中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。食材文化是美食文化的一大构成，你平时对食材了解比较多吗？小编特意为大家收集整理了“蜂蜜香蕉燕窝”，请在阅读后，可以继续收藏本页！
食材明细：
主料：：燕窝一盏，蜂蜜适量，
辅料：：香蕉一个，水适量，
蜂蜜香蕉燕窝的做法步骤：
1.燕窝泡发3-6个小时
2.燕窝炖煮30分钟。
3.燕窝炖好后，放入香蕉
4.从左到右，淋上蜂蜜，OK
小贴士：
1.泡发燕窝2个小时后，一定要撕开发头，把燕窝的纹理戳出来，口感翻倍
2.燕窝炖好后，要切断电源，立马端出来，防止燕窝化成水
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蜂蜜红枣燕窝
食材明细：
主料：：燕窝4克，红枣几粒，
辅料：：蜂蜜1小杯，矿泉水1瓶，
蜂蜜红枣燕窝的做法步骤：
1.泡发清洗好的燕窝、红枣（去核）、蜂蜜（天然无添加的）、农夫山泉矿泉水
2.泡发与清洗：将燕窝放入适量饮用纯净水中（冷水）浸泡，反复清洗，约3小时后，将水倒掉。
3.撕丝：再加入适量纯净水，顺着燕丝纹理撕开燕窝，清洗后将水倒掉
4.加水：将燕窝放入炖盅内，加水刚没过燕窝即可。炖盅直接放入锅内，锅内加水到炖盅一半。 （如用养生壶，则按养生壶使用说明） 隔水炖：文火炖约20分钟后放入枸杞红枣，炖煮约10分钟后加入冰糖，5分钟后取出、食用。
5.香味飘飘的，口感QQ的蜂蜜燕窝就成功了。
小贴士：
建议1. 泡发燕窝和炖燕窝的时候用矿泉水，因为自来水中含有漂白粉，会破坏燕窝的营养成分。
2.炖煮燕窝的时间不要太长，炖太久的话，燕窝容易化成水，破坏营养成分。
蜂蜜雪梨燕窝
食材明细：
主料：：雪梨1个，燕窝适量，
辅料：：蜂蜜适量，枸杞3粒，
蜂蜜雪梨燕窝的做法步骤：
1.雪梨去皮，挖出中间的芯。切去头尾，切平。
2.燕窝泡发后洗净撕成条状。
3.把梨放入一个碗中，燕窝放中间。
4.加水加到快盖过雪梨。
5.放入蒸锅，半小时。
6.出锅放温后加蜂蜜搅匀，放几颗枸杞作装饰照相的。
雪梨蜂蜜燕窝水
食材明细：
主料：：雪梨1个，燕窝4克，
辅料：：蜂蜜1勺，
雪梨蜂蜜燕窝水的做法步骤：
1.把雪梨洗干净后削皮，片成薄薄的一片
2.把雪梨片放入炖锅中
3.加入适量的水，大概没过雪梨片就好
4.按下按键设置25分钟，晾凉之后放进冰箱冰冻一小会
5.把事先炖好的燕窝放入杯子里，然后倒入雪梨水
6.淋一勺蜂蜜，最后放上两颗枸杞就大功告成啦~
小贴士：
雪梨要切片是为了更好，更快地炖出雪梨水，如果要切成块也可以，但是时间需要更长哦~
香蕉蜂蜜奶
食材明细：
牛奶200克，香蕉50克，橙子75克，蜂蜜10克
香蕉蜂蜜奶的做法步骤：
1.将香蕉、橙子去皮，与蜂蜜一同放入磨碎机里拌匀磨碎，待呈粘稠状，立即将热奶倒入，再搅和几秒钟。
2.将搅好的奶汁倒入奶瓶，冷热合适时即可喂食。
小贴士：
本品可供4—6月婴儿添加辅食选用。含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C、维生素A等多种营养，对婴儿发育很有益处。橙子：橙子忌与槟榔同食。蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
蜂蜜香蕉派
食材明细：
主料：：原味飞饼2块，香蕉1条，蜂蜜5ml，
蜂蜜香蕉派的做法步骤：
1.飞饼室温解冻
2.准备一根香蕉
3.去皮切薄片
