食材文化是我国美食文化的重要组成部分,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,食材文化是美食文化的一大构成,哪些食材让你印象深刻?以下内容是小编特地整理的“拯救厨房小白——香烤蜂蜜辣鸡块”,供你参考,希望能帮到你。
食材明细:
主料::去骨鸡腿肉800g,鸡蛋1个,面包糠200g,蜂蜜2汤匙,欧芹碎1汤匙,白芝麻2汤匙,葱花1汤匙,拉差辣椒酱2汤匙,蒜末2汤匙,黑胡椒1茶匙,
辅料::酱油3汤匙,
拯救厨房小白——香烤蜂蜜辣鸡块的做法步骤:
1.烤箱预热摄氏175度;烤盘铺上烤盘纸;鸡腿肉切长条状备用;
2.把鸡肉放入搅拌碗,放入鸡蛋与鸡肉拌匀;
3.准备面包糠, 把鸡肉条裹上面包糠排列在烤盘上;
4.放入烤箱烘烤约40分直至熟透后取出;
5.准备一个碗把蜂蜜、辣椒酱、酱油、胡椒及蒜末放入小碗里拌匀,放入微波加热一分钟后取出;
6.把烤好的鸡肉与加热的酱汁混合拌匀装盘;
7.撒上白芝麻、葱花及欧芹碎装饰即成。
小贴士:
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香辣泡菜鸡块
材料:琵琶腿、红油豆瓣酱、蒜瓣、老姜、生抽、辣泡菜、干辣椒、花椒、盐、白糖、料酒
做法:
1、鸡腿洗净,剁成小块,放少许料酒拌匀
2、老姜切片、蒜瓣切片
3、锅中放适量油,小火爆香花椒
4、取出花椒粒,剩油在锅中
5、油里放少许红油豆瓣酱拌炒,炒出红油
6、放姜片、蒜瓣爆香
7、放鸡块拌炒至鸡块变色
8、放适量白糖、不够咸的话,加少许盐,生抽、料酒
9、盖上锅盖焖煮5分钟
10、加泡菜
11、放少许泡菜汤
12、盖上锅盖焖煮5-8分钟入味
小贴士:
1、剁好的鸡块放少许料酒腌一下
2、花椒粒小火爆香后,取出来,只留油,这样吃的时候不会被鸡块麻嘴巴哈哈
3、生抽量也别放太多,影响颜色
4、泡菜汤要放滴哈,这样煮出来的泡菜鸡块才够泡菜么
香辣土豆焖鸡块
食材明细:
主料::鸡块适量,土豆适量,
辅料::辣椒适量,彩椒适量,蒜米适量,
配料::生抽适量,老抽适量,食用油适量,黑胡椒粉适量,酒适量,鸡汤适量,

香辣土豆焖鸡块的做法步骤:
1.准备食材:鸡翅上段,土豆,辣椒和彩椒。
2.土豆去皮切块。
3.鸡翅上段一分为二然后用酒,黑胡椒粉,盐腌制。
4.配料辣椒,彩椒和蒜米切小块。
5.炒锅放油烧热之后放土豆下去炸至两面金黄,捞起待用。
6.将鸡块放入油锅翻炒片刻。
7.将炒锅里的油去掉重新将鸡块放入炒锅用蒜米爆香。
8.准备罐装鸡汤。
9.将半灌鸡汤和炸过的土豆一起放入爆香鸡块的炒锅。
10.适当的放点盐和老抽(老抽主要上色)。
11.盖上盖子焖五分钟。
12.最后放辣椒和彩椒下去炒至收汁即可。
13.炒好的“香辣土豆焖鸡块”。
香烤芋仔鸡块
食材明细:
主料::草鸡半边,芋头400克,
辅料::西兰花50克,京葱20克,姜1片,奥尔良烤肉料2汤匙,李锦记红烧汁半汤匙,蜂蜜2汤匙,精盐适量,食用油适量,
香烤芋仔鸡块的做法步骤:
1.先准备食材。
2.芋头去皮切小块。烤盘底涮油,摆上芋块,撒少许盐。
3.鸡肉剁块。
4.调料1:取碗,加入葱片,姜片,蚝油1汤匙、红烧汁半汤匙、奥尔良烤肉料1汤匙拌匀。调料2、另取一碗,装入蚝油1汤匙、蜂蜜2汤匙、烤肉料1汤匙拌匀做为涮汁。
5.把调料1放入鸡块中,抓匀。放冰箱冷藏腌制30分钟。
6.腌制好的鸡块铺在芋头块上。腌制出的汁也倒入。
7.烤箱预热,上火170、下火160,加热火,热风烘烤30分钟。
8.时间到了取出涮上步骤4备好的调料2.
