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粑豌豆汤

粑豌豆汤

发布时间 : 2019-10-09
豌豆怎么吃 豌豆的做法 豌豆的营养价值

“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你是不是也在研究美食菜谱呢?于是,小编为你收集整理了粑豌豆汤。相信能对大家有所帮助。

食材明细:

粑豌豆,姜粒,香葱,鸡油,咖喱粉,盐

粑豌豆汤的做法步骤:

1、热锅中下鸡油,待鸡油化开后,放入姜粒爆香;

2、把粑豌豆下入油锅中,用锅铲豁散,加入适量的水(最好是高汤),大火煮沸,小火慢熬;

3、撒入适量的咖喱粉提味,继续慢慢小火慢熬。熬制的时候用汤勺不间断地慢慢搅拌;

4、待汤汁稍微有点收汁的时候就可以出锅了,盛入汤碗中后撒入小香葱。

97Msw.com相关知识

玉米粑


食材明细:

新鲜玉米2~3个,白糖根据个人口味适量,糯米粉50G左右,牛奶:喜欢的话,用来替代水,少量即可

玉米粑的做法步骤:

1、把新鲜玉米的玉米皮小心剥下,洗净沥干水,放在一边备用.

2、把玉米的玉米粒剥下,洗净,放入搅拌机,打成糊状就好了.(如不好弄,可稍加一点点水,或爱奶味的,加一点奶不要加水,也可)

3、把打好的糊放在一容器里,加上糯米粉,白糖,搅拌匀.

4、把成稠糊状的玉米糊用勺子装在事先洗好的玉米皮里,可在上面再加一玉米皮,也可不加.然后放在蒸锅里,蒸15分钟左右就可以了.

小贴士:

如想喝点玉米粥,也可以在搅拌机里,加上个打豆浆的罩子,把玉米就象是用来打豆浆用的黄豆般处理,出来的汁倒入小煮锅加点糖煮,(注意要不停地搅拌,不要糊锅)然后干的,象渣子样的玉米正好直接放糯米粉和白糖就好了,但这样做出来的口感不如不去汁的好,有玉米皮较多的感觉,但玉米皮也是高纤维,对身体也很好的.

豌豆汤米粉


食材明细:

主料:豌豆粉100克,水两碗,米粉300克

辅料:臊子适量

配料:小葱两根,姜适量,香菜一根,小米辣两个,酱油适量,蒜适量,味精适量,盐适量

豌豆汤米粉的做法步骤:

1,豌豆粉用少量水调成糊状备用。

2,把姜、蒜、小米辣切碎,葱切花,香菜切小段。

3,把切好的姜、蒜、小米辣、葱、香菜放入小碗中,加入一匙凉白开,加入酱油、盐、味精调成料汁。

4,煮锅放入两碗水烧开。

5,水沸后,倒入豌豆糊,并不断搅动以免成团。豌豆汤煮沸后放入适量盐即可。

6,把米粉放入碗中。

7,淋入豌豆汤,放入臊子和调好的料汁即可食用。

酸菜豌豆汤


食材明细:

豌豆400克,泡菜50克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克

酸菜豌豆汤的做法步骤:

1.鲜豌豆放入沸水锅内焯至熟软;泡青菜切成细丝备用。

2.炒锅放到旺火上,倒入素汤1000毫升,下入泡菜、豌豆、精盐煮沸,倒入汤碗内,再把清水倒进锅中烧沸,加入味精、胡椒粉即成。

番茄豌豆汤


食材明细:

番茄200克,豌豆50克,洋葱(白皮)50克,盐3克

番茄豌豆汤的做法步骤:

1. 将番茄用开水烫一下,去皮、籽切成丁;

2. 鲜豌豆粒用开水焯一下,捞出控水;

3. 葱头去外皮洗净,切成指甲片;

4. 煮锅添水烧开,放入番茄丁、葱头片、豌豆粒煮开,加入精盐即可。

小贴士:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

健康食疗《粑豌豆汤》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了豌豆怎么吃专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3378197.html

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