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酱甜椒

酱甜椒

发布时间 : 2019-10-09
酱爆海兔 酱肉丝 酱爆鸡丁

红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,很多都应该见过这样的菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你对美食菜谱感兴趣吗?以下内容是小编特地整理的“酱甜椒”,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

食材明细:

柿子椒250克,甜面酱50克,盐3克,白砂糖10克,味精1克,香油1克,菜籽油35克

酱甜椒的做法步骤:

1. 将甜椒洗净,拦腰切开,去籽,去蒂,切成3厘米大小的菱形块;

2. 甜椒放入盆中,加入精盐拌匀,码味;

3. 中火坐勺,入菜油烧至四成热,加甜面酱,炒至酥香,起锅晾冷;

4. 酱甜椒块放入碗内,加入炒过的甜酱、精盐、白糖、味精,淋入香油拌匀,装盘即成。

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吉利猪排佐蕃茄甜椒酱


食材明细:

里肌肉75克,披萨丝20克,甜椒60克,牛蕃茄20克,洋葱25克,蕃茄煳20克,白酒醋10克,糖10克,盐少许,水20克,橄榄油30克,青花菜50克

吉利猪排佐蕃茄甜椒酱的做法步骤:

1.里肌肉切片不要断,入披萨丝,用牙签缝合。

2.甜椒炸并去皮切末,牛蕃茄切细丁,洋葱切细丁,备用。

3.下橄榄油,蕃茄煳炒香,入洋葱、甜椒、牛蕃茄、白酒醋、水、糖、盐,熬至浓稠入底盘。

4.里肌肉沾面粉、蛋、面包粉炸,起锅后对切摆盘,青花菜装饰即可。

炝甜椒


食材明细:

青椒250克,辣椒(红、尖、干)10克,花椒20克,盐3克,味精2克,香油5克,植物油30克

炝甜椒的做法步骤:

甜椒鸡丁


食材明细:

鸡腿三只,姜一块,蒜六瓣,甜椒两个,盐

甜椒鸡丁的做法步骤:

1.鸡肉去骨切丁、姜蒜切蓉、甜椒切小段。

2.锅内放油烧热后放鸡丁煎至微黄,接着放姜煎香,然后放蒜。

3.最后放入甜椒翻炒片刻再放些盐就好了。

虎皮甜椒


食材明细:

尖椒,甜椒,盐

虎皮甜椒的做法步骤:

扁平锅,放油,切2个尖椒呛锅,然后把切好的甜椒放进去,中火慢慢煸,中间只加盐。注意甜椒都要煸出水,所以手要勤一点儿翻翻。我一般要中火煸15分钟的样子,嘿嘿,卖相不太好看,不过很好吃:)

炒甜椒


食材明细:

红,黄,青甜椒各1个,盐少许,橄榄油适量。

炒甜椒的做法步骤:

1.将甜椒去蒂及子,洗净,切条。

2.锅置火上,放入橄榄油烧热,下入甜椒条,炒至变软,最后加入盐调味即可。

Tips:

甜椒富含维生素C,在瑜伽食物中属阴性食物,另外甜椒也是做沙拉的最好选择,适合和各种蔬菜在一起,没有被加热过的甜椒色美,营养更加全面。

甜椒肉丝


食材明细:

猪肥瘦肉350克、甜椒100克、青蒜苗50克、嫩姜20克调味料水淀粉50克、盐少许、料酒20克、酱油10克、味精少许、鲜汤25克、甜酱20克

甜椒肉丝的做法步骤:

1、猪肉切成粗丝,入碗加水淀粉、盐、料酒拌匀。

2、甜椒去蒂、籽,切成粗丝,嫩姜切细丝,蒜苗切小段。酱油、料酒、水淀粉、味精、鲜汤装碗内调匀成芡汁。

3、炒锅置火上,下油少许烧热,放入甜椒炒至断生后起锅。炒锅洗净置旺火上,下油烧热(约150℃,放肉丝炒散,加甜酱炒香,下甜椒、姜丝、青蒜苗合炒,烹入芡汁,炒匀起锅装盘即成。

美味小锦囊

◇青椒、红椒内含有维生素家族里知名度最高的维生素C,不过,人体无法贮存维生素C,别忘记时时补充、每天摄取!

◇肉丝在加水淀粉上浆前必须用清水充分浸泡,让肌肉纤维充分吸收水分、体形膨胀,并将带腥臊味的血浆完全泡出来。这样咸菜后色泽洁白、清爽不黏,还更加入味呢!

喜欢《酱甜椒》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了酱爆海兔专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3272819.html

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