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猪胰脏煲淮山汤

猪胰脏煲淮山汤

发布时间 : 2019-10-09
淮山排骨汤的做法 淮山的做法 石斛煲汤

食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的根在于食材,你记忆中最深的食材是什么?由此,有请你读一下以下的“猪胰脏煲淮山汤”,相信一定会对你有所帮助。

食材明细:

猪胰子150克,猪肉(瘦)250克,山药(干)50克,莲子50克,薏米25克,姜5克,盐3克

猪胰脏煲淮山汤的做法步骤:

1. 猪胰脏、瘦肉放入滚水中,捞起洗净。

2. 莲子去莲心,洗净。

3. 山药洗净。

4. 姜洗净,切片。

5. 薏米用清水浸片刻,放滚水中煮5分钟,捞起用冷水冲洗。

6. 把适量水煲滚,加入瘦肉、猪胰子、莲子、山药、生薏米、姜煲滚。

7. 煲滚后再慢火煲3小时半,下盐调味,即可。

小贴士:

此汤具有益气补脾的作用。山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

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猪骨淮山汤


食材明细:

主料::猪骨500克,淮山150克,嫩冬瓜200克,玉米1条,红萝卜1条,红枣5个,杞子20个,党参3条,姜片3块,蜜枣1个,

辅料::水3000ml,盐少许,料酒几滴,食用油1匙,

猪骨淮山汤的做法步骤:

1.材料:猪骨,玉米,冬瓜,红萝卜,蜜枣,淮山,红枣,党参,杞子,姜片,,等。

2.把猪骨放入开水里面焯水。

3.煲里放入准备好的材料,加上3000ml清水。大火煲。

4.水开后加入油,料酒。转中火煲。

5.加入盐,调味即可。

6.淮山猪骨汤

淮山节瓜猪骨汤


食材明细:

主料::猪骨450g,

辅料::节瓜350g淮山,红萝卜200g,枸杞适量,蜜枣适量,莲子适量,桂圆适量,陈皮适量,姜片适量,管花肉苁蓉适量,

配料::料酒适量,盐适量,鸡粉适量,

淮山节瓜猪骨汤的做法步骤:

1.准备好材料:猪骨 淮山 枸杞 蜜枣 莲子 桂圆 陈皮(药材要洗一下)

2.外加【管花肉苁蓉】3片(可以不加)

3.还有材料:节瓜、红萝卜、姜。

4.把节瓜、红萝卜洗净削皮切滚刀块;姜切片;

5.猪骨汆下水,再洗3遍去沫。

6.猪骨与姜片一起放入瓦撑电子煲内。

7.加水适量(预留放节瓜、红萝卜的位置),再放入洗净的所有药材料,加入料酒适量。

8.煲2个钟头

9.开盖放入节瓜块、红萝卜块,再煲一个钟。关闭电源,加盐、鸡粉适量即可。

10.【淮山节瓜猪骨汤】来啦

小贴士:

1.此汤微甜,属于温补、慢补,长期喝有益无害。

2.量的多少不限。

淮山薏仁猪骨汤


淮山可以健脾,用来煮汤,香糯可口最是好吃了,加上猪骨,熬成浓郁的白色,味道好极了,赶紧跟着小编来学习淮山薏仁猪骨汤的做法吧。

主料

猪大骨

500克

淮山

380克

薏仁

50克

辅料

料酒

适量

盐

适量

茨实

适量

枸杞子

适量

姜

2片

步骤

1.锅里放入冷水,加入料酒和姜片,大骨冷水下锅,焯水去腥去杂质

2.将猪大骨、薏仁、茨实和姜片放入高压锅中,加入清水

3.高压锅开启煲汤模式

4.将淮山去皮,滚刀切块

5.当大骨汤炖煮到35分钟的时候,再加入淮山继续炖煮20分钟左右

6.出锅前加入枸杞,适量盐调味即可

小贴士

1、淮山太早加入容易煮融;

2、枸杞出锅前加入,不容易破坏枸杞的营养成分;

3、怕油腻的可以撇撇油,猪骨焯水要冷水下锅。

小编有话说:以上就是小编教大家做的淮山薏仁猪骨汤,秋天喝最是滋补了,你也煮来喝吧。

淮山煲鸡汤


食材明细:

主料::鸡肉500克,淮山500克,胡萝卜300克,

辅料::浓汤宝一块,红枣9颗,生姜5克,葱白5克,盐适量,

淮山煲鸡汤的做法步骤:

1.鸡肉洗干净,在水里泡一下,洗去血水,切小块,鸡油剔除

2.淮山去皮,切滚刀块,切好马上泡水里,我放的稍微晚了点有点氧化变黑

3. 胡萝卜去皮切滚刀块

4.锅里烧热水,把鸡块放进去灼水

5.鸡块洗掉浮沫,滤干水放一边备用

6. 红枣洗净,葱姜洗净,葱选择葱白,生姜切片

7.砂锅里水烧开以后放入葱姜,红枣,继续大火烧开

8.砂锅里的水再次烧开,放入鸡块,大火煲10分钟

9.鸡块煮熟后放入淮山,胡萝卜和浓汤宝,转中火煲15分钟

10.放入适量的盐调味,转小火煲20分钟

11. 煲够时间关火,利用电陶炉的余温再煲一会就可以开吃了

12.砂锅煲的汤很好喝,凉了也很清爽

13.老公说比之前煲的汤有进步了

小贴士:

1.淮山去皮的时候用塑料袋或者手套包住手,避免淮山分泌的粘稠物弄到手上,痒起来比较难受
2.鸡肉切小块的时候把鸡油剔除
3.煲汤的工具可以换其他的锅具

淮山乳鸽煲


食材明细:

山药100克,猪肉(肥瘦)150克,雏鸽200克,莲子25克,姜5克,盐3克,大葱5克,味精1克

淮山乳鸽煲的做法步骤:

1.将新鲜山药、莲子洗净备用;猪肉切成小块;姜切片,葱切段。

2.乳鸽去内脏后洗净,与姜片、葱段一道放入锅中,加水煮开3分钟,捞出乳鸽,冲净。锅内重新加入清水烧开后,放入乳鸽、肉块、山药、莲子煮约30分钟后,改用小火再煮2小时,用盐、味精调味即可。

小贴士:

1.此菜含丰富的蛋白质、铁及维生素B族,怀孕早期食用有助于预防怀孕期间贫血的发生。山药健脾补肺,固肾益精。乳鸽滋肝肾,填精补髓,两者配合,适合怀孕前后体虚者。2.鸽肉人食补,以白鸽为佳。山药还可以同面粉一同煮粥,补养作用佳;山药,又称淮山,有粗细两种,以细者为佳。含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐和多种维生素,还含有纤维、胆碱、黏液质,特别是含有大量的黏液蛋白,对人体有特殊的保健作用。健脾补肺,固肾益精。山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

淮山煲鸡


食材明细:

主料::鸡半只,淮山一根,

辅料::红枣适量,枸杞适量,姜适量,

配料::盐适量,

淮山煲鸡的做法步骤:

1.原料图,买的时候已经斩好块了。

2.鸡块洗净沥干水。

3.锅里烧开水,将鸡块放进去煮两分钟,捞出用水冲洗干净。

4.将鸡块放入砂锅,下姜、红枣和枸杞,加足水,中火烧开。

5.淮山去皮切块,泡水里。

6.小火煲20分钟下淮山,中火煮开,再小火煲20分钟,放盐出锅。

淮山莲子排骨煲鸽汤


食材明细:

主料::白鸽适量,排骨适量,

辅料::淮山适量,莲子适量,圆肉适量,姜适量,

淮山莲子排骨煲鸽汤的做法步骤:

1.将白鸽和排骨洗净斩件

2.将莲子,淮山,圆水,姜洗净

3.将全部材料放入电子煲煲三小时,汤成放盐调味

淮山莲子煲鸡


淮山莲子煲鸡是一道营养极其丰富的汤品,最适合体弱有病的人食用。

材料:

主料:三黄鸡适量,淮山药适量,

辅料:莲子适量,枸杞子适量,姜适量,食盐适量,

淮山莲子煲鸡的做法步骤:

1. 准备好食材。

2. 三黄鸡洗干净剁成大块飞去血水,准山切成大块。

3. 将鸡、淮山、莲子、枸杞、姜片放入汤煲中。

4. 加入食材2倍的清水用旺火煮沸,转小火煲1小时左右,出锅加盐调好口味即成。

香菇淮山煲鸡汤


食材明细:

主料::鸡1只,

辅料::淮山1根,干香菇适量,生姜适量,红枣适量,

香菇淮山煲鸡汤的做法步骤:

1.鸡肉处理干净,切块。

2.铁棍淮山削皮,切块。

3.先炒鸡肉,炒出水,加生姜翻炒。

4.加香菇翻炒后,加开水。。

5.移至砂锅中,加淮山,红枣,煲一个半钟后加盐出锅。

感谢您阅读“97美食网”的《猪胰脏煲淮山汤》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了淮山排骨汤的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3291846.html

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