食材是组成各种美食的基本原料的统称,食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对哪些食材了解较多?以下是小编为大家收集的“香菜梗炒肉”为防遗忘,建议你收藏本页!
食材明细:
主料: 香菜 (梗)100克, 猪肉 200克,
辅料: 红尖椒 1个,
调料: 色拉油 适量, 食盐 4克, 生抽 5克, 淀粉 少许,
香菜梗炒肉的做法步骤:
材料集合图:
1.香菜摘去叶子,切去根部,留梗清洗干净,切成5cm左右长段;瘦肉切丝,用少许油、盐、生抽、生粉抓匀,腌10分钟;红椒去籽,切片
2.热锅,放稍多一点的油,放进肉丝大火滑炒
3.肉丝变色后,倒进香菜梗,快手煸炒几下
4.洒一点点水,翻炒几下,放入红椒,翻炒均匀
5.放盐调味即可,肉丝嫩滑,香菜梗爽脆
一把香菜四道菜:香菜梗炒肉丝+++
营养功效
香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜,俗称“芫荽”状似芹,叶小且嫩,茎纤细,味郁香,是汤、饮中的佳佐。药用价值:起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒。
菜品特色
我把香菜的叶子摘下,留着第二天做香菜肉片粥啦,香菜的梗,用来炒了肉丝,很清香,很爽脆!
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香菜梗炒土豆丝
香菜梗炒土豆丝
原料:土豆400克,香菜梗100克,胡萝卜25克
调料:油、盐、鸡精各适量
香菜梗炒土豆丝做法
1、土豆削皮,切片后改刀切丝;
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2、把切好的土豆丝放进大碗用水浸泡,中间换水2~3次,把淀粉洗掉;
3、香菜梗清洗干净后切成跟土豆丝差不多长度的段,胡萝卜削皮切丝;
4、热油锅,放进胡萝卜丝煸炒至软身;
5、加入土豆丝,快手翻炒,感觉锅比较干适当洒点水;
6、加入香菜梗,煸炒至断生即可;
7、放盐调味;
8、放点鸡精提味,即可装碟。
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土豆丝想要口感爽脆,记得切丝以后要用水浸泡,多换两次水,把土豆的淀粉彻底泡走,炒的时候时间不要太长,火稍为大点,可以在炒的过程洒点水,防止糊锅,这样炒出来的口感就会很爽脆啦!
香菜梗炒土豆丝食材搭配小提示
香菜和动物肝脏不能一起吃:香菜含有丰富的维生素C,而动物的肝脏富含铜、铁等离子,若将动物肝脏与香菜同时食用,铜、铁极易使香菜中的维生素C氧化,从而失去原有功效。
香菜和动物肝不能一起吃:香菜含有丰富的维生素C,而动物肝富含铜、铁等离子,若将动物肝与维生素C含量高的香菜同时食用,铜、铁等离子极易使香菜中的维生素C氧化,从而失去原有功效。
菠菜梗炒肉
食材明细:
主料::菠菜梗300克,猪瘦肉60克,
辅料::大蒜适量,生姜适量,料酒1匙,淀粉1匙,香葱适量,盐2克,胡椒粉1克,糖1克,食用油适量,
菠菜梗炒肉的做法步骤:
1.先将猪瘦肉洗净切成丝。
2.装入碗内,加入料酒。
3.淀粉,充分拌匀,腌制一会。
4.腌制肉的时候,将菠菜梗摘洗干净。
5.放入开水锅中汆烫一下。
6.捞出沥水。
7.葱、姜、蒜洗净后切末备用。
8.锅烧热油,放入腌制好的猪瘦肉,炒至断生。
9.起锅装碗备用。
10.锅留底油,放入姜、蒜、一部分葱爆香。
