食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。食材决定了美食文化的高度的深度，你对食材感兴趣吗？下面，我们为你推荐了香蒜小牛排，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
食材明细：
材，料，:，1.美国带骨牛小排(每片约120公克)2片，2.大蒜末1小匙，3.美国香菜叶末少许，调味料，:，1.辣酱油数滴，2.橄榄油1小匙，3.盐，胡椒适量。
香蒜小牛排的做法步骤：
1.平底锅热后煎牛小排
2.两面煎至8-9分熟度后取出
3.锅内炒大蒜末，加进香菜末和数滴辣油
4.淋在已煎好的牛排上即可
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【杏鲍菇蒜香小牛肉】
食材明细：
主料：：牛里脊300g，杏鲍菇150g，蒜头两颗，姜适量，
辅料：：黑椒汁3大勺，砂糖1小勺，生抽1勺，料酒1勺，生粉1小勺，橄榄油适量，
【杏鲍菇蒜香小牛肉】的做法步骤：
1.准备所需食材
2.杏鲍菇、牛里脊切丁
3.牛肉丁内加入一勺姜末和一勺蒜末
4.加入一大勺黑椒汁、1小勺生抽、1勺料酒搅拌均匀，腌制15分钟入味
5.在起锅前加入一小勺橄榄油和一小勺生粉，搅拌均匀
6.平底锅内加入适量橄榄油
7.烧热油后加入杏鲍菇丁
8.杏鲍菇丁炒约1分钟至软出香味后加入腌制好的牛肉丁
9.翻炒至牛肉稍稍变色后加入2勺黑椒汁
10.翻拌均匀后加入1小勺砂糖
11.加入蒜粒
12.炒约1-2分钟，出锅装盘，趁热食用
小贴士：
一、牛肉丁切小粒点容易入味
二、所有食材和配料的定量都自家喜好来定
三、黑椒汁和生抽已经有一定的咸度，所以一般无需放盐
四、杏鲍菇和牛肉在烹制过程中都会出少许水分，所以无需再加水了
五、牛肉翻炒时间无需太长，不然肉质会硬
扒酿馅小牛排
食材明细：
小牛柳排225克，野蘑菇酱30克，瘦的熏肉片(意大利)25克，干番茄及洋紫苏汁，热的50毫升，土豆饼(15厘米)1个，时令沙拉1个，沙拉汁40毫升，法香汁1个，香草黄油汁25毫升，面包2个，份装黄油20克，盐调至够味，黑胡椒粉调至够味，柠檬屑，焯的2克，混合香草1克，橄榄油20毫升，英国芥末20克，柠檬汁20毫升，大蒜酱5克。
扒酿馅小牛排的做法步骤：
１.用刀将牛排切为一个袋，大约深3厘米，长4厘米，填入少许调味品及蘑菇酱；
２.在肉表面涂少许酱，胡椒，柠檬屑，香草，大蒜，油及芥末，浸泡20分钟；
３.根据要求将其两面扒纹并制成所需火侯；
４.用另外一只锅炒土豆；然后放在餐盘中央，小牛排放在土豆上，小心地用勺将汁淋上，同样地淋上香草黄油并用明火烤稍微上色；
５.放上熏肉及洋紫苏，摆上装饰及配料。
蒜香牛排的做法
一般的黑椒牛排，蜜汁牛排估计大家早就吃腻了，不如换一种口味儿～
材料：
牛排一份，料酒20ml，耗油20ml，生抽15ml，白糖20g，番茄酱25ml，大蒜六七粒，盐少量，胡萝卜少量，黄油8g，
蒜香牛排的做法的做法步骤：
步骤1，调汁。按比例把调料配好，拌匀。
步骤2，胡萝卜去皮，切成两毫米厚的圆片，然后切成小花
