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金袍鲜贝

金袍鲜贝

发布时间 : 2019-10-09
健康食疗 厨房百科 食材大全

生活的意义,一定程度是吃好,人们对一个地方的印象常常集中在美食上。下车伊始,游人们常常马上去寻吃当地美食,要想不虚此行,必须吃点当地美食。你对哪些地方的美食印象最深?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“金袍鲜贝”,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。

食材明细:

鲜贝350克,龙虾片15克,盐2克,味精1克,料酒5毫升,淀粉20克,蛋黄15克,植物油40克。

金袍鲜贝的做法步骤:

1.蛋黄在碗中打散,加淀粉调成稠蛋糊.鲜贝放大碗中,加盐,料酒,味精,腌入味,再放入蛋糊内搅拌.

2.炒勺上火,注入花生油烧至6成热,将挂糊鲜贝逐个下入,表面发硬捞起.待油温升高时,倒入鲜贝炸至金黄色,捞起摆入盘中.再下龙虾片炸蓬松后,捞出码在金袍鲜贝的周围,撒上椒盐即成.

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绣球鲜贝


食材明细:

主料: 扇贝 , 莴笋 , 胡萝卜 ,

调料: 食盐 , 鸡精 , 料酒 , 淀粉 , 胡椒粉 ,

绣球鲜贝的做法步骤:

1.扇贝去壳,洗干净、加葱姜、料酒、盐腌渍10分钟,用蛋清、淀粉上浆

2.莴笋、胡萝卜分别削成圆球状

3.把莴笋球和胡萝卜球分别刻成绣球状(刻绣球的步骤附后)

4.用高汤、盐、料酒、鸡精、胡椒粉兑成调料汁

5.将“绣球”放在加了盐和鸡精的沸水【高汤】中焯水

6.鲜贝放温油中滑油

7.葱、姜炒出香味,下入绣球和鲜贝,倒入调料汁,翻炒均匀

8.装盘

9.【绣球的制作】
1.先把要雕刻的原料修成圆球状

10.2.把这个球假设为地球的话,从0度和90度经线以及赤道处各刻一条槽

11.3.把经线和赤道中间的凸出的三角形地带挖去

12.4.好了

油爆鲜贝


食材明细:

鲜贝250克,香菇20克,胡萝卜20克,青柿子椒20克,盐3克,蛋清1个,料酒10克,味精2克,清汤50克,葱末4克,姜末3克,清油500克(实耗约60克),水淀粉适量。

油爆鲜贝的做法步骤:

(1)将鲜贝加入盐,鸡蛋清,水淀粉,上浆,抓匀,配料洗净均匀切小丁。

(2)碗中放入清汤、料酒、味精、水淀粉对成芡汁。

(3)锅放油烧五成热,下入浆好的鲜贝,滑透捞出控油。锅留底油,投入葱、姜爆香,倒入配料、鲜贝翻炒,倒入芡汁,翻炒均匀即可。

两色鲜贝


食材明细:

鲜贝100克,鸡蛋50克,淀粉(玉米)75克,柿子椒40克,料酒10克,味精5克,姜汁10克,大蒜(白皮)3克,花生油50克,鸡油15克,盐2克

两色鲜贝的做法步骤:

1. 将鲜贝择去硬筋,洗净,分放两碗中,各加入精盐拌匀;

2. 将鸡蛋黄和清分放两碗内,加入淀粉浆好;

3. 青椒切成菱形块;

4. 把料酒、精盐、姜汁、蒜汁(蒜末加水10克)味精、淀粉、清汤放一碗内,调成芡汁;

5. 炒勺上火,倒入花生油烧至五成热,将黄、白两色鲜贝先后下入油内滑透;

6. 放入青椒,倒出沥油;

7. 把原料回勺上火,倒入芡汁,颠炒均匀,淋入鸡油,装盘即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备花生油约500克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

混底鲜贝


食材明细:

鲜贝150克,鸡蛋100克,黄瓜25克,柿子椒25克,香菇(鲜)15克,淀粉(玉米)75克,料酒15克,味精5克,花生油50克,鸡油25克,姜汁5克,盐2克

混底鲜贝的做法步骤:

1. 将鲜贝择去硬筋,洗净,轻轻挤去水分;

2. 鲜贝用蛋清、淀粉浆好;

3. 黄瓜、红青椒、冬菇分别切成菱形小片;

4. 鸡蛋放入碗内,加入凉汤搅匀;

5. 蛋液放锅内蒸熟,取出放汤盘中,即为混底;

6. 将料酒、精盐、姜汁、味精、高汤、水淀粉及配料放入碗内,和成味汁;

7. 炒勺上火,放入花生油,烧至五六成热,将鲜贝下入滑透,倒出沥油;

8. 将鲜贝倒回勺内,上火,倒入芡汁炒至均匀,淋入鸡油,倒在瓦糕上即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备花生油约300克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

椰蓉鲜贝串


食材明细:

鲜贝400克,椰蓉50克,龙虾片50克,盐4克,味精1克,蛋清35克,料酒10毫升,淀粉20克,植物油130克。

椰蓉鲜贝串的做法步骤:

1将鲜贝洗净,用洁布搌净水后放大碗中,加料酒、味精、盐、蛋清、湿淀粉抓匀浆好。

2用竹签或不锈钢签10支,每支串上鲜贝肉4粒,蘸上椰蓉后摆放盘中。

3炒勺上火,注入花生油烧至5成热,将鲜贝串逐个放入,炸成淡黄色时捞出控油。待油温升高后,将龙虾片炸好,放在净盘四周,中央摆放鲜贝串即成。

汆鲜贝丸子


食材明细:

主料: 鲜贝 200克, 猪肉 75克,

辅料: 香菜 30克, 黑木耳 30克, 滑子菇 50克, 鸡蛋清 150克,

调料: 食盐 4克, 味精 2克, 葱 8克, 姜 3克, 料酒 3克, 香油 5克, 牛奶 50克, 豌豆淀粉 30克, 胡椒粉 1克,

汆鲜贝丸子的做法步骤:

1.木耳丝、滑子菇用开水焯过;葱姜洗净捣碎用料酒加适量水取汁,即成葱姜水;肥肉剁成泥蓉状

2.活鲜贝用刀剁细同鸡蛋清、清汤100克、鲜奶、姜葱水、肥肉末、盐、味精、胡椒粉、干淀粉一起放搅拌器中搅拌10分钟

3.勺中加清汤750克,将鲜贝馅用小勺下成直径2厘米的丸子,入清汤中用慢火加热氽熟,放入木耳丝、滑子菇和盐、味精、白胡椒粉,调味,出勺时撒香菜末,淋香油即可

菜品特色

鲜贝丸子色洁白晶莹,味滑嫩异常,汤鲜美可口。

饮食禁忌

1、香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2、木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

喜欢《金袍鲜贝》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解地方美食的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了健康食疗专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3282811.html

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