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6寸奶油戚风蛋糕

6寸奶油戚风蛋糕

发布时间 : 2019-10-09
淡奶油 奶油的做法 奶油的制作方法

俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,因为有了好的食材才有好的美食。食材的发展推动着美食文化的发展,你对食材感兴趣吗?你也许需要"6寸奶油戚风蛋糕"这样的内容,相信你能找到对自己有用的内容。

食材明细:

蛋白80克(约三个),蛋黄50克(约三个),细砂糖60克,低筋面粉50克,纯牛奶40克,玉米油35克,玉米淀粉5克,装饰(6英寸):适量,淡奶油250毫升,糖粉约20克,黄油90克,杨桃罐头一罐,蓝莓9个

6寸奶油戚风蛋糕的做法步骤:

第1步用电子秤按照我上面所说的详细清单准备。最好用冷藏过的鸡蛋,这样好分离。分好后将蛋黄里加入准备好的牛奶和色拉油,这样做蛋黄才不会因为裸露在空气中的时间久了而结皮(如果没有色拉油可用玉米油代替)。

第2步接下来打发蛋清,一档开始打,等到开始发泡用三档打,一直打到提起打蛋器有一个小尖勾,就可以加糖啦,细砂糖一定分三次加入,最后一次加糖时同时把玉米粉加入打发,每打几圈就要提起看看尖勾的状态,最后呈现像我发的图这样,里外气泡都是均匀一致,这部非常重要,打发过度或者过轻都会影响最后的结果。加入过筛的低筋面粉到蛋黄里,用手动搅拌器将蛋黄和面粉融合在一起,直到完全混合均匀,有粘性,不要搅拌过度起劲。

第3步静置了一会的蛋白在使用时用干净的搅拌器再次检查,是否和刚才一样细腻均匀,如果状态干燥粗糙,就再打发一下恢复和刚才一样,如果出现浠水状态就不要用了。加入三分之一蛋白霜在蛋黄糊里,把这部分用翻拌的手法混合均匀。

第4步混合好的蛋黄糊又倒入蛋白霜里翻拌,直到拌匀看不见蛋白霜,质地细腻,无明显大气泡。倒入模具里,震动模具把里面的大气泡震出来。送入烤箱,中下层160度35-40分钟,根据自己的烤箱脾气而定,不同牌子的烤箱温度肯定有温差,时间也是一个参考,上下浮动十分钟都可以。在烤过程中隆起一定高度又稍微往下榻一点即表示熟透了。

第5步也可以用牙签插进去再抽出来,如果没有面糊带出来就表示烤好了。烤好的蛋糕倒扣,静置到完全冷却,方可脱模。

第6步灰常完美!将蛋糕平均分成两截,中间我加的是黄油,因为老公喜欢,上面清单上的糖霜克数是淡奶油和黄油共用的,亲们分别搅拌估摸着加吧。

第7步将花生碎炒熟,这样会更香。买的罐头杨桃,和新鲜的蓝莓。

第8步将淡奶油打发好,抹匀涂抹在蛋糕的侧面和正面,然后将炒熟的花生碎轻轻少量多次的粘在侧面,剩余的淡奶油装入裱花袋,就像做曲奇一样挤出自己喜欢的形状,然后加入蓝莓和杨桃。二合一奶油戚风蛋糕大功告成。

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酸奶戚风蛋糕(6寸)


食材明细:

主料::低筋面粉65克,酸奶80克,鸡蛋3个,

辅料::糖75克,色拉油40克,

酸奶戚风蛋糕(6寸)的做法步骤:

1.原料一览两个盆子一定要保证无水无油

2.蛋清分离

3.蛋黄加入25克糖打发再加入酸奶和色拉油打至完全融合

4.65克低粉分两次筛入

5.用手动打蛋器混合至没有颗粒

6.蛋白打发至小泡沫时候放入15克糖

7.打发至有纹理时放入25克糖

8.湿性发泡状态 因为是圆盆所以放10克糖再多打一分钟

9.打好的蛋清倒扣盆底也不会下落

10.取三分之一的蛋清混合 上下搅拌 不要打圈搅拌

11.将混合好的放入剩下的蛋白盆中

12.放入六寸圆模 震两下震出大泡沫 烤箱150度预热

13.上下管150度 烘烤50分钟

14.大概10分钟时状态

15.半个小时左右打开烤箱门25秒

16.出炉

戚风蛋糕(6寸)(1)