步骤3，牛排洗净。把牛排和胡萝卜一起放入调料酱中，均匀包裹。密封，放入冰箱腌制一个半小时。
步骤4，腌好后取出，垫好锡箔纸。在放牛排的位置先抹上黄油。摆上牛排胡萝卜。下层，上下火200℃烤10分钟
步骤5，取出，一开始的酱汁基本收干了。拿刀划开看看熟的程度，然后浇上之前腌牛排的酱汁，继续烤5分钟。
步骤6，装盘，完成！最后，如果你的牛排比较薄或者比较松软，可以少腌制一会儿。
蒜香肋眼牛排
提到西餐，不少人会说，就是样子好看而已，根本吃不饱。其实呢，就跟中餐一样，流派风格不同（新疆的大盘鸡vs上海的扣三丝），面对的顾客不一样（每餐都要计算卡路里的小白领vs无肉不欢的体力劳动者），菜肴量的大小是千差万别。就拿三明治来说，林黛玉型的跟一张麻将牌差不多，而李逵张飞型的比小脸盆还要大，猫王最爱的那款三明治光听听配料就能让你两腿发抖：1个法式面包＋1磅培根＋1罐子花生酱＋1罐子葡萄果酱。牛排也一样，菲力（Fillet）最为秀气，后腿（Rump）最为粗犷。话说澳洲的塔斯马尼亚岛当年作为囚犯流放地曾经是个比地狱还要可怕的地方，岛上许多餐馆于是就借这段历史招揽生意，朗塞斯顿镇（Launceston）有一家大牢牛排馆，里面供应的后腿排每一客的重量是650克！也难怪这道菜的名字叫死刑犯的最后一餐（AConvictsLastRequest）。后腿牛排虽然块头比较大，口感却过于坚韧，而真正集豪迈和美味于一身，才貌双全的却是另外的部位：肋眼（RibEye）。肋眼其实就是牛的外脊（菲力是里脊，两条肉都在脊柱附近，里脊在内测，外脊在外侧），所以卖的时候经常带着一小段肋骨，还有些专供烧烤的肋眼牛排上带的肋骨有将近一尺长，这便是所谓的战斧牛排（TomahawkSteak）。跟菲力不同，肋眼里面夹着不少脂肪纹理，所以吃起来更加多汁香嫩。肋眼牛排通常比较厚（大约4－5厘米，几乎是标准牛排厚度的两倍），烹调方式也有些差异，所以洋洋今天要细细讲解一番。
说到牛排烹调就不能不说火候，说到火候说就让我想起多年前经历过的一件糗事，那时候我还在上海，和同事一起去西餐馆吃饭。大家点的都是牛排，服务员问要几分熟，我故作深沉地思考了片刻说：十分熟！后面的结局可想而知，当别人大快朵颐的时候，我坐在那里望眼欲穿。等姗姗来迟的牛排君终于出现在我面前的时候，却是一个黝黑干瘪的家伙。餐刀切下去，坚韧无比，吃到嘴里，感觉像鞋底。空着肚子到家之后，贴心的LG赶紧端上了一碗热汤面，让我感动得差点落下眼泪。这恐怕不是我一个人的经历，很多人看到那些粉红色，甚至樱红色的断面，感觉就像回到了茹毛饮血的原始时代，再加上对病菌和寄生虫的恐惧和顾虑，面对洋气扑鼻充满异国情调的牛排自然只能敬而远之，偶一为之的话，也大多像洋洋那样弄个十分熟的。
烹制牛排有三种基本办法：明火烧烤（Grill），平底锅煎（Panfry）和烤箱烤（Roast）。一般来说明火烧烤的品质最佳，但是最难掌握，稍有不慎牛排外边已经烧黑，里面还是生的。平底锅煎是家庭烹调牛排最常用的办法，商业厨房里面也广泛使用。对于标准厚度的牛排（2－2.5厘米），平底锅完全可以胜任，对于更厚的牛排，比如肋眼或者菲力，就必须使用先煎后烤的办法，先在平底锅里把牛排表面煎好，再放进烤箱里面缓慢加热使牛排内部的温度上升到所需的火候。
