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蛋皮虾仁如意卷

蛋皮虾仁如意卷

发布时间 : 2019-10-10
虾仁菜谱 菜谱虾仁 虾仁的菜谱

“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你最难忘的菜谱是什么呢?下面是小编精心为你整理的“蛋皮虾仁如意卷”,仅供参考,欢迎大家阅读。

食材明细:

鸡蛋1枚,鲜虾仁40g,豆腐30g,胡萝卜15g

蛋皮虾仁如意卷的做法步骤:

1、鸡蛋在碗中打散。胡萝卜、青豆仁和虾仁一同剁成泥状,调入豆腐、盐、淀粉和芝麻香油拌匀成馅料,待用。

2、中火烧热煎锅,在锅底擦入少量的油,倒入蛋液将其煎成薄蛋皮,取出。

3、将调好的馅料均匀地涂在蛋皮上,然后从一头卷起将其卷成卷儿。

4、卷好的蛋皮卷码入盘中,放入蒸锅中大火蒸10分钟,取出,食用前切成小段即可。

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蛋皮鸡肉卷


食材明细:

原料:鸡蛋4个,鸡胸肉120克,面粉适量,

调味料:盐,料酒,香油,淀粉,橄榄油适量

蛋皮鸡肉卷的做法步骤:

1将鸡肉洗净用料理机打成肉泥,加适量淀粉,盐,香油,料酒拌匀;

2将鸡蛋打散,加入适量淀粉,面粉搅拌均匀;

3起平底锅,用油刷表面,倒入蛋液,中小火摊成鸡蛋薄皮;

4将鸡蛋皮置于案板上,上铺鸡肉泥,卷成卷;

5蒸锅置于火上,将蛋卷入锅蒸8分钟至熟;

6稍凉后切指宽片装盘即可。

小贴士:

煎蛋饼一定要用中小火,否则上锅就糊掉了,还有用油最好刷表层就可以,不要倒很多油,一来吃起来不清爽,二来影响蛋饼整体美观,油乎乎的,不好吃又不健康;

煎蛋饼翻面的时候先用铲将周围起缝,然后再翻,保证整体效果;

鸡肉很容易熟,不要蒸太长时间,否则鸡肉老了就不鲜嫩美味喽。

蛋皮饭卷


食材明细:

米饭。鸡蛋,熟鸡肉,熟青豆。盐,甜面酱,鸡精,韩式辣酱,葱。

蛋皮饭卷的做法步骤:

1、将鸡肉切碎,葱切碎,坐锅点火倒入油,油热后放入鸡蛋打散,下辣酱、甜面酱和葱花炒去水分,倒入米饭,加入鸡肉丁、青豆翻炒,加盐、鸡精调味,炒至米饭出香味散粒后取出待用;

2、将平底锅坐火放底油,将鸡蛋打散后倒入锅中煎成饼状,将米饭放在上面卷起取出,食用时切开即可。

蛋皮马兰卷


食材明细:

主料:山马兰400克,蛋皮2张,水发香菇、香干各50克。调料:盐3克,鸡精7克,香油50克,丘比沙拉酱50克(涉及的品牌原料可用其他品牌的相同原料代替)。

蛋皮马兰卷的做法步骤:

1、山马兰洗净,放入沸水中汆1分钟,取出后用纯净水冲凉。

2、将山马兰、香干、香菇分别剁成细末,用盐、鸡精、香油调味。

3、将调好味的原料放在铺平的蛋皮上,抹平后,将蛋皮卷起,再根据上菜情况切成条形或者是菱形即可。

4、上桌时,带上沙拉酱蘸食。

小贴士:

特点

原料简单易得,制作简便。

山马兰

概述:山马兰又名兰脉叶马兰,俗称兰脉紫菀、山白菊、红管药,为菊科多年生草本。山马兰味微苦,食前一般要用沸水汆透,换凉水浸泡过夜再用于凉拌、蘸酱或做汤。

营养成分及保健作用:山马兰茎、叶性辛,微寒,味苦,具有清热解毒,化痰止咳之功效。

蛋皮香椿卷


喜欢香椿那种特殊的味道,用它做出的各种美食也同样成为美味,香椿拌豆腐啊、炸香椿鱼儿啊、香椿炒鸡蛋啊好多的吃法呢。今天又换了一种吃法——炸香椿卷,炸好的香椿卷外皮酥香、香椿浓郁、咸鲜适中,白嘴吃、下酒、卷饼,怎么吃都那么好吃!

材料:

主料:香椿100克,鸡蛋5个,豆腐150克,,

辅料:面包糠1杯,植物油20克,食盐6克,味精2克,

蛋皮香椿卷的做法步骤:

1. 主要食材:香椿、北豆腐、鸡蛋、面包糠

2. 鸡蛋打入碗中加入少许食盐打散

3. 打散的蛋液摊成蛋皮

4. 四个鸡蛋一共摊了四张蛋皮

5. 香椿焯水冲凉后切成末

6. 切好的香椿和豆腐放入容器中家入少许食盐、味精

7. 加入调料后拌匀成馅料

8. 取一张蛋皮,放入适量香椿豆腐馅料

9. 从一端卷起,卷成卷状,所有依次做好

10. 把卷好的香椿蛋卷沾满蛋液。

11. 上面拍上面包糠备用。

12. 所有都裹好面包糠

13. 锅中加入适量食用油烧热,油温四五成热时下入裹好面包糠的蛋卷。把蛋卷煎至金黄色表皮酥脆便可捞出

14. 趁热用刀切成斜段装盘即可

相信《蛋皮虾仁如意卷》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了虾仁菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3443658.html

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