食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,你记忆中最深的食材是什么?以下是小编为大家收集的“蟹黄鱼面”供您参考,并请收藏本页!
食材明细:
净鱼肉,蟹黄,蟹肉,鸡清汤,色拉油,精盐,葱姜汁,湿淀粉。
蟹黄鱼面的做法步骤:
净鱼肉斩成茸,用鸡清汤调制成鱼面茸,挤成细丝入油锅养熟,用清水滤后使鱼面松散,再用鸡清汤烩制成熟。将蟹黄、蟹肉略炒,调味后浇在鱼面上。
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蟹黄鱼肚
食材明细:
鱼肚50克,蟹黄250克,鸡蛋100克,香菇(鲜)15克,冬笋15克,火腿10克,姜5克,猪油(炼制)75克,小葱5克,味精2克,香醋5克,香油5克,淀粉(蚕豆)8克,料酒2克,盐5克,胡椒粉1克
蟹黄鱼肚的做法步骤:
1. 将油发鱼肚放入温水中浸泡至软,用食用碱洗净油渍,再用清水反复漂洗干净;
2. 用刀将洗净的鱼肚片成长3.6 厘米、宽1.8 厘米的条块;
3. 香菇去蒂,洗净,切成丝;
4. 冬笋去壳、老根,洗净,切丝;
5. 鸡蛋入锅煮熟,去壳,取蛋黄,蛋清留作他用;
6. 炒锅置旺火上,加入清水适量烧沸,将鱼肚放进锅中氽片刻捞起,沥干水分;
7. 原锅上火,换上鲜汤250毫升,放鱼肚,加精盐4 克、料酒10 克、味精少许,烧煮约10 分钟,待汤汁稍干时,盛入盘中;
8. 炒锅置中火上烧热,放熟猪油、葱(切花)、姜(切末)炸香;
9. 再将蛋黄、蟹黄肉下锅稍煸数下,随即放入冬笋丝、香菇丝,加入香醋5 克、料酒10 克、精盐3克、味精少许,加入鲜汤250毫升烧煮;
10. 待烧沸后,用湿淀粉勾稀芡,浇盖在鱼肚上,撒上胡椒粉、火腿末,淋香油即成。
小贴士:
1. 鱼肚最好用发好的雄黄鱼鱼肚,广肚次之;2. 蛋黄、蟹黄用小火煸出黄红油;3. 稀芡即米汤芡,不可太稠;4. 油发:黄鱼肚、鳖鱼肚等小型鱼肚宜用油发。先用温水把鱼肚洗净沥干,然后放进温油锅中炸,油要保持低温才能保证质量,炸时不要炸焦发黄、外焦里不透,当鱼肚炸到手一折就断,断面如海绵状时,就可捞出,但要注意鱼肚因厚薄不一,不会同时炸好,发好的要先捞出,以免过火。黄唇肚、毛常肚、鲟鱼肚等个头大而厚的,油发时,先将鱼肚在低温油锅中文火焖1-2小时,见鱼肚发软后,再用较旺的火提高油温,并不断翻动,直至鱼肚胀大发足为止。但火不可过旺,否则,易造成外焦里不透。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
扒蟹黄鱼肚
食材明细:
黄鱼肚,冬笋,豌豆苗,蟹黄。
扒蟹黄鱼肚的做法步骤:
将鱼肚切成长方块,冬笋切成长薄片。豌豆苗入沸水一烫,再将蟹黄入沸水锅中焯一下,捞出,漂净杂质,整齐地码在平盘内。另将冬笋入沸水略焯,捞出,沥去水分。锅置旺火上,放熟猪油烧至七成热,下葱末爆香,烹绍酒,加入鸡清汤、鱼肚、白糖、精盐起锅,炝勺爆香后调味,下鱼肚小火煨靠。另起锅,将蟹黄煸炒熟,淋花椒油,溜入平盘一边。将鱼肚锅移回旺火,下牛奶烧沸,加入味精,用湿淀粉勾芡,淋熟猪油,翻勺后溜入平盘另一边。然后,将姜末撒在蟹黄上,豌豆苗摆在鱼肚上即成。
「蟹黄面」
食材明细:
主料::大闸蟹5只,
辅料::面条2两,酱油适量,陈醋适量,食用盐适量,食用油适量,姜3片,
「蟹黄面」的做法步骤:
2.烧一锅水,水烧热后放入面条。
3.煮好的面条过凉水。
4.再烧一锅热水,锅里放入适量的油,水开后刚才过了凉水的面条再过一下热水后捞出。
5.准备一个好看的碗,碗里倒入酱油、陈醋,少许盐。因为蟹黄有油所以这里可以不加油。蟹是凉的,所以这里要放一些陈醋。