再来说说牛排的调味，西式牛排调味非常简单，毕竟这道菜要品尝牛肉自身的味道，调味品只是陪衬，通常用到的材料只有三种：盐、黑胡椒和橄榄油。不要按照中餐的路子先用酱油葱姜蒜之类的去腌制，附着在表面的腌料会延长烹调时间，煎的过程中锅底的高热也会灼伤腌料，使其变色变味，比如酱油，超过一定温度后就会变黑、变苦，最后弄巧成拙。调味放在下锅之前进行，只需在牛排表面撒上足够的盐和现磨黑胡椒即可。所谓足够就是在你觉得足够的时候再多放那么一点点，煎制的过程中不少盐和黑胡椒颗粒会脱落。用手轻轻在牛排表面按摩，尽量让盐和胡椒粘附着在牛排上。
馆子里的牛排大多都配酱汁，这些酱汁的制作其实比牛排本身更为繁复，不过人家一次做上一锅，可以配好多客牛排，所以也不算啥，家庭制作就有些不划算了。当然也有一些简单的酱汁，比如直接把煎牛排的锅底汁配上红酒或高汤，再点上一些黄油、盐、黑胡椒什么的，味道就非常不错。不过这些酱汁说起来简单，做起来却没那么容易：锅子温度过高，酱汁会烧焦变苦，锅子温度不够，牛排本身烹调不到位，因小失大。真正简单美味而且百战百胜的的牛排酱，按照洋洋的观点，却是香草黄油，洋洋介绍一种最基本的香蒜黄油，跟牛排、烤肉是绝配，不起眼的吐司面包，烤好之后抹上一点，马上变成高大上的香蒜面包。
最具土豪范儿的蒜香肋眼牛排
原料：牛排550克、黄油：150克（别怕，不是让你一顿把这么多黄油吃掉，做好的香蒜黄油冻起来可以吃很长时间呢）、大蒜：5瓣，喜欢蒜味还可以多放一点，比如10瓣、盐：5克、现磨黑胡椒粉：1/2茶匙（1茶匙＝5毫升）、欧芹（Parsley）：8支
香肋眼牛排的做法
第一步，烧一锅沸水，把5个带皮的蒜瓣扔进去5秒钟，然后迅速捞出来，
在冷水下面冲一下，经过这样处理剥皮会更容易一些。
剥去蒜皮，
再放回沸水里加热30秒。纯粹的生蒜味道太冲，焯水之后味道会变得柔和一些。
第二步，把焯过水的蒜瓣用压蒜器压碎，或者用细刨子刨成细末。
然后在研钵里细细研磨，直到蒜泥的质地变得非常均匀。对于香蒜黄油来说，蒜泥的细腻程度非常重要，无论是用洋洋在这里介绍的办法还是其它办法，总之蒜泥越细，最后的口感和风味就越好。
第三步，混入黄油。这里要用到一个非常重要的黄油处理手法：乳化（Creaming）。经过乳化的黄油，口感更为轻盈，而且很容易软化融解，放在烹饪好的牛排上面，很快就能化开。乳化黄油的办法非常简单，就是把黄油一点点（每次大约10克）放进研钵里面，不断研磨，黄油颜色就会渐渐变浅，并且跟蒜泥融为一体。
把150克黄油全部加进研钵，而且充分乳化之后，加入5克盐和1/2茶匙现磨黑胡椒粉，混合均匀。
第四步，将8支欧芹洗净后擦干水分，剔除其中的粗茎，把叶子细细切碎。然后加在乳化黄油里面，搅拌均匀。
取一段70厘米长的保鲜膜，把长度对折，平铺在砧板上。把香蒜黄油铺在保鲜膜的一端，然后从这一端卷起来，卷的时候务必注意把空气排出去。
把两端拧紧，
如果长度足够，就把两端打结，如果长度不够，就直接用夹子夹住就可以了。放在冰箱冷冻室内冷冻1小时，香蒜黄油就会硬化，切成薄片后就可以直接享用了。
