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山药砂锅牛肉

山药砂锅牛肉

发布时间 : 2019-10-09
菜谱砂锅 山药粥 砂锅菜谱

水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,相信你对这些菜谱并不陌生,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你是不是也在研究美食菜谱呢?小编经过整理,为你编辑了山药砂锅牛肉,相信一定会对你有所帮助。

食材明细:

牛里脊肉1000克,山药500克,芹菜50克,大葱20克,姜10克,盐10克,味精5克,料酒10克,花椒5克,胡椒粉3克

山药砂锅牛肉的做法步骤:

1. 将牛肉切成2厘米左右的方块,放沸水中焯5分钟,捞出,洗净控水。芹菜择洗干净切段。

2