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月子餐系列——姜丝炒牛肉丝

月子餐系列——姜丝炒牛肉丝

发布时间 : 2019-10-10
炒肉丝 青椒炒肉丝 茭白炒肉丝

“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,相信你对这些菜谱并不陌生,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你对美食菜谱感兴趣吗?或许你正在查找类似"月子餐系列——姜丝炒牛肉丝"这样的内容,希望能对你有所帮助,请收藏。

食材明细:

主料:牛肉里脊一块,生姜一块

辅料:菜籽油适量,生抽适量,蚝油适量,盐出锅时觉得淡再加,麻油适量,白糖一点点,金葱适量,生粉适量

月子餐系列——姜丝炒牛肉丝的做法步骤:

1,菜籽油。

2,调料。

3,牛肉冲洗干净用吸油纸吸干水份备用。

4,生姜切细丝备用。

5,切好的牛肉丝内加入耗油、生抽、麻油、生粉顺时针搅拌均匀。

6,搅拌好的牛肉丝静置20分钟。

7,锅内加油(多一点),七分热时加入姜丝金葱大火?煸炒,接着加入牛肉丝大火?煸炒,等牛肉丝变色就可以出锅了(注意:少拍了一张放入牛肉煸炒的照片,用文字代替了)。

8,成品欣赏。

小贴士:

具体咸淡,根据个人口感微调。牛肉要切的薄,炒的时候变色就出锅,要不然老了就不好吃了。

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月子餐系列——糯米狮子头


食材明细:

主料:前腿肉1000克,糯米500克

辅料:鸡蛋3只,蚝油适量,薄盐适量,冰糖适量,菜籽油500克,黄酒适量,生姜适量,生抽适量

月子餐系列——糯米狮子头的做法步骤:

1,调料备用

2,菜籽油备用

3,老冰糖备用

4,糯米隔天晚上放在干净的锅内,放自来水,盖过糯米,浸泡一个晚上备用

5,准备做之前先把泡发好的糯米淘洗几遍,沥干水备用

6,开大火?,锅内放水烧开备用

7,把泡发过的糯米放入开水内

8,糯米放入锅内后大火?烧开沸腾几遍,用勺子搅拌一下以防粘在锅底

9,这样沸腾5分钟后,感觉粘稠了就关火

10,倒入淘米筐内用自来水冲洗几遍,放在一边沥干水份备用

11,肉糜内加入耗油,生抽,鸡蛋,黄酒,顺时针搅拌均匀,静置20分钟备用

12,把沥干的糯米慢慢加入肉糜内,边加边顺时针搅拌

13,这是搅拌好的糯米肉馅

14,带上一次性手套,用手在锅内挖一点肉馅搓成圆球,搓的时候稍微按压一样。这样炸的时候不容易散开

15,放入预先准备好的托盘内,备用(注:狮子头大小自己掌控)

16,锅内倒入油,大火?烧到六成热,轻轻把肉圆沿着锅边滚入锅内,炸一会儿再用筷子轻轻翻一面

17,这样反复滚动,炸至肉圆360度呈金黄色,就可以出锅了

18,这是全部炸好的肉圆

19,重新拿一口干净的锅,锅内加耗油,生抽,老抽,冰糖,水,烧开,尝一下是不是自己喜欢的口味,再慢慢把炸好的肉圆放入锅内

20,全部放入后,开大火?烧开,直到收汁,中间用勺子慢慢把汁倒在肉圆上,轻轻翻动肉圆,以防沾锅

21,出锅了,最后把锅内的汁淋在上面

22,成品欣赏

23,成品欣赏

24,成品欣赏,软糯可口。

小贴士:

因为是产妇吃的,所以有些调料都没有加,平时烧,肉馅内可以加十三香,烧的时候,喜欢吃辣的朋友可以加辣椒。

月子餐打卤面


食材明细:

面条120g,木耳四五块,胡萝卜一根,火腿半根,山药一小根,水淀粉小半碗

月子餐打卤面的做法步骤:

第1步泡好的木耳,切丁胡萝卜,山药切小方块

第2步火腿切丁热油爆炒

第3步炒制变色,淋入水淀粉出锅

第4步倒入面条上

相信《月子餐系列——姜丝炒牛肉丝》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了炒肉丝专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3462558.html

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