食材明细:

主料::面粉20克,玉米淀粉5克,鸡蛋2个,

辅料::牛奶15ml,油20ml,砂糖20克,塔塔粉1克,

戚风蛋糕(6寸)的做法步骤:

1.准备材料。

2.蛋白加塔塔粉,打至大泡,分3次加入砂糖。

3.打至硬发泡。

4.蛋黄加入牛奶,油,混合均匀。

5.筛入面粉。

6.蛋白霜分3次加入蛋黄糊中。

7.倒入模子,入烤箱15度,40分钟。

8.拿出后,震出湿气,倒扣,晾晾脱模。

9.完成!

6寸戚风蛋糕(1)


食材明细:

主料::低粉60克,鸡蛋黄2个,鸡蛋清2个,牛奶10克,

辅料::白砂糖40克,食用油20克,

6寸戚风蛋糕的做法步骤:

1.蛋黄加A白砂糖打发后,用面粉筛过低粉加入,继续用打蛋器打发。分次加入油,打匀备用。

2.B鸡蛋清打发后加入B白砂糖继续打发至类似固体状,如图。

3.将打发的蛋清分3次加入A材料中。自下往上翻动。不可旋转。

4.拌匀后的液体装入6寸模具,入烤箱。

5.烤箱上下火150度烤50分钟。

6.如图

7.取出倒扣脱模。

8.成品,如图。虽成型,但不能说这是成功的。有塌陷、内部湿软等问题。但这是我的第一次作品。留个纪念吧。再接再厉!

基础戚风蛋糕6寸


食材明细:

主料::鸡蛋3个,面粉51克,

辅料::无味植物油24克,牛奶24克,白砂糖13克(蛋黄),

基础戚风蛋糕6寸的做法步骤:

1.蛋清蛋白分开

2.面粉过筛和其他材料一起备好

3.打发蛋白,砂糖分三次倒进蛋白中

4.打发到硬性发泡,就是提起打蛋器,蛋糊立起的小角不会弯曲。打发好后把蛋清糊放进冰箱冷藏,这样会减少消泡。

5.把蛋黄和砂糖混合搅拌,不用打发。倒进筛好的面粉,用硅胶铲翻拌,不要画圈。

6.翻拌均匀

7.把蛋白糊的三分之一倒进蛋黄糊,翻拌均匀,不要画圈。

8.把蛋白和蛋黄混合糊倒进蛋白糊,继续翻拌

9.翻拌均匀

10.倒进6寸模具,震动两下,使大气泡震掉

11.放进预热好的烤箱。我是150度预热,模具放入后改140度,烤25分钟,之后转170度烤20-25分钟。大家要根据自己烤箱来定。

12.出炉!倒扣在烤架上晾凉。

13.出模

14.切开看看吧

15.早餐配点喝的,怎样?

6寸香蕉戚风蛋糕


食材明细:

主料::鸡蛋3个,细砂糖40克,低筋面粉55克,玉米油30克,奶粉5克,香蕉泥75克,玉米淀粉5克,

辅料::水30克,

6寸香蕉戚风蛋糕的做法步骤:

1.先准备好所有的材料,香蕉先压成泥。

2.鸡蛋先分离,蛋清放入打蛋盆里,打蛋盆必须是干净的无油无水的,蛋黄放入另一个盆里待用。

3.先处理一下蛋黄糊,把水和玉米油混合在一起。

4.用手动打蛋器先乳化,搅拌均匀完全看不到油花即可。

5.再筛入低筋粉。

6.用手动打蛋器将低筋面粉搅拌到无干粉就好。

7.再把蛋黄倒入盆里。

8.再用手动打蛋器混合均匀就好,用Z字型的方式混合到流动性的蛋黄糊即可。

9.再加入香蕉泥。

10.用刮刀把香蕉泥与蛋黄糊混合均匀即可,混合好的面糊会有点香蕉块,那样是没事。

11. 蛋黄糊做好后,再来处理蛋白霜,电动打蛋器先开在低速,先把蛋清打到鱼眼泡那样,再加入3分之一的细砂糖。

12. 等蛋清打到稍微细腻软尖时再加入余下的细砂糖的2分之1。

13.再继续打到立起打蛋形成小尖勾,再加入最后的细砂糖和玉米淀粉。

14. 再继续打到提起打蛋头形偏硬性尖勾,而又细腻的蛋白霜。

15.将打好的蛋白霜取三分之一到蛋黄糊里面,用刮刀以切拌、从2点钟往8点钟方向由下往上翻拌的方式,将蛋糕糊混合均匀好,混合到看不见蛋白即可。

16.将刚刚混合好的面糊倒回蛋白里。

17.再同样以切拌、从2点钟往8点钟方向由下往上翻拌的方式,将蛋糕糊混合均匀好,混合到看不见蛋白即可,混合好的面糊是呈流动性的但也是比较粘稠的。

18.混合好的面糊倒入6寸的模具里,倒入8分满就好,不要倒太多,有剩余的就另外倒入小杯子里就好。倒入好后,模具震几下,震出大气泡,再用牙签处理表面的小气泡。

19.长帝空气烤箱提前先预热好,上下火150度,将蛋糕放在烤网上放入预热好的烤箱最下层,烤箱实际温度上下火150度50分钟。

20.出炉后从20公分高震几下,把里面的热气震出来,再立马倒扣2个小时至完全晾凉才能脱膜。

小贴士:

1、戚风蛋糕是做蛋糕的基础,但是却有太多的人总做不成功,所以做好一个好的戚风蛋糕,每一步都不可以轻易马虎。
2、油要和水混合均匀,否则会出现蛋糕在烘烤过程中造成离模现象。
3、蛋白打发不足,会造成蛋白有部分已经消泡,面糊与蛋白没有搅拌均匀,会造成烘烤好的蛋糕里面有大气洞。
4、拌好的面糊要及时放入烤箱;否则会使蛋糕糊消泡,导致蛋糕表面凹陷。
5、烘烤过程中不可以打开炉门,会造成蛋糕不成型没熟的状态下,蛋糕中的蜂窝眼里充满了空气,在烤箱里烤的时候,由于是高温的,空气膨胀,就把蛋糕顶发起来了,当烤箱门打开时,温度也跟着下降,温度降低了,蛋糕中的空气也收缩了,蛋糕也就随之回缩了。
6、这个方子里面加了玉米淀粉是为了打好的蛋白霜更稳定,从而不容易消泡。
7、香蕉泥一定要称按量来做,不能多,多了面糊会变稀从而会影响戚风蛋糕的成败。
8、在抖面糊的手法也很重要,要以切拌的方式,就跟炒菜的方式一样,由下往上翻 ,切记不可以搅拌,这样会导致蛋白消泡。
9、怎么样去判定蛋糕是否熟透了。
方法:(1):先不急用开门,观察蛋糕在涨高后回落到了模具的平面时的基础上再烘烤5-10时间后可以烤箱门,这样是防止蛋

6寸红糖戚风蛋糕


食材明细:

主料::鸡蛋3个,低粉55g,

辅料::玉米油25g,牛奶30g,红糖45g,白醋几滴,

6寸红糖戚风蛋糕的做法步骤:

1.蛋白和蛋黄分离,装蛋白的盆一定要无水无油

2.蛋黄加入牛奶和油,搅拌融合

3.蛋黄液里加入低粉,搅拌成均匀的糊

4.蛋白加入醋,分三次加入红糖,打发成硬性发泡

5.将蛋白的三分之一加入蛋黄糊里,切拌均匀

6.蛋黄糊在加入到剩下的蛋白里切拌均匀

7.蛋糕糊放入6寸蛋糕模里

8.放入预热好的烤箱里,140度,50分钟后改成160度10分钟,中途上色盖锡纸

9.倒扣晾凉脱模

小贴士:

面粉要过筛,蛋白一定要打发好,与蛋黄糊混合的时候千万别搅拌

6寸巧克力戚风蛋糕


食材明细:

主料::鸡蛋3个,低粉50克,泡打粉0.5克,可可粉10克,

辅料::牛奶60克,细砂糖40克,白醋2滴,玉米色拉油35克,

6寸巧克力戚风蛋糕的做法步骤:

