食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。只有结合食材美食文化才能发扬光大,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,小编特地花时间为你收集并编辑了【山东】砂锅白菜炖羊肝,仅供参考,大家一起来看看吧。
食材明细:
主料::羊肝1块,盐2克,葱1段,蒜2瓣,黄酱2勺,香菜1棵,
辅料::白菜心1棵,花生油15克,姜1小块,干辣椒2个,酱油2勺,
【山东】砂锅白菜炖羊肝的做法步骤:
1.羊肝切片
2.葱、姜、蒜、辣椒切好
3.白菜心洗净切好
4.锅中倒入油烧热后加入葱、姜、蒜、辣椒爆香,加入黄酱炒匀
5.倒入白菜翻炒均匀
6.加入酱油和盐翻炒均匀,加入适量水
7.倒入砂锅中,表面摆上羊肝
8.大火烧开转小火慢炖至汤汁浓稠
9.将香菜撒在上面即可
10.成品图
11.成品图
12.成品图
13.成品图
14.成品图
小贴士:
将黄酱倒入锅中后要及时翻拌防止糊锅,翻拌两下即可倒入白菜,炒过了会发苦;羊肝直接买的煮熟了的,里面已经含有盐份,加盐就可以根据自己的口味少量的加。
97msW.com相关推荐
【山东】砂锅羊肉
食材明细:
主料::熟羊肉1块,盐2克,葱1段,蒜2瓣,黄酱2勺,香菜1棵,
辅料::白菜心1棵,花生油30克,姜1小块,干辣椒2个,酱油2勺,
【山东】砂锅羊肉的做法步骤:
1.白菜心洗净切好,羊肉切片
2.葱、姜、蒜、辣椒切好
3.锅中倒入油烧热后加入葱、姜、蒜、辣椒爆香,加入黄酱炒匀
4.倒入白菜翻炒均匀
5.加入酱油和盐翻炒均匀,加入适量水
6.倒入砂锅中,表面摆上羊肉,大火烧开转小火慢炖至汤汁浓稠
7.将香菜撒在上面即可
8.成品图
9.成品图
小贴士:
将黄酱倒入锅中后要及时翻拌防止糊锅,翻拌两下即可倒入白菜,炒过了会发苦;羊肉直接买的煮熟了的,里面已经含有盐份,加盐就可以根据自己的口味少量的加,加入家乐鸡精炖出来的菜更加鲜美。
砂锅白菜炖羊肝月子餐吃出第二春的做法
羊肝含有丰富的营养物质,有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一,具有益血、补肝、明目的作用,可治疗夜盲、贫血症等。和白菜一起用砂锅炖煮,白菜中吸收了羊肝的味道,平凡的菜也可以吃出不平凡的味道!
材料:
熟羊肝1块,白菜心1棵,花生油15克,盐2克,葱1段,姜1小块,蒜2瓣,黄酱2勺,酱油2勺,香菜1棵,干辣椒2个,,
砂锅白菜炖羊肝月子餐吃出第二春的做法的做法步骤:
步骤1,羊肝切片
步骤2,葱姜蒜辣椒切好(月子吃不放辣椒)
步骤3,白菜心洗净切好
步骤4,锅中倒入油烧热后加入葱姜蒜辣椒爆香,加入黄酱炒匀
步骤5,倒入白菜翻炒均匀
步骤6,加入酱油和盐翻炒均匀,加入适量水
步骤7,倒入砂锅中,表面摆上羊肝
步骤8,大火烧开转小火慢炖至汤汁浓稠
步骤9,将香菜撒在上面即可
步骤10,成品图
步骤11,成品图
步骤12,成品图
步骤13,成品图
步骤14,成品图
感谢您阅读“97美食网”的《【山东】砂锅白菜炖羊肝》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱砂锅专题,希望您能喜欢!