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西柚牛油果沙拉

西柚牛油果沙拉

发布时间 : 2019-10-09
西柚的营养价值 菜谱沙拉 沙拉菜谱

吃到向往的美食是一件令人高兴的事,不同的地方,美食特点也不一样。游人们到了一地方目的首先瞄准的是地方美食,实际上,在外漂泊的人回到家也是一样的。你旅游中对哪些美食印象最深刻?请你阅读小编辑为你编辑整理的《西柚牛油果沙拉》,希望对你有所帮助,动动手指请收藏一下!

食材明细:

主料: 西柚 1只, 牛油果 1只,

辅料: 橄榄油 10毫升, 柠檬汁 20毫升, 糖 10克, 盐 2克, 黑胡椒 5克, 芥末油 5毫升,

西柚牛油果沙拉的做法步骤:

1.牛油果切开,切成小块备用

2.西柚去皮,掰成小块

3.调汁:将橄榄油,柠檬汁,芥末油,黑胡椒,糖和盐混合均匀浇在水果上拌匀

4.取模具,先放上西柚

5.在放上拌好的水果压紧

6.取出模具,用苦菊装饰一下就可以开吃拉

小贴士:

可以按自己的口味拌入自己喜欢的水果~

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牛油果“焗”无霸


食材明细:

主料: 牛油果 3个, 火腿 50克, 鸡蛋 2个, 虾仁 200克, 培根 50克,

辅料: 奶酪 100克,

牛油果“焗”无霸的做法步骤:

1.将火腿切丁,培根切碎,奶酪切丝,预备

2.将牛油果去核

3.用小刀划出井田状

4.用小勺挖出小块状的牛油果

5.把牛油果块放入锡纸盒,上面依次撒上火腿丁、培根碎、虾仁

6.把奶酪丝洒到最上面,然后把鸡蛋打开,浇到上面,然后放入烤箱,400度焗烤15分钟即可

西芹鱼仔沙拉


食材明细:

主料: 西芹 30g, 黑木耳 25g, 胡萝卜 30g,

调料: 千岛酱 适量, 生菜 适量,

西芹鱼仔沙拉的做法步骤:

1.准备食材

2.西芹和胡萝卜切丁,木耳切小点

3.西芹、胡萝卜、木耳飞水

4.生菜用冷开水泡洗下

5.飞水后的西芹、胡萝卜、木耳装人碗里,加入小鱼

6.再加一大勺千岛酱

7.生菜叶码在盘子上,拌好的沙拉码在生菜上就可

百香果牛油饼干


食材明细:

主料: 糯米粉 50克,

调料: 牛油 250克,

百香果牛油饼干的做法步骤:

1.牛油放室温,切小块,加细砂糖打发

2.再把百香果果肉加入,拌均匀

3.所有粉类混合在一起,过筛,揉成光滑的面团

4.由于面团比较软,所以用保鲜袋包起来后,用一张软的塑料板卷起来,就可以制造出完美的圆柱形

5.放冰箱1小时左右,成型,再切块

6.烤箱170度左右,20分钟左右,看到稍微变色就可以,然后放字架子上放凉

奇异果煎虾沙拉


食材明细:

主料: 腰果 , 猕猴桃 , 圣女果 ,

调料: 麻辣汁 , 甜辣酱 1瓶,

奇异果煎虾沙拉的做法步骤:

1.鲜虾去皮挑去虾线。

2.去皮鲜绿奇异果并切成适当的宽度,小西红柿切开,狼牙生菜撕开,一半柠檬切片。

3.调味酱汁先做好,挤出另一半柠檬汁当底,加糖,鱼露加一点就好免得太腥、太咸,接着放入泰国的甜辣酱,将他扮匀糖一定要全部溶解,这些准备当最后的调味淋酱。

4.奇异果切片及洋葱都切成长条状,接着将薄荷叶撕小片放在奇异果和洋葱中。

5.煎虾,这明虾的尾巴弄不弄掉都可以来煎,盐和胡椒调味,不要煎老了,接着混和摆盘了。最后淋上酸甜的辣酱及碎腰果即可。

柚香腊鸭


食材明细:

主料: 鸭腿 500g,

调料: 食盐 适量, 桂皮 适量, 料酒 适量, 生抽 适量, 老抽 适量, 调和油 适量, 茴香 适量, 白糖 适量,

柚香腊鸭的做法步骤:

1.鸭腿洗净后沥干水分

2.准备调料

3.先倒入适量的料酒 ,生抽,老抽,白糖,再把调料一起倒入拌匀腌制2天

4.之后沥干酱料之后挂在阴凉通风处阴干。

5.用温水洗净

6.准备生姜片和葱段

7.柚子皮洗净后用刀消除里面的白膜后铺在蒸格上。

8.鸭腿皮朝下,上面加上葱段和生姜片

9.把料酒均匀的倒入鸭腿上

10.冷水上锅大火蒸半小时。

11.之后打开拿个筷子戳进鸭腿最厚部位,里面流出白色的油水表示熟了。

12.放入碗中待凉凉后抹上一些香油。

13.切块装盆

柚皮红烧肉


食材明细:

处理好的柚皮250克,油,蒜片(或青蒜)精盐,鸡精,酱油各适量。

柚皮红烧肉的做法步骤:

1、将柚皮水挤干,切成黄瓜条状备用。

2、起油锅,用油比平时炒青菜稍多一点。

3、用大火先将蒜片或青蒜煸香,然后放入柚皮条翻炒一会,加入配好的调味汁(精盐、鸡精、酱油)加入清水(水至能使柚皮条全部吸饱水分还略有盈余),盖上锅盖,用中火煮5分钟以入味。

4、揭开锅盖收汁,最后浇上少许熟油起锅装盘。

贴士:若喜欢吃辣的,可以放少许贵州“老干妈”豆豉辣酱,味更鲜美。常吃柚皮还可降气止咳,清火通便,降脂降糖,特别适合于中老年人或糖尿病患者。

地方美食《西柚牛油果沙拉》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供地方美食的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了西柚的营养价值专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3339252.html

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