1.60克牛奶、10克细砂糖、35克色拉油入碗中,搅拌均匀。

2.搅拌至完全融合、细砂糖融合。

3.低粉、可可粉、泡打粉混合过筛入牛奶碗中。

4.直着拌匀,不要过分搅拌画圈,这样会使面粉起劲,影响蛋糕口感。

5.蛋清蛋黄分离,把蛋黄加入面糊中,直着方向拌匀。

6.蛋清入碗中,打发成大泡状态加入10克糖继续打发。

7.打发至小泡状态加入10克糖,继续打发。

8.打发出纹路接着加10克糖打发。

9.打发至打蛋器提起有一个小小的尖角略带弯曲就可以了。

10.打发好的蛋清分三次加入蛋黄面粉糊中,每次加入都拌匀。

11.蛋糕模周围刷一层色拉油,把拌好的面糊倒入模具中,震荡,准备入烤箱。

12.烤箱160度预热,入烤箱倒数第二层烤40分钟左右。每个烤箱温度不尽一致,根据自家烤箱适当调整。

13.烤好的戚风蛋糕可以直接吃喽,喜欢的话,还可以继续装饰奶油裱花。

6寸原味戚风蛋糕


食材明细:

主料::鸡蛋3个,低筋面粉50克,

辅料::牛奶40克,色拉油40克,

配料::白糖50克,白醋适量,食盐适量,

6寸原味戚风蛋糕的做法步骤:

1.3个鸡蛋的蛋清蛋黄分开,其它材料准备好。

2.牛奶和色拉油加10克白糖搅到充分溶合,倒入面粉拌匀,然后加入蛋黄拌匀后过筛放冰箱冷藏备用。

3.蛋清加点点盐和醋和1/2的白糖(蛋白里用的白糖一共40克)打至粗泡

4.然后加入剩下的一半白糖,一直打到干性发泡。

5.取一半的蛋白混入蛋黄糊中,上下切拌均匀。

6.将混好的蛋液倒回打蛋白的盆中,切拌均匀。

7.拌的时候烤箱预热好,然后将蛋糊倒入模具中,用力震几下,震出里面的气泡。

8.放入烤箱倒数第二层,上下火140度烤50分钟

9.然后单开上火调到150度再烤10分钟

10.烤好后马上拿出来倒扣。

11.待模具至凉时即可脱模。

小贴士:

蛋白打发:很多朋友喜欢问蛋白打发要多长时间,其实时间真不是关键,因为时间的长短和打蛋器功率有关,有些人3-5分钟能打好,而有的则需要8-10分钟。正确的检验方法是看蛋白状态,将打蛋器提起时,蛋白带出的角为弯曲的尖角,为湿性发泡,这个状态可以做蛋糕卷;继续打,当提起打蛋器带出的角为短小直立状态时,这样的蛋白才适合做戚风。如果出现棉絮状或结块就是打过头了,此时的蛋白已经没用了,可以直接倒进垃圾桶了。



搅拌时要上下切拌,不要划圈搅拌。不要因为担心消泡而刻意放慢速度,也不要一股脑的将蛋白全倒入蛋黄中搅拌,这样很难拌匀,而且容易消泡,拌匀后的蛋液在倒入模具中时呈均匀的片状往下重叠,能避免产生大气泡。



徒手脱模时用手沿着蛋糕的四周慢慢的将蛋糕压向中间,直至蛋糕脱离模具,再用手顶住模具底部,轻轻一推,整个蛋糕就轻松的脱离了模具,底部也采用相同的手法。



脱模时蛋糕会被压的稍变形,不用担心,轻轻抖几下四周拍几下就恢复原状了。

6寸戚风蛋糕(零失败)


食材明细:

主料::鸡蛋3只,低筋面粉50g,牛奶30g,玉米油30g,糖蛋白30g+蛋黄10g,

辅料::柠檬汁适量,香草精一滴,

6寸戚风蛋糕(零失败)的做法步骤:

1.准备两个无水无油的盆子把蛋白蛋黄分别放入,所有材料称好备用

2.蛋黄里面放入10g糖搅匀,加入玉米油搅匀,加入牛奶搅拌均匀使其充分融合。

3.筛入低筋面粉

4.用划十字的方式搅拌至无颗粒,一定不能画圈搅拌(画圈搅拌面糊起筋影响效果)

5.这个是搅拌好的面糊搁置备用(这个时候可以滴入香草精,不喜欢可以不加)

6.蛋白里面滴入数滴柠檬汁(加入柠檬汁的蛋白更容易打发)蛋白打到图片中的鱼眼泡的时候倒入砂糖(砂糖要分三次放入)