11.加入菠菜梗。
12.瘦肉,炒匀。
13.调入盐、胡椒粉和糖,炒匀入味即可。
14.起锅前撒上葱花拌匀,装盘。
15.再来一盘。
小贴士:
菠菜需要加糖它就不会有涩涩的味道了。
香菜梗爆肉丝
食材明细:
主料::里脊肉二两,
辅料::香菜梗适量,红辣椒适量,
配料::胡椒粉适量,料酒适量,盐适量,香油适量,鸡精适量,
香菜梗爆肉丝的做法步骤:
1.里脊肉切丝,稍微粗点,用胡椒粉,少量的盐和料酒腌制10分钟
2.香菜梗切段,红辣椒切小段
3.锅底烧热加油,待油温达到80度左右,下肉丝翻炒,肉丝炒变色后,加入红辣椒段继续翻炒1分钟,加入盐,鸡精入味,左后放入香菜梗,出锅前撒点香油提香即可。
小贴士:
此菜属于快菜,猛火快炒味道绝佳。
野芹菜梗炒肉
食材明细:
主料::野芹菜梗适量,米椒适量,肉适量,大蒜梗适量,
辅料::盐适量,鸡精适量,蚝油适量,米酒适量,
野芹菜梗炒肉的做法步骤:
1.野芹菜一大把。
2.取梗,准备好肉和小米椒。
3.野芹菜切段、米椒切粒、肉切片。
4.芹菜焯水一分钟过凉水待用。
5.起锅烧油,油七成热时,下辣椒翻炒出辣味。
6.倒入芹菜梗。
7.翻炒均匀。
8.加盐、鸡精、耗油调味。
9.装盘。
苋菜梗子炒肉
食材明细:
主料::苋菜梗子适量,猪肉适量,
辅料::盐适量,油适量,生抽适量,味精适量,
苋菜梗子炒肉的做法步骤:
1.苋菜梗子,猪肉,辣椒,姜。
2.苋菜梗子切段,肉和姜切丝。
3.油烧热入进猪肉炒匀。
4.再放进苋菜梗子炒匀。放盐将菜梗子炒……
5.淋上生抽。
6.调点味精炒匀即可装盘。
7.炒好的菜梗子炒肉。
香菜炒肉的做法
材料:
猪肉250g,香菜100g,酱油少许,食盐少许,花生油适量,味精少许,蒜,干辣椒,
香菜炒肉的做法的做法步骤:
步骤1,肉切片
步骤2,放入酱油、少许盐、鸡精用手揉匀,然后倒入一小勺食用油再拌匀,腌制十分钟
步骤3,香菜洗净切段
步骤4,蒜切碎
步骤5,锅里放油,油热后倒入腌好的肉,用筷子拨散,这样肉就不会粘锅了
步骤6,放入蒜和干辣椒
步骤7,炒到锅里的肉没什么水份后放入香菜和盐,腌肉时盐放得很少,出锅时再放了点
步骤8,完成,孩子不喜欢吃有淀粉味的肉,太柴了又吃不动,这样腌制后的肉很嫩,他说蛮好吃的
杏鲍菇炒韭菜梗
食材明细:
主料::杏鲍菇3个,韭菜梗150g,
辅料::葱花适量,生抽适量,
杏鲍菇炒韭菜梗的做法步骤:
1.杏鲍菇切条
2.韭菜梗切段
3.炒锅倒油煸香葱花,先下杏鲍菇翻炒
4.炒至变色变软
5.然后放韭菜梗翻炒
6.炒至变软
7.加生抽快速翻炒均匀即可
白菜梗炒魔芋
食材明细:
主料::白菜梗适量,魔芋适量,胡萝卜适量,豆腐适量,
辅料::葱白适量,蒜瓣适量,生姜适量,干辣椒适量,花椒适量,盐适量,香醋适量,鸡粉适量,
白菜梗炒魔芋的做法步骤:
1.白菜梗清洗干净,切成小块儿备用!
2.魔芋切成块儿,在开水中焯水2分钟左右,去除魔芋里面的碱味儿!
3.胡萝卜洗净切成片,蒜瓣剁碎,生姜切成丝,干辣椒切成段,葱白也切成段备用!
4.锅烧热倒入适量的油,放入蒜瓣,生姜,干辣椒,花椒炒出香味儿!
5.放入处理好的魔芋翻炒片刻!
6.放入切好的白菜梗,葱白和胡萝卜翻炒均匀!
7.加入一勺盐、俩勺香醋翻炒均匀!
8.起锅前加入适量的鸡粉调味即可!
感谢您阅读“97美食网”的《香菜梗炒肉》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了哈香菜谱专题,希望您能喜欢!