说了半天，今天大菜的主角肋眼牛排终于要登场了，真是千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面，请大家掌声伺候。。。
图片里的这块牛排重量是550克，虽然比不上死刑犯的最后一餐，土豪范儿却是更胜一筹。这么大的牛排，烹调是个不小的挑战，烹调的第一步就是把牛排从冰箱里拿出来，在室温下放置半个小时，这样可以让牛排内部的温度从零上3－4度提高到20－25度左右，大大降低后续烹调的难度，毕竟烹调好的牛排内部温度也只有65度。这段时间也不要空等，可以用一把锋利的小刀给牛排整一下形，把多余的脂肪和筋膜去掉。
把烤箱预热到200摄氏度。
在牛排的上下表面和侧面刷上一层橄榄油。
在牛排表面均匀撒上一层黑胡椒，用量自然要大方一点。
当然别忘了最重要的调味品：盐，用量同样要大方一些。
最后用手轻轻按摩，让盐和黑胡椒更好地附着在牛排表面。
取一只可以放进烤箱的厚底不锈钢锅，放在炉灶上大火预热120秒。关于煎牛排的锅子，洋洋这些年也在不停琢磨，现在感觉不锈钢锅子比不粘锅要更合适一些：原因有二，第一，不锈钢锅子金属材质直接与牛排接触，导热性能更好，煎牛排的时候可以更好地着色，不粘锅的不粘涂层导热系数比较低，着色速度比较慢。第二，不锈钢锅子可以做彻底清洗，不会积聚油垢，不粘锅则很难彻底洗净，如果经常用来煎东西，日久天长，表面就会积累一层烧结的油脂，不粘性能大幅度下降。
把牛排放在锅里，保持大火，煎3分30秒。
然后翻面再煎3分30秒，然后连锅子一起快速放进预热到200摄氏度的烤箱内，烤15分钟，7分30秒的时候翻一次面。
烤好的牛排放进盘子里，盖上铝箔静置5分钟，让牛排充分放松。
等待的时间也别闲着，把冻好的香蒜黄油从冰箱里取出来，带着保鲜膜直接切成半厘米厚薄片，这么大的牛排2－3片就足够了。当然，别忘了把包在薄片外面的保鲜膜扯掉。
香蒜黄油片放在牛排上面，经过乳化的黄油很快就融化，浓浓的蒜香跟牛排的味道真是天生一对地设一双。在这里洋洋要再说一下牛排的厚度问题，不少同学会觉得薄牛排更容易烹调，其实并非如此，薄牛排烹调速度非常快，有时候牛排表面还没有煎到位，里面已经变硬变老了，而厚牛排呢，更容易获得金黄喷香的表面，也更容易保持内部鲜嫩多汁，当然烹调过程略显繁复一些，需要增加一个烤的过程。
牛排的配菜也非常灵活，最经典的配菜自然就是土豆，薯条、薯角甚至薯片跟牛排都很配，这里是制作薯角的过程。除此以外，烫熟的蔬菜，比如葫芦卜、西兰花、芦笋都是不错的选择。
煎苹果香菇小牛排
食材明细：
主料：：新西兰小牛肉120克，苹果一个250克，香菇70克，
辅料：：香甜黄芥末20克，吉士粉10克，黑胡椒6克，白兰地酒20克，
配料：：盐少许，橄榄油10克，黄油少许，黑椒汁少许，
煎苹果香菇小牛排的做法步骤：
1.苹果去皮。
2.用刀切将近一厘米厚的大片备用。
3.在牛排上撒一点点盐码味。
4.在牛排两面涂抹薄薄一层黑椒汁即可。
5.在牛排两面沾上黑胡椒碎备用。
6.调制牛排汁，往芥末酱内倒入适量白兰地酒，调匀。此芥末是法式不太辣的那种芥末，或用美国热狗芥末均可，在北京家乐福和赛特超市都有出售。
7.在芥末酱里再舀入一勺蜂蜜调匀备用。
8...