7.打至这个状态时加入二次砂糖

8.图片状态时加入剩下砂糖继续打发(这个时候可以提起预热烤箱啦)

9.蛋白打发到提起打蛋器有硬挺的小尖角时就好啦

10.取三分之一蛋白霜加入蛋黄糊中用炒菜的手法快速翻拌均匀(一定不要画圈搅拌,画圈搅拌会使蛋白消泡的,这样做出来的蛋糕会回缩的)

11.将搅拌好的蛋黄糊倒入蛋白霜盆子里一起快速翻拌均匀

12.装入模具中,用手左右晃一晃使其平整然后向下磕几下震出里面空气

13.烤箱上下火140度中层50分钟左右(时间根据各家烤箱温度决定)前四十分钟不要开烤箱门在外面观察就好啦(如果上色严重的话可以加盖锡纸)出锅前可以先用牙签扎下蛋糕里面看看有没有带出来面糊(有面糊带出来就是还没熟要继续烤,牙签干净就证明蛋糕已经熟了)烤好后的蛋糕要正面摔两下之后马上倒扣放凉

14.这个是已经放凉好的蛋糕样子

15.蛋糕取出来的样子,无回缩,无布丁层。

16.在啰嗦一句,想要蛋糕出模好看一定要徒手扒模,渣子少蛋糕美观

小贴士:

总结下做戚风成功与否关键点就是蛋白打发到不到位,还有对自家烤箱温度掌握不好的可以准备个烤箱温度计也是很有必要的喔!希望各位宝宝们都能做出来自己心目中完美的戚风蛋糕

南瓜泥6寸戚风蛋糕


食材明细:

蛋黄::蛋黄3个,牛奶23g,白砂糖8g,玉米油35g,南瓜泥66g,低筋面粉55g,

蛋清::蛋清3个,白砂糖25g,柠檬汁6、7滴,

南瓜泥6寸戚风蛋糕的做法步骤:

1.三个鸡蛋(个体重约60~65克),先将蛋清、蛋黄分开放置,蛋清,因为是常温蛋,蛋清需要放入冰箱冷冻或冷藏。将牛奶23g和玉米油35g加糖8g一起放在小盆内。再称量低筋面粉55克,蛋白用白砂糖25克,熟南瓜66g需要搅打成细腻的糊状,保持常温状态就行。

2.先把牛奶,玉米油和糖搅打至乳化状态。

3.加入南瓜泥搅拌均匀。

4.接着加入蛋黄。

5.将南瓜泥和蛋黄混合到细腻无颗粒的状态。

6.筛入55克的低筋面粉。

7.用翻拌和切拌手法,拌成细腻无颗粒的较稠面糊。千万不能划圈拌,面粉起筋会影响后期蛋糕的高度和口感。

8.取出蛋白边缘冻到有冰渣。用电动打蛋器搅打几下。

9.当蛋白起鱼眼泡时,加入第1次的砂糖总量的1/3。

10.当蛋白变的细腻像棉花一样,第二次加入砂糖量是剩下的1/2。

11.当蛋白变的有纹路时,第三次加入剩下的砂糖。

12.将蛋白继续搅打至提起蛋抽,前有个大弯勾状态。

13.取1/3的蛋白以“丿”(2:00~8:00的位置)翻拌入蛋黄糊中。注意:手法同样不能画圈,画圈会消泡。

14.再取1/2的蛋白继续以“翻拌”的手法拌入蛋黄糊中。

15.将蛋黄糊倒入蛋白盆中,重复刚才的动作。因为蛋黄糊的盆比较小,所以要倒过来。如果两个盆一样大,就无所谓谁倒入谁的盆中。

16.将翻版均匀的面糊,从高处倒入6寸模具中。

17.用刮刀刮平表面,然后再案板上震两下6寸模具,用来消除蛋糊中的气泡。

18.烤箱预热上下火160度,底层,烘烤60分钟。如果感觉表皮上色太深,可以调低上管温度10度,或者快速打开烤箱,在蛋糕上盖一张铝箔纸。

19.出炉震一下模具,倒扣,晾凉后脱模。

20.满模哦!金灿灿的南瓜蛋糕

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原文链接来源://www.97msw.com/9/3361796.html

