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芦笋手卷

芦笋手卷

发布时间 : 2019-10-09
芦笋的吃法 芦笋怎么吃 芦笋的做法大全

生活中令人高兴的事就是吃到好吃的,当地特色文化的最大体现就在地方美食上。人们到一个地方旅游,首先是找当地美食,而在外的人想念家乡常常想的就是家乡美食。你印象最深的地方美食有哪些?以下是小编为大家收集的“芦笋手卷”我们后续还将不断提供这方面的内容。

食材明细:

青芦笋,1斤,沙拉,1包,花生粉,少许,炒熟白芝麻,少许,美生菜,半粒,烧海苔片1包。

芦笋手卷的做法步骤:

1.清水煮滚,放芦笋约煮2-4分钟。

2.大约8分钟(以芦笋大小区分)後捞起,泡冰水冷却後放置冰箱。

3.美生菜切细丝泡冰水约5分钟,然後把水滤乾放置冰箱冰脆。

4.要吃时把整张海苔片用烤箱烤过,对切1半。芦笋切成齐长,跟海苔片一样宽。

5.包芦笋手卷时把半张烤好的海苔放在手上,然後放5-6根芦笋、沙拉、花生粉、白芝麻、生菜丝,卷起即可食用。

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炸佛手卷


食材明细:

猪肉(瘦)200克,玉米面(黄)30克,鸡蛋120克,小麦面粉10克,料酒5克,小葱10克,香油5克,姜10克,花生油30克,盐3克,味精2克

炸佛手卷的做法步骤:

1. 将猪瘦肉洗净,切末;

2. 肉末内再加入味精、黄酒、麻油、盐、葱、姜,用少许玉米粉拌匀成馅;

3. 把鸡蛋磕在碗内,加水淀粉10克、盐抓匀;

4. 炒锅用油擦一下,烧热后,将蛋糊倒入一半,转动砂锅,使鸡蛋摊成蛋皮,取出,再摊一张;

5. 把蛋皮从中间切开,成4 个半张;

6. 把肉馅分成四份;

7. 用10克面粉搅成面糊,抹在蛋皮边上,肉馅放入蛋皮卷成长条,然后每隔1 厘米宽切一刀;

8. 炒锅烧热,加花生油,至七成热时,将佛手下锅,色呈金黄色时,捞出即成。

小贴士:

1. 制馅过稀不利于卷制;2. 摊蛋皮锅底油不可过多或过少,多则粘不住,少则巴锅;3. 炸时用刀托起逐个下锅;4. 因有过油炸制过程,需准备花生油400克。玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

白菜佛手卷


食材明细:

大白菜12片 A:香菇头1碗 荸荠1碗 素碎末1碗B:酱油(膏)1汤匙 糖1/3汤匙 胡椒粉少许 奶粉1汤匙,地瓜粉1汤匙 香油1小匙。高汤3碗 盐1/2汤匙 冬菜1小匙 淀粉水1/2碗,香油1小匙 芹菜末1汤匙。

白菜佛手卷的做法步骤:

1.大白菜先入开水中川烫捞起漂凉,去叶,切薄片中间划五刀。

2.材料A切碎挤干水份。

3.锅热入油,倒入A料炒香,再加入B材料炒拌匀盛起待凉,包入大白菜内,卷起如佛手形,放入蒸盘蒸约10分钟,取出。

4.调味料煮开,勾芡淋白菜上即好。

5.此道菜上筵席,作好12支,排大盘上,淋上汁即成。

鲜味芦笋


食材明细:

芦笋,8两,鲜美露,1大匙,香油,少许。

鲜味芦笋的做法步骤:

(1)将芦笋洗净切段用滚水汆烫熟后捞起沥干。

(2)将芦笋沾取拌匀的调味料酱汁食用即可。

油炝芦笋


食材明细:

芦笋。熟火腿,油菜心,蘑菇。熟鸡油,葱片,鸡精,盐,料酒,姜汁,高汤。

油炝芦笋的做法步骤:

1、将芦笋切成段,蘑菇切成片,火腿切成菱形,油菜心洗净用开水焯一下;

2、坐锅点火放入油,油温5成热葱片煸炒,再倒入高汤放入芦笋蘑菇、火腿、油菜心、盐开锅后撇去浮沫加入姜汁、鸡精、鸡油调匀即可。

茄汁芦笋


食材明细:

芦笋400克,油面筋50克,盐2克,花生油30克,白砂糖2克,味精2克,料酒2克,淀粉(豌豆)5克,番茄酱30克,香油10克

茄汁芦笋的做法步骤:

1. 芦笋开罐沥去水分,每条芦笋切成三段,再切斜刀片;

2. 油面筋切成小方块;

3. 炒锅中下熟花生油30克,烧至六成热放入番茄酱煸炒;

4. 加鲜汤150克、油面筋、料酒、芦笋、白糖、精盐、味精,烧滚后用湿淀粉勾芡,淋香油,起锅装盘即成。

小贴士:

芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。

芦笋烩鲜蘑


食材明细:

芦笋400克,蘑菇(鲜蘑)100克,香油15克,盐3克,味精2克,淀粉(豌豆)5克

芦笋烩鲜蘑的做法步骤:

1. 芦笋剖开,切3厘米长的斜刀片;

2. 鲜蘑菇用刀批成整圆片;

3. 将芦笋和蘑菇入沸水锅里略氽捞起沥干;

4. 炒锅烧热放入鲜汤300克、芦笋、蘑菇、精盐、味精烧沸后,撇去浮沫,移入中火烩10分钟后,即用湿淀粉勾薄芡,浇上麻油即可。

小贴士:

芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。

感谢您阅读“97美食网”的《芦笋手卷》一文,希望能解决您找不到地方美食的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了芦笋的吃法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3273707.html

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