6.捞出的面条倒入调好酱的碗中搅拌均匀。
7.倒入蟹黄和蟹肉再搅拌一下就可以吃啦~
阿娘黄鱼面
将黄鱼洗净,片下两面的肉片切成长条,撒上胡椒盐及沙拉油备用。起油锅,用温油将鱼条拌开后捞起,锅中只留1小匙油。
材料:
主料:黄鱼1条,面条适量,
辅料:笋干适量,,
阿娘黄鱼面的做法步骤:
1. 将黄鱼洗净,片下两面的肉片切成长条,撒上胡椒盐及沙拉油备用。
2. 起油锅,用温油将鱼条拌开后捞起,锅中只留1小匙油。
3. 将笋切片,与咸菜一起放入锅中略炒,并加入综合高汤煮滚。
4. 另烧一锅水将面烫熟,放入作法3的汤中,再加入作法2的黄鱼条,转小火煨煮约5分钟,到面入味即可。
黄鱼煨面(1)
食材明细:
主料::冰鲜黄鱼1条,雪里蕻适量,面条2人量,
辅料::盐适量,胡椒粉适量,淀粉适量,鸡蛋清适量,葱适量,姜适量,料酒适量,植物油适量,
黄鱼煨面的做法步骤:
1.将黄鱼刮鳞、洗净,去内脏,切成块。雪里蕻洗净切末。葱洗净切结,姜洗净切块。
2.用鸡蛋清、盐及淀粉腌制一会。
3.炒锅内放适量油烧热,将姜、葱炒香,放入剔掉肉的鱼骨煎出香味
4.倒入料酒、胡椒粉及清水煮十余分钟
5.将锅中所有的材料捞出丢弃,留下汤,放入雪里蕻和鱼块同煮至鱼肉熟。
6.另用煮锅将水烧开,将面条稍煮,捞出放入煮好的鱼汤内,小火煮至面条熟软即可。
7.成品
【上海】酸菜黄鱼面
食材明细:
主料::黄鱼450克,酸菜50克,面条350克,
辅料::油30毫升,小葱少许,白胡椒粉少许,料酒25毫升,盐3克,
【上海】酸菜黄鱼面的做法步骤:
1.准备面条,酸菜,黄鱼处理干净
2.准备调料
3.先用刀沿着鱼骨把鱼肉剔下
4.锅内倒油
5.油温7分热先把鱼肉煎至微黄捞起
6.再把鱼骨煎出香味后下入生姜片和小葱煎出香味
7.倒入料酒
8.加入开水后把酸菜倒入后盖上转小火煮出鲜味
9.之后尝试味道后再加盐调味
10.加入白胡椒粉调味后熄火
11.另起锅水开后加入面条
12.煮熟后捞起放入碗中
13.再把黄鱼汤头加入,撒上葱花即可享用
小贴士:
1.不同的酸菜,咸淡也不同,加盐的时候先要尝试味道
2.各家的口味不同,请按照自家的口味调整味道
鲜虾黄鱼面
食材明细:
主料::黄鱼8条,西红柿1个,小青菜若干,蛋清1个,
辅料::盐少许,黑胡椒粉不许,料酒适量,葱适量,姜适量,
鲜虾黄鱼面的做法步骤:
1.将清洗干净的小黄鱼从尾部开始贴着中间的骨头把两边的肉片下,放入少许盐,黑胡椒粉,料酒,蛋清,抓匀,腌制20分钟。
2.平底锅下少量油,6成热把剔下的鱼骨放入煎制微黄,放入适量清水煮开。
3.鱼骨汤煮至发白(放两片姜,葱,料酒),中途一定要把浮沫撇干净。
4.煮好的汤滤去鱼骨倒入容器,重新煮开,放入配菜(自己喜欢的都可以),根入自己的口味调味
面拖黄鱼(1)
食材明细:
大黄鱼1000克,小麦面粉300克,鸡蛋75克,大葱8克,姜5克,植物油50克,盐10克,味精5克,料酒30克
面拖黄鱼的做法步骤:
1. 黄鱼处理干净,去鳞,切头尾,鱼头去鳃,摊开;鱼身去骨,切成8厘米*1厘米长条,和盐、味精、酒及5杯清水一起腌10分钟。
2. 将面粉、鸡蛋和1.5杯清水搅拌成糊状,再放进腌好的鱼块,沾裹均匀。
3. 炸油500克锅烧热后熄火,将鱼块一一放入,再开大火,炸至金黄色即可捞出,在盘中排列成鱼的形状,另备一小碟番茄酱作为蘸料即可。
小贴士:
本品有油炸过程,需备植物油约500克。面拖烹调方式含油量高,糖尿病患者不宜食用。大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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