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    食材明细:鸡半只,冬菇6只,木耳30克,料酒适量,生粉适量,盐适量,鸡精适量,酱油适量冬菇木耳蒸鸡的做法步骤:1.将冬菇及木耳用清水浸软洗净,晾干水分备用。2.将鸡洗净斩件,加入盐、生粉、酱油、鸡精、料酒及油腌制2小时。3.加入冬菇及木耳搅匀,文火隔水蒸15分钟即可。

    冬菇蒸鸡 木耳做法 菜谱蒸 2019-10-09
  • 番茄玫瑰汁

    食材明细:西红柿个、黄瓜1个,鲜玫瑰、柠檬汁、蜂蜜各适量。番茄玫瑰汁的做法步骤:1、西红柿去皮、籽,鲜玫瑰花、黄瓜洗净。2、将原料碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜即成。功效西红柿、黄瓜富含谷胱甘肽和维生素C,能促进皮肤代谢,使沉着的色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。

    番茄酱番茄沙司 番茄的菜谱 番茄炒蛋的做法大全 2019-10-09
  • 新式佛跳墙(3)
    新式佛跳墙(3)

    食材明细:主料:鱼翅(干)80克,海参80克,鲍鱼80克,对虾80克,螃蟹80克,海螺50克,墨鱼50克,猪蹄100克,鸡肉80克,鸡腿100克,辅料:花菇30克,火腿30克,调料:盐3克,料酒5克,盐2克新式佛跳墙的做法步骤:1.将蟹子切块。海螺切片。2.墨鱼切片。3.火腿切块,猪蹄、鸭腿切块。4

    佛跳墙的食材 佛跳墙食材 佛跳墙的做法 2019-10-09
  • 辣酱烧猪手

    食材明细:猪蹄2只,葱2支,姜20公克,腐乳辣椒酱3大匙,蚝油1大匙,细砂糖1茶匙,米酒1大匙,水600cc辣酱烧猪手的做法步骤:1、猪蹄洗净后对半直剖,再剁成小块。2、取一锅水煮沸后,将步骤1的猪蹄放入滚水中汆烫后备用。3、姜切片、葱切段备用。4、取一锅,将姜片、葱段放入锅底,再放入步骤2的猪蹄,

    红烧猪脚 红烧猪蹄的做法 手撕包菜 2019-10-09
  • 白烧鱼翅(2)

    食材明细:水发鱼翅300克,母鸡1只,约900克,带皮猪蹄膀300克,上汤1升,水1.5升,姜块10克,拍松,切成2块,葱2条,卷结,分两次用,料酒11/2汤匙,分两次用,白胡椒粉适量,盐适量白烧鱼翅的做法步骤:1.将泡好的鱼翅放汤锅里,加足量水浸盖住,盖上锅,用中火上煮至刚开,约20分钟,关火。待

    烧白的做法 鱼翅做法 鱼翅的做法 2019-10-09
  • 福建荔枝肉(3)
    福建荔枝肉(3)

    食材明细:主料:瘦猪肉300克,辅料:荸荠100克,调料:大葱15克,红糟50克,白醋10克,酱油10克,白砂糖15克,白皮大蒜5克,蚕豆淀粉10克,味精3克,香油5克,花生油50克福建荔枝肉的做法步骤:1.将精肉洗净,切成10×5×1厘米的厚片,再剖上十字花刀,然后再切为3片;2.马蹄(荸荠)切小

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  • 香橙果仁蛋糕
    香橙果仁蛋糕

    食材明细:奶油200克,食盐2克,蛋糕油10克,糖粉280克,全蛋380克,低筋面粉500克,泡打粉13克,食粉3克,橙汁香精油,果酱适量,鲜奶120克香橙果仁蛋糕的做法步骤:1.将奶油、糖粉、食盐、蛋糕油混合拌至奶白色。2.加入全蛋搅拌均匀。3.将低筋面粉、泡打粉、食粉加入搅拌至透彻。4.再将鲜奶

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  • 醋黄豆

    食材明细:黄豆500克,米醋500克(陈醋也可),冰糖250克.醋黄豆的做法步骤:黄豆洗净浸约6-8小时,再放上碟在锅里蒸20分钟然后凉干加醋加冰糖放入密封瓶里浸泡,2.浸泡10-15日后即可食物用.小贴士:每日取10—15粒左右嚼食,可使皮肤柔嫩,色素变浅。醋可以同时食物用.

    黄豆的菜谱 黄豆的做法大全 黄豆的做法 2019-10-09

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