9.煎锅上火注入几滴橄榄油，油不要多。
10.再用黄油块擦一遍锅底。
11.在苹果片上沾上少许吉士粉不用也可以，放入煎锅煎制，同时把香菇一起煎。
12.在此期间，把码好底味儿的牛排用刀切成均匀的两份备用。
13.此时苹果已煎成微黄色变软。
14.把苹果用夹子或铲子取出码盘，条状的垫底，圆形的对角码好备用。
15...
16.把煎熟的香菇码在苹果的两边，使黑白相间呈方形即可。
17.煎锅再此涂好黄油。
18.开始煎牛排，烹入少许白兰地酒。
19.牛排翻面，再煎几秒钟，锁住水份即可出锅，然后用勺淋上甜芥末汁即告完成。前后煎牛排1分钟左右，5成熟，口感最佳！
20.此菜特点；鲜香微辣、口感嫩滑、味道独特，是一款正宗西式牛排。
小贴士：
1、制作西餐一定要选用新鲜的材料，买不到进口牛肉。可用内蒙古科尔沁草原产的牛肉代替，那是引进的上好牛种繁育出的第二代牛肉，口感不错，价钱也不便宜，大概30-40元一斤，还是比进口的便宜些，家乐福超市有售。
2、牛肉用少许盐码味后，不涂抹黑椒汁也可以，假如有鲜柠檬最好，在肉身上滴几滴鲜柠檬汁用手抹匀，然后再沾黑胡椒碎即可。
3、苹果和香菇一定要煎透，尤其香菇要煎熟，使用黄油最好，而橄榄油只是润锅底用。要用黄油块擦锅，最好不要把黄油直接下入锅中，那样用量会掌握不好，黄油多了也不好，只要起到不粘锅的作用就行。
健康美味---黑胡椒小牛排
食材明细：
主料：：牛排肉5片，
辅料：：橄榄油适量，西红柿1个，胡萝卜1个，洋葱半个，生菜适量，黑白芝麻适量，
配料：：生抽适量，蚝油适量，番茄酱适量，鸡蛋适量，红酒适量，精盐适量，花椒粉适量，黑胡椒粉适量，
健康美味---黑胡椒小牛排的做法步骤：
1.牛排肉用刀背拍拍，倒入红酒，撒点精盐，入冰箱腌一上午。胡萝卜、洋葱、西红柿切成丁。鸡蛋打散搅匀。备用。
2.平锅淋入橄榄油。
3.油烧热放入蘸了鸡蛋液的牛排煎至周围发白翻个再煎另一面。煎熟装盘。
4.平锅淋橄榄油。
5.倒入胡萝卜丁、洋葱丁、西红柿丁翻炒均匀。倒入生抽、料酒、番茄酱、耗油，炒出汤汁。洒上黑胡椒粉、花椒粉、精盐。
6.翻炒均匀，浇到煎好的牛排上。
小贴士：
我做的并不是专业的做法，是我自己一边看网上大家的各种做法，结合家里的具体情况重新配置的，希望大家多多指教。
米蘭式炸小牛排的做法
來自於米蘭的著名米蘭式炸小牛排CotolettaalMilanese，原文cotolletta是指帶骨的肉，傳統使用還在餵奶的小牛肉來做，沾上蛋汁再裹上麵包粉用奶油來炸．
材料：
帶骨小牛肉(不吃牛者使用豬里肌排來做)3片，蛋1顆，麵包粉適量，鹽適量，黑胡椒粉適量，澄清奶油適量，
米蘭式炸小牛排的做法的做法步骤：
步骤1，將里肌排的筋切斷，如果為了方便食用，可剪去骨頭的部份
步骤2，里肌排沾上蛋汁，兩面在壓上麵包粉
步骤3，放入加熱澄清奶油的平底鍋中兩面煎到金黃色，取出後灑上鹽及黑胡椒即可
