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茭白炒鸭心

茭白炒鸭心

发布时间 : 2019-10-11
茭白炒肉丝 茭白肉丝 鸭菜谱

食材品类非常的丰富,食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材的发展推动着美食文化的发展,你对哪些食材情有独钟呢?下面的内容是小编为大家整理的茭白炒鸭心,希望对你有所帮助,动动手指请收藏一下!

食材明细:

主料::茭白适量,鸭心适量,青椒适量,水发木耳适量,

辅料::盐适量,鸡精适量,糖适量,白酒适量,

茭白炒鸭心的做法步骤:

1.准备鸭心适量备用

2.将鸭心剪开后,洗去血水,沥干后加入适量的盐和白酒腌制

3.将腌制后的鸭心用清水冲洗几遍后,放入热锅凉油滑散备用

4.茭白切薄片,撒少许盐腌制备用

5.青椒切薄片备用

6.干木耳泡发后洗净备用

7.锅中加入油少许,烧热后备用

8.加入茭白煸炒

9.加入水发木耳炒匀备用

10.沿锅边淋入清水少许,大火烧开后,转小火2分钟后加入青椒片炒匀

11.加入鸭心炒匀后加入适量的盐、鸡精及白糖、调味后稍加翻炒后加入适量的胡椒粉炒匀后出锅

12.茭白炒鸭心啦!

小贴士:

1、鸭心剪开后要切小片,洗净血水后加入盐、白酒腌制可去腥,炒至前要将腌制的鸭心清洗干净

2、出锅前加入适量的胡椒粉可去腥增香

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茭白炒牛心菜


食材明细:

主料::茭白2株,牛心菜1棵,

辅料::蒜适量,酱油适量,盐适量,味精适量,

茭白炒牛心菜的做法步骤:

1.食材:茭白、牛心菜、蒜(已切碎)。

2.将牛心菜撕成小块清洗一下,捞出待用。

3.将茭白剥壳清洗一下。

4.放在案板上切成片,待用。

5.烧锅倒油烧热,下入蒜炝锅。

6.接着,下入切好的茭白翻炒一下。

7.然后,合入牛心菜,加适量的清水。

8.翻炒翻炒至断生。

9.最后,加适量的酱油。

10.加适量的盐。

11.加适量的味精。

12.调味炒匀即成。

炒鸭心片


食材明细:

鸭心200克,白果75克,红椒片5克,莴笋片15克。,盐适量,味精适量,黄酒适量,酱油适量,白糖适量,醋适量,水淀粉适量,色拉油各适量。适量

炒鸭心片的做法步骤:

1.鸭心批成片,加盐、水淀粉上浆。

2.锅置火上,放入油烧至四成热,放入鸭心片滑油,盛出;白果、红椒片、莴笋片用油焐熟,待用。

3.锅内留底油,加黄酒烧开,加盐、味精、酱油、白糖、醋调味,勾芡,倒入所有原料,翻炒均匀即可装盘。

小贴士:

鸭心上的血污应去净。

红椒炒鸭心


食材明细:

主料::鸭心200g,青椒适量,红椒适量,

辅料::糖少许,

红椒炒鸭心的做法步骤:

1.鸭心,青红椒。

2.青红椒切丝备用。

3.冷锅热锅倒入青红椒翻炒。

4.加入鸭心煸炒。

5.加少许糖,翻炒就可以出锅啦。

6.成品图。

小贴士:

鸭心是卤过的所以煸炒的时候不需要放盐了。

子姜炒鸭心


食材明细:

主料::鸭心150g,

辅料::子姜30g,花生油适量,鸡精适量,蚝油适量,

子姜炒鸭心的做法步骤:

1.洗好鸭心切瓣。

2.子姜切丝。

3.准备就绪, 起油锅、下姜丝,炒出香味,放鸭心,放入少量白酒去腥味儿,加适量水,炒5分钟,起锅前放入少量盐,鸡精,蚝油,起锅装盘。

鸭血炒茭白的做法


茭白以丰富的营养价值而被誉为“水中参”,很适合高血压病人的食用。美味、美食就在我们手中造就出来,自己动手,丰衣足食,切记少油少盐。

材料:

鸭血100克,茭白200克,油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,青椒适量,料酒适量,鸡精适量,

鸭血炒茭白的做法的做法步骤:

步骤1,茭白备好切片待用。

步骤2,鸭血切片待用。

步骤3,青椒切好待用。

步骤4,葱姜蒜备好待用。

步骤5,上油锅,下姜。

步骤6,放入鸭血翻炒。

步骤7,再放入葱翻炒。

步骤8,放入料酒。

步骤9,放入茭白翻炒。

步骤10,放入鸡精翻炒。

步骤11,放入适量清水。

步骤12,放入青椒翻炒。

步骤13,放入盐翻炒。

步骤14,放入蒜碎。

步骤15,翻炒准备出锅。

步骤16,上桌。

茭白炖鸭


食材明细:

主料::鸭腿适量,茭白适量,

辅料::小葱适量,

配料::盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,白酒适量,

茭白炖鸭的做法步骤:

1.准备鸭腿两个,请卖家帮助剁成大块备用

2.准备茭白适量备用

3.将鸭肉浸泡出血水后,沥干水分加盐适量、白酒少许腌制半小时备用

4.将腌制好的鸭块放入平底锅中小火煎至两面金黄后备用

5.将煎好的鸭块取出备用

6.茭白切滚刀块备用

7.高压锅将鸭块及茭白块放入,加入清水适量,大火烧开,上汽后转小火炖5分钟后关火备用,待减压阀落下后打开高压锅后加入适量的盐、鸡精及胡椒粉调味即可

8.出锅后放入小葱打成的结即可。

小贴士:

1、鸭块腌制时加入少量的白酒可杀菌去腥

2.鸭肉炖制前先放入平底锅中干煸去鸭油后再炖制后,可使鸭炖制时汤清不油腻。

3、鸭肉比鸡肉要老一些,炖制时间可适当延长。

榨菜炒鸭心的做法


鸭心的营养丰富,有补心安神、镇静降压、理气舒肝之效,出汗乏力、心烦失眠和低热盗汗等症状。以鸭心入菜,可用来卤水、油炸或爆炒,尤其做成麻辣鸭心后,不但味道鲜美,口感也十分鲜嫩。

材料:

鸭心380g,榨菜丝30g,蒜蓉辣酱10g,料酒1勺,生抽1小勺,孜然粉依个人喜欢,熟白芝麻1g,葱花少许,

榨菜炒鸭心的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材,榨菜丝我买的袋装的。

步骤2,首先处理鸭心,将鸭心的头切掉。

步骤3,再从中间切开,把中间的血块去掉,依次做完。(一切二)

步骤4,再放入器具中,加入冷水反复泡,将血水泡出。

步骤5,东菱早餐机锅中加入水烧开,下鸭心焯水。

步骤6,大约煮了2分钟,捞出,用温水冲洗干净,再淋干水分。

步骤7,起油锅,加入蒜蓉辣酱煸炒。

步骤8,再加入榨菜丝翻炒。

步骤9,加入焯水的鸭心。

步骤10,加入料酒。(适当多一点,去腥)

步骤11,加入生抽翻炒均匀,撒上孜然粉,中小火炒3分钟左右。

步骤12,盛出装盘撒上葱花,白芝麻。

步骤13,简单的快手小炒,特别好吃。

葱爆鸭心


食材明细:

鸭心适量,大葱适量,香菜梗适量,老抽适量,生抽适量,醋适量,料酒适量,盐适量,味精适量,糖适量,鸡粉适量,白胡椒粉适量,香油适量,料酒适量

葱爆鸭心的做法步骤:

支持单位:北京便宜坊烤鸭集团有限公司富丰路店

操作:谭本华 师傅

制作方法:

鸭心卷片,片好的片上切划数刀;

将鸭心,加入盐,味精,胡椒粉,料酒抓匀,腌制几分钟;

油温约7~8成热;将鸭心滑油;迅速捞出备用;

小火煸葱,煸出香味;

老抽,生抽,料酒,醋,盐,味精,鸡粉,胡椒粉,放入葱锅中,倒入鸭心一同炒制,加入生菜梗,用少许醋沿锅边淋下出锅即可;

鸭心杏鲍菇


鸭心的营养丰富,有补心安神、镇静降压、理气舒肝之效,适用于心慌气短、出汗乏力、心烦失眠和低热盗汗等症状。以鸭心入菜,可用来卤水、油炸或爆炒,尤其做成麻辣鸡心后,不但味道鲜美,而且麻辣味浓,口感也十分鲜嫩。

材料:

主料:杏鲍菇2个,鸭心400克,

辅料:蒜1瓣,姜1小块,芹菜3棵,植物油适量,料酒适量,食盐适量,味精适量,胡椒粉适量,

鸭心杏鲍菇的做法步骤:

1. 把材料类洗净切好备用。

2. 待油爆香大蒜生姜。

3. 放入鸭心爆炒到6分熟。

4. 放入杏鲍菇片翻炒至软。

5. 倒入料酒。

6. 下入盐巴味精。

7. 倒入胡椒粉翻炒入味。

8. 芹菜翻炒断生即可起锅。

食材大全《茭白炒鸭心》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了茭白炒肉丝专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3501435.html

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