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海蜇拌豆腐皮

海蜇拌豆腐皮

发布时间 : 2019-10-09
豆腐皮的做法大全 豆腐皮怎么做好吃 香椿拌豆腐

“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,相信你对这些菜谱并不陌生,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你是不是很想去学一学呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的海蜇拌豆腐皮,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

食材明细:

油皮400克,海蜇皮200克,黄瓜500克,虾米25克,香菜20克,辣椒油25克,酱油25克,香醋15克,大蒜(白皮)10克,大葱10克,姜10克,味精2克

海蜇拌豆腐皮的做法步骤:

1. 黄瓜洗净切丝;

2. 把豆腐皮用开水泡软,取出挤净浮水,切成丝放碗内;

3. 把海蜇皮用水洗净,切成粗丝;

4. 海蜇丝用开水烫一下立即捞出放凉水中投凉,取出控净水;

5. 把黄瓜丝、豆腐皮丝、海蜇皮、海米摆放盘内;

6. 吃时浇上用酱油、辣椒油、香醋、香菜末、味精、葱姜末、蒜泥调成的汁拌均匀即成。

小贴士:

海蜇皮:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

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豆腐皮拌莴笋


食材明细:

油皮200克,莴笋300克,香油10克,辣椒油10克,味精3克,盐3克,酱油10克,白砂糖5克,醋10克,大葱3克,姜3克

豆腐皮拌莴笋的做法步骤:

1. 豆腐皮切成细丝,用开水连续焯两次,再用凉开水浸泡,捞起沥干;

2. 大葱去根洗净切成丝;

3. 姜洗净去皮切成丝;

4. 莴笋削皮洗净切成细丝用盐腌一下,挤去水分;

5. 豆腐皮、莴笋放入盆中,放入姜、葱、糖、醋、酱油、味精、红油、香油拌匀装盘即可。

香椿苗拌豆腐皮


食材明细:

主料:豆腐皮适量,香椿苗适量

辅料:盐适量,芝麻油适量,花椒油适量,醋适量,生抽适量,糖适量

香椿苗拌豆腐皮的做法步骤:

1,准备材料,图中香椿苗的量有些小,增加至三倍这么多更好。香椿苗去根清先干净备用。

2,坐锅烧水,水开后下入粗改刀的豆腐皮,水中加一勺盐,煮开。加盐可以入底味儿,还可以去腥味儿。

3,将煮过的豆腐皮过凉水清洗干净。

4,切成细丝,放在碗中,放上香椿苗,加盐、糖、芝麻油、生抽、醋和一点儿花椒油,充分拌均匀装盘就可以上桌了。糖是一种很棒的调味料,要学会用它,像拌这样的小菜,一丢丢糖,以吃不出甜味儿为度的量,可以让整个菜都更鲜美。

5,开吃吧,香椿芽的香味儿若隐若现,很棒。

拌菠菜豆腐皮


食材明细:

豆腐皮200克,菠菜100克,香油10克,精盐,白糖各5克,醋3克,葱,姜末各3克,味精1克。

拌菠菜豆腐皮的做法步骤:

1、将豆腐皮用开水泡软,取出挤去水分,切成丝放入盘内。

2、将菠菜切成3厘米长的段,用沸水烫一下,放入凉开水中过凉,捞出挤干水分,放在豆腐丝上面,加入精盐、味精、白糖、醋、香油、葱、姜末拌匀即成。

菠菜不要烫的过烂,烫后立即过凉,以免变黄影响美观。

豆腐皮卷


食材明细:

豆腐皮,辣酱,黄瓜,胡萝卜,香菜

豆腐皮卷的做法步骤:

1.豆腐皮切合适的大小.

2.在豆腐皮上刷酱,喜欢辣就用辣酱,喜欢甜就用甜蜜酱.

3.包一条黄瓜,一条胡萝卜.

4.卷起来,用香菜打结,刷一层油.

5.烤箱200度,5分钟就好.(没有烤箱放在油锅里稍微煎一下就好)

炒豆腐皮


食材明细:

油皮200克,香菇(干)25克,冬笋25克,柿子椒20克,青椒20克,淀粉(豌豆)5克,花椒3克,姜10克,料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖3克,植物油30克

炒豆腐皮的做法步骤:

1.将豆腐皮泡软洗净,切成大菱形片,香菇切成抹刀片,青红椒,冬笋象眼片.花椒泡水后留水备用.

2.香菇及冬笋入沸水中焯一下捞出.

3.勺内加油烧热,放入姜末炝锅,烹入花椒水,下豆腐皮,香菇汤炒熟.

4.加味精,用湿淀粉勾芡,淋入料酒出勺装盘.

小贴士:

每一餐无论两菜一汤或三菜一汤,应该有一款素菜,总是大鱼大肉,不但会吃倒了胃口,还会患"富贵病",这不仅为了节约,更为了健康.

喜欢《海蜇拌豆腐皮》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了豆腐皮的做法大全专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3272222.html

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