黑椒蒜子牛排
食材明细：
主料：：牛排2块，大蒜2头，圆葱适量，
辅料：：盐适量，黑胡椒适量，生抽适量，料酒适量，淀粉适量，白糖适量，蚝油适量，植物油适量，黄油适量，
黑椒蒜子牛排的做法步骤：
1.主料牛排两块，用厨房纸巾擦干血水。
2.切成约比蒜瓣略大的方块。
3.将圆葱切块，将生抽、料酒、盐、黑胡椒调成料汁。
4.将圆葱、料汁倒入牛排中，加入植物油、少量淀粉。
5.搅拌均匀，用手按摩一会，腌制2小时。
6.将大蒜剥好后切去蒜蒂备用。
7.腌好的牛肉捡去圆葱，控干调料汁。
8.平底锅烧热后加入植物油，加入蒜瓣煎一会。
9.至蒜瓣变色发焦，将蒜瓣捡出备用，植物油盛出。
10.平底锅大火烧热加入黄油。
11.加入牛肉爆炒几下至变色，锁住牛肉的汁水。
12.加入蒜瓣、白糖翻炒均匀。
13.加入蚝油翻炒均匀。
14.最后撒入黑胡椒碎，淋入少量刚才煎蒜的植物油提亮。
15.黑椒蒜子牛排就好了。
小贴士：
1、这道菜最好选用菲力牛排，为牛里脊肉，比较嫩适合爆炒。
2、腌制过程中放了生抽和盐，最后炒的时候加了蚝油，就不用再加盐了。
3、牛排切的时候不要切的太小，因为炒后会缩水。
4、此菜全程大火，动作要迅速，基本2分钟左右即可，不要炒太久口感会不好。
川香牛排
食材明细：
主料：：牛排2块，彩椒各一个，洋葱半个，
辅料：：孜然粉很多，辣椒油三勺，酱油2-3勺，大蒜2-3头，老姜2-3片，橄榄油少量，色拉油50ml，生菜叶3张，巴萨米克醋2勺，白胡椒适量，
川香牛排的做法步骤：
1.牛排逆筋切成均匀大小的条
2.姜碎腌制抓匀，再放孜然粉约一大勺，盐，腌制
3.彩椒洋葱也切成粗条
4.热油锅爆香姜蒜粒
5.再放红油，酱油，白胡椒和适量盐，炒香彩椒及洋葱
6.迅速倒入腌制好的牛肉条，翻炒，放孜然粉，辣椒油，起锅前关火后，放巴萨米克醋，中东菜的口味一下就出来了.
小贴士：
牛排可以先用橄榄油整块煎一下更香，煎好后等5分钟切薄片，再用孜然粉，盐来腌制，再进行后面的步骤也可以.巴萨米克醋放进来有明显的中东菜的风味，一般几十块一瓶.觉得贵可以不放.
香辣牛排
食材明细：
主料：：牛肉排骨数块，洋葱半只，蒜苗一根，
辅料：：青椒适量，花椒适量，干红椒一把，酱油适量，郫县豆瓣适量，
香辣牛排的做法步骤：
1.牛排骨用清水泡过后。滚水汆烫
2.汆水之后，牛肉的膻味就会出来。倒料酒、酱油、红酒适量腌制。
3.在电饼铛中煎至两面焦黄。（主要为了省事）
4.锅中倒油，油热后关火。放入青花椒。辣椒段。出香后倒入郫县豆瓣开火翻炒。将煎好的排骨放入大火爆炒。
5.待排骨熟好入味倒入洋葱起锅时倒入蒜苗。
小贴士：
放花椒，辣椒段的时候油温不宜过高，否则，花椒会糊掉，没了香味，还会有苦味，
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