4.在香蕉片上淋几滴蜂蜜，千万不能多，否则烤的时候会流出来，而且饼皮会不脆。没有蜂蜜不加也可以。（我用的是自己腌渍的柠檬蜜，酸甜可口，不腻。）
5.飞饼用刀一切二
6.在半圆的饼皮上放香蕉片
7.再将半圆对折，把香蕉馅包起来。
8.用叉子将饼皮四周按牢固，饼面上扎些小孔。并在饼皮上薄薄图一层蜂蜜。
9.进烤箱中层，180度烤25分钟。（每家烤箱功率不同，时间自行掌握）
10.美味的香蕉派出炉～
蜂蜜香蕉苦瓜
食材明细：
主料：：苦瓜1个，香蕉1个，蜂蜜适量，
辅料：：枸杞适量，
蜂蜜香蕉苦瓜的做法步骤：
1.苦瓜切去两头，中间掏空。
2.下锅焯水。
3.用水冲凉。
4.香蕉去皮粘上蜂蜜。
5.插入苦瓜里。
6.切片。
7.浇上蜂蜜。
8.放上枸杞完成。
蜂蜜香蕉奶昔
食材明细：
主料：：冰凉牛奶150ml，蜂蜜1勺，肉桂一捏，冷冻的香蕉1个，
蜂蜜香蕉奶昔的做法步骤：
3.准备时间需5分钟。
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香蕉蜂蜜奶昔
香蕉蜂蜜奶昔
在我家非常受欢迎的一种健康饮品，制作也特别简单。尤其是夏天，用冷藏的牛奶喝起来更爽尼~
材料:香蕉牛奶蜂蜜
香蕉蜂蜜奶昔做法
香蕉掰成小块，和牛奶、蜂蜜一起入料理机中打几秒钟就好啦
喜欢颗粒感的话搅拌时间就短一些，喜欢细腻的话就时间稍长一点点
我家孩儿喜欢带点儿香蕉颗粒滴
香蕉换成芒果也好吃咯~
管是早餐还是下午还是任何口渴的时候都可以轻松做上一杯，
冰凉香甜，幸福就是这么容易呀
网站小提示
黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。
西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜，能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。
牛奶蜂蜜香蕉松饼
食材明细：
主料：：香蕉2个，鸡蛋2个，低粉150克，牛奶160克，
辅料：：酵母1.5克，蜂蜜30克，
牛奶蜂蜜香蕉松饼的做法步骤：
1.准备好材料。
2.先将香蕉放入保鲜袋压成泥，然后将香蕉泥、鸡蛋、牛奶、蜂蜜用蛋抽打匀，加入面粉、酵母混合均匀。混合好的材料盖上保鲜膜或盖子放冰箱冷藏一晚上，
3.第二开早上拿出冷藏的松饼糊，早餐机预热时把面糊再次搅拌均匀。
4.预热好后用勺子舀一勺面糊放入早餐机。
5.煎到较多气泡并开始破裂，表面基本凝固状时翻面。
6.翻面后不要立刻按压松饼，加热到面糊凝固再用勺子稍微压一下。约一分钟左右即可用铲子取出。
7.煎好的松饼，又香又软，非常好吃，还可以根据自己的需要打上奶油或酸奶，再加上水果什么的，变成一款松饼三明治。
8.营养又美味的早餐来了。
小贴士：
香蕉要买熟一点的口感要好。一定要等面糊有较多气泡并开始破再翻面。
蜂蜜香蕉班戟
食材明细：
主料：：低筋面粉60g，牛奶160g，鸡蛋50g，
辅料：：香蕉适量，
配料：：糖30g，黄油20g，
蜂蜜香蕉班戟的做法步骤：
1.第一步先做班戟皮，我第一次吃班戟的时候总觉着像鸡蛋饼，但是比鸡蛋饼多了份筋道，所需材料：低筋面粉60g，牛奶160g，鸡蛋50g，黄油20g，糖30g，鸡蛋中加入糖搅打均匀后加入牛奶。大概做了六个
2.拿一张班戟皮涂一些打发的奶油
3.放上喜欢的水果，水果上再涂一层奶油，像叠被子一样把班戟叠好
4.做好，可以放到冰箱里冷藏一会
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