“百年美眷庆好合（干贝芋头糕）、佳偶永结齐同心（咖哩豆沙酥）”，相信你看过这类似的菜谱，菜谱彰显了中国的美食文化。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”，你对烹饪美食有什么心得体会吗？我们的小编特意搜集并整理了泡菜炒田螺，希望对你的工作和生活有所帮助。
食材明细：
田螺600克，泡菜40克，豆瓣酱20克，大蒜(白皮)20克，姜16克，葱白25克，柱侯酱10克，生抽7克，醋4克，料酒12克，鸡精3克，白砂糖2克，淀粉(玉米)10克，花椒3克，植物油80克，盐2克
泡菜炒田螺的做法步骤：
1. 将田螺放入清水盆内，加入少许植物油静养两天，待其吐尽泥沙后捞出，用剪刀剪除田螺尖，用清水泡洗干净，放入沸水锅内氽除腥味，起锅；
2. 泡酸青菜洗去部分盐分，切成粒，郫县豆瓣酱剁细，大蒜、姜分别切粒，葱白切段；
3. 炒锅置火上，加植物油烧至五成热，放入郫县豆瓣酱、姜粒、大蒜粒、柱侯酱略炒，放入泡酸青菜粒、葱白段炒香，加入鸡清汤、田螺、料酒、盐、生抽、白糖，用小火烧熟，加湿淀粉15克，炒匀，起锅装盘。
小贴士：
田螺：螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服；不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食；吃螺不可饮用冰水，否则会导致腹泻。
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生炒田螺
食材明细：
田螺。
生炒田螺的做法步骤：
1、洗螺
有一个流传很久的民间办法。先将田螺石螺放进盛满清水的盆子里，再把菜刀、锅铲等非不锈钢铁器插进螺堆。第二天就可以发现这些铁器上爬满了螺，不仅盆底沉下一层螺吐出来的泥巴，母螺还产下很多螺崽。如果清理干净后再重复处理，螺就继续吐泥下崽。这样，螺的肚子里便干净多了。
2、拑螺尾
在这里，向大家介绍一种土制的斩螺工具，简单非常：用一块２６０ｍｍ×８０ｍｍ的结实木板，钉上一块１．５ｍｍ厚的曲尺形铁板，铁板的一端高度２８０ｍｍ，分别钻上三个１８、１６、１４ｍｍ的孔，另一端８０ｍｍ固定在木板上，那么可根据螺体的大小，把螺尾放进孔内，突出来螺尾尖部位手起刀落。方便、快捷，很快地，数斤螺就“搞掂”。
3、炒螺
A、调料：蒜茸、酸笋、豆豉、紫苏叶、辣椒油、油、盐、料酒（少量）、葱、姜、红辣椒、青辣椒、小个红指天椒。
B、制作方法：猛火烧干锅，下油（约两大勺。油一定要放得大方，上盘时一个个油亮油亮的），待八成热下蒜茸、酸笋、豆豉、葱、姜、红辣椒、青辣椒、小个红指天椒一起爆香，然后下洗好沥干的田螺爆炒5分钟（其间要不停翻搅），再放辣椒油、紫苏叶、盐、料酒继续爆炒5分钟即可上碟。
这里是以酸笋来炒螺。将螺与酸笋一起炒了，再放入自制的辣椒油，最惹味。
：要有一点技巧，并一点也不文雅，用食指和姆指把螺的尾部放进嘴边，先吸出其汁，顺带一吮，把螺尾肉用力一拉，这叫“欲擒故纵”，再把螺体转过来，把头部放入唇里用力一吸，整个螺肉便丢进口里，细细品味，味蕾的作用充分发挥出来，那鲜美，那甘香，令人总有品不足、尝不够似的。一家人围坐在一起品尝着，各人发出“滋滋”的响声，俗称“亲嘴”。如同奏起一首独特的交响曲，那种美妙的乐趣，令人回味无穷。
紫苏（一种紫色植物的叶子，有特殊的香味。我们那里以前在菜地里都种，作香料。我认为它有很好的去腥效果）
最关键的是要掌握好火候。火候不到，螺肉不熟不进味；火候太过，螺肉又很难吸出来。
桂林炒田螺
食材明细：
主料：田螺
辅料：猪骨头、香叶
调料：酱油、糖、葱、姜、高汤、八角、盐、腐乳、鸡精、水淀粉、酸辣椒、食用油
桂林炒田螺的做法步骤：
1．将田螺洗净，葱、姜洗净切成片；
2．坐锅点火放入高汤、猪骨头、田螺、葱片、姜片、八角、酱油、香叶、糖，煨两个小时，捞出田螺；
3．坐锅点火倒油，油五六成热时，倒入酸辣椒、腐乳、田螺翻炒，加入高汤、盐、鸡精，用水淀粉勾芡即可。
小贴士：
特点
酸辣可口
芥蓝炒田螺
春天这日子口除了玩儿，好吃的那也是越来越多，可算过了冬天了，心眼儿都跟着活泛起来，某日去东郊那个人那，车啊！就甭提多多了，于是在闹哄哄的市场里我看到了俺的最爱，田螺和小龙虾。据说这个季节的田螺是最肥美的时候。于是我当然走不动道的买了田螺准备大吃特吃。这正是三月螺蛳赛过鹅又到食螺好时节。其实吃田螺真需要点耐性，比不得大口吃肉那么痛快，但是那种吮指的快乐，唇齿之间留着的那股着香味总有点让人欲罢不能的感觉，也许这就是为什么很多人爱吃筋头巴脑，爱吃贴骨肉的原因了。