9.入烤箱。底部160度,25分钟。此时可以把备好的西兰花焯熟。
10.香喷喷的哦,摆上西兰花即可享受美味。
小贴士:
小贴士:
1、可以用烤盘直接烤制,放底部使用的厨具需要选耐高温的厨具。
2、没有烤肉料可以不用,有蚝油味道也不错。也可以烤香辣味的。
3、涮上蜂蜜上色,后涮的调料味道好,颜色也好。
4、配点西兰花好看也好吃,没有可以撒些葱花装饰。
烤香辣茄子
主料:茄子;
调料:大蒜,沙茶酱,辣椒粉,孜然粉,生抽,葱花;
做法:
1.茄子去蒂洗净沥干,将其纵向剖为两半,再每隔约1厘米斜划一刀,留意不要切断;沙茶酱用少许油调开;
2.烤箱预热200度;将茄子放在垫有锡纸的烤盘上,用小刷子将沙茶酱均匀地刷在茄子剖开的表面,然后送入烤箱,200度烤10分钟;
3.大蒜去皮切碎成末(捣成蒜蓉更好哈),加入辣椒粉、生抽、油、盐、孜然粉,拌匀成调味料;
4.将烤了10分钟的茄子从烤箱中取出,撒上步骤4的调料,再次送入烤箱烤约5分钟后取出,撒上葱花即可。
经验分享:
1.如果没有沙茶酱,可以用酱油来代替;
2.烘烤的时间仅做参考,需要根据个人所用烤箱的火力来调整哈!
香辣风味炸鸡块
食材明细:
主料::鸡翅根500g,花生100g,
辅料::油80毫升,盐3克,干辣椒5个,生抽20毫升,生粉15克,小葱适量,生姜适量,料酒15毫升,大蒜5瓣,
香辣风味炸鸡块的做法步骤:

1.鸡翅根洗净后沥干水分
2.准备花生米 干辣椒 大蒜 小葱 姜片
3.把鸡翅根斩成块加入盐,料酒,生抽,生姜,小葱和生粉抓匀腌制2小时以上
4.冷锅冷油下入花生米炸香后捞起
5.再把鸡块下入转中火煎
6.炸至鸡肉变色两边泛黄后捞起
7.转大火等再把鸡块下入炸至颜色金红后捞起控油
8.把油全部倒出,利用油锅下入干辣椒,葱姜蒜一起煸炒出香味
9.再把鸡块下入煸炒一分钟后熄火出锅
10.装入碗中撒上葱花和花生米即可上桌
小贴士:
1.鸡肉要上浆腌制入味后再烹饪。
2.油炸花生米要冷锅冷油等油温升高了花生米也香酥了。
3.炸鸡先要用中火慢炸把鸡肉炸熟了再一次复炸至香酥
香辣坚果鸡块的做法
材料:
鸡块500克,鲜菇块80克,较小洋葱1个,坚果1杯,胡瓜片5片,青葱段适量,油2茶匙,盐1茶匙,酱油3茶匙,辣椒酱(按个人口味增减用量)3茶匙,白糖1/4茶匙,味精几粒,
香辣坚果鸡块的做法的做法步骤:
步骤1,炒锅烧七成熟,放油,下洋葱炒散,再下鸡块炒3到4分钟;
步骤2,下盐、酱油和辣椒酱继续炒鸡块,然后加入鲜菇块和胡瓜片炒至入味;
步骤3,加入坚果炒2分钟后,入白糖,起锅前散上青葱段和几粒味精炒匀即可;
步骤4,香辣坚果鸡块装盘后,同米饭一起享用。
香辣烤玉米
食材明细:
玉米棒,2个。辣椒粉,1茶匙(5g),咖喱粉,2茶匙(10g),色拉油,1汤匙(15ml),大蒜,20g,盐,2茶匙(10g)。
香辣烤玉米的做法步骤:
准备时间:5分钟
烹饪时间:20分钟
1. 玉米棒去皮、去丝,切成段,用盐水煮20分钟,沥干水分。大蒜切碎。
2. 在玉米棒上均匀涂抹一层油,再抹上辣椒粉和咖喱粉,撒上蒜碎,然后裹上锡纸放进托盘里。(玉米还可以撒上芝麻或cheese烤,味道也很好。)
3. 将烧烤盘放在烤箱里烤15~20分钟即可。
小贴士:
每100克玉米能提供近300毫克的钙,几乎与乳制品中所含的钙差不多。此外,玉米中所含的胡萝卜素,具有防癌作用;植物纤维素能加速毒物的排出;天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。所以,玉米真是女人的恩物。
香辣烤池鱼
食材明细:
主料::池鱼5条,生姜两片,蒜子两瓣,
辅料::盐1/2茶匙,油一茶匙,辣椒粉一茶匙,孜然粉一茶匙,蜂蜜一茶匙,米酒几滴,酱油1/2茶匙,
香辣烤池鱼的做法步骤:
1.把鱼清理干净
2.在鱼身上划几刀,以便更好入味
3. 容器里放进盐,花生油、酱油、米酒、孜然粉、辣椒粉、姜末、蒜末、拌匀
4.再把酱汁淋至鱼身上,放冰箱腌制三小时
5. 把腌制好的鱼放烤盘上(烤盘先铺上锡纸)
6.烤箱提前预热,上下火180度烤制20分钟
7.时间到后再拿出,在鱼身上涂上适量蜂蜜,再入烤箱烤3分钟
8.拿出烤箱后再撒上适量孜然粉和辣椒粉即可
小贴士:
1.鱼要腌制数小时,入味才好吃。
香辣烤鲈鱼
食材明细:
主料::鲈鱼适量,金针菇适量,绿豆芽适量,蒜苔适量,
辅料::五香粉适量,咖哩酱适量,干辣椒适量,白胡椒适量,花椒适量,八角适量,蚝油适量,姜适量,葱适量,蒜适量,
香辣烤鲈鱼的做法步骤:
1.主料
2.鲈鱼沿着背脊切开 鱼身划几刀 不要划断.
3.调料
4.小茴香 八角 花椒捣碎
5.放入捣碎的小茴香 八角 花椒 辣椒粉 五香粉 胡椒粉 咖喱 耗油 料酒 生抽 葱姜蒜末
6.调匀 这个就是腌鱼的酱汁。。我忘记拍鱼腌制的照片了。。
7.入烤箱前鱼的两面都涂点油
8.200度烤20分钟 5分钟的时候翻个面 防止鱼皮烤焦 最后3分钟的时候在反过来烤鱼皮
9.在烤鱼的时候烧底汤 油锅爆香葱姜蒜 干辣椒
10.腌鱼的酱汁和蒜苔一起倒入翻炒
11.加少量水 放入豆芽和金针菇
12.烧好的豆芽 金针垫底 烤好的鱼放在上面 在把汤汁全部浇上
13.香辣烤鲈鱼
香辣烤猪蹄
食材明细:
主料::猪蹄半个(1人份),
辅料::烧烤料适量,辣椒粉适量,盐少许,老抽少许,
香辣烤猪蹄的做法步骤:
1.煮熟的猪蹄。
2.一个人在家,半个就行了。
3.烧烤料,辣椒粉。
4.辣椒粉.烧烤料,盐放入猪蹄里面。
5.拌匀,腌20分钟。
6.腌好以后,放入老抽拌匀。
7.烤盘铺上烤纸,放上猪蹄。
8.放入烤箱,预约烤肉锅内20分钟。
9.烤的一半时间,拿出来反面。
10.二次进烤箱就可以了。
11.香辣烤猪蹄就做好了。
12.表皮劲道,里面软烂。
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