如果此时再就上点小酒，悠闲的听着点小曲那简直就是地道的闲人生活了，但像我这样的体会不到了，俺一般都是三下五除二的吃，据说一个人的吃饭速度能看出他的内心是否淡定。我肯定一准不是，打小吃饭就速度贼快。神马时候我也吃饭速度变慢了，估计我就心如止水了，打眼不前飘过一美女都视而不见了。这才叫境界呢，可惜妞说我估计到八十了都得是个贼眉鼠眼的老头子。都给我定了性了，那我还就破罐破摔就不改了。还是咱大伙吃田螺吧，不瞎扯淡了！俗话说三月田螺满肚子。此时不吃更待何时！
芥蓝炒田螺
原料;田螺、芥蓝、冬笋、红彩椒
调料：葱姜蒜、花椒、大料、小茴香、豆豉、盐、糖、鲍鱼汁、酱油、白酒、胡椒粉
做法：
1、田螺洗净剪去底部，田螺买回家后加盐香油泡
2、红彩椒切菱形块，芥蓝斜刀切段，冬笋切梳子片，葱姜蒜切末
3、锅中做开水放少许油、盐，焯熟捞出
4、锅中做开水，放入田螺焯水祛除异味杂质，另取一锅，锅烧热，锅中放油煸香葱姜蒜、花椒、大料、小茴香、豆豉放入田螺，红椒块翻炒均匀加入鲍鱼汁少许（鲍鱼汁菜市场就有买的，10元左右，比蚝油味道更鲜），加少许酱油、盐、糖、胡椒粉、绍酒调味放入开水末过田螺大火煮二十分钟。
5、待汤汁快要收进，放入芥蓝冬笋翻炒均匀即可出锅装盘
小米贴士：
在蔬菜中带着微微苦味的蔬菜是最利于祛火的，比如芥蓝，田螺的营养价值据估测不低于牡蛎呢，可谓物超所值，而且田螺可以清热解暑，爱吃田螺的筒子们一定要记住了做田螺的时候应烧煮10分钟以上，以防止病菌和寄生虫感染。
田螺食物相克：
螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服；不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食；吃螺不可饮用冰水，否则会导致腹泻。
网站小提示
田螺和葡萄酒能一起吃:田螺与葡萄酒搭配，有除温解毒、清热利尿的功效，对痔疮、脱肛、子宫脱垂、胃酸过多有较好的辅助疗效。
维生素K3和芥蓝不能一起吃:含有丰富的维生素C的食物芥蓝，可降低止血药的疗效，所以应用止血药时不宜食用。
酸笋炒田螺
今年春天忙得晕了头，要不是有小伙伴提醒我，怎么还不做螺蛳？我真的差点忘了吃螺了！三月螺，赛肥鹅，此时是一年中螺蛳最为肥美的时候了。过了清明，螺肉瘦削，且腹中都是小螺蛳，吃起来索然无味。
吃螺肉最让人着迷的，当然是唆螺肉的爽劲。所以螺蛳自然是做得越重口越好，这次做了个酸笋炒螺。
酸笋是两广人民的心头好，闻起来臭，入菜却是点睛之笔，又鲜又香，外省人民可以试着网上淘一下。加上紫苏，佐以小米椒的辣，二荆条的香，酸辣开胃，唆起来那叫一个过瘾。
材料：
主料：田螺500g，香菜1把，
辅料：竹笋200g，大蒜适量，小米椒适量，紫苏适量，食盐适量，料酒1汤匙，生抽1汤匙，，
酸笋炒田螺的做法步骤：
1. 准备原料。
2. 田螺洗净，用剪刀剪去尾部，入冷水锅煮开捞出备用；二荆条和小米辣切圈，紫苏切碎，蒜切末。
3. 下油热锅，先下蒜末入锅炒香，再放辣椒紫苏翻炒。
4. 下料酒炒到水分收干，下生抽、酸笋翻炒。
5. 加可以淹没田螺的开水，小火焖20分钟，开盖稍微收点汁水，出锅前撒香菜就可以啦
潮汕沙茶酱炒田螺
食材明细：
田螺400克，沙茶酱适量，老抽适量，蒜瓣3瓣，盐适量，油适量
潮汕沙茶酱炒田螺的做法步骤：
第1步适量沙茶酱、盐、老抽搅拌均匀做成芡汁
第2步蒜头爆香后倒入芡汁，把它煮透把田螺倒入芡汁煮15分钟
第3步成品，快点拍照享用吧~
小贴士：
温馨提示 请选用新鲜的食材，新鲜的，新鲜的，新鲜的 在市场买的田螺可以请店家把尾部剁去 喜欢辣的朋友可以把油换成辣椒油 加点紫苏能去掉泥腥味哦~
泡菜炒丸子
食材明细：
芹菜丸子200公克，洋葱30公克，韩式泡菜60公克，韭菜20公克，蒜末1大匙，糖1/4小匙，盐少许
泡菜炒丸子的做法步骤：
1.洋葱洗净切丝；韭菜洗净切段备用。
2.取锅烧热，倒入适量的油，先放入蒜末爆香，加入洋葱丝炒香，再加入芹菜丸子和韩式泡菜拌炒。
3.起锅前再加入调味料和韭菜段略拌炒即可。
泡菜炒豆腐
三步搞定一道开胃下饭菜泡菜炒豆腐
原料：豆腐，韩式泡菜，油葱花
泡菜炒豆腐做法
1、泡菜切块；豆腐切成小块。
2、炒锅置火上，放入油烧至5成热，放入葱花爆香。
3、放入泡菜、豆腐块，翻炒均匀即可。
网站小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少，而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多，而黄鱼中含维生素D，两者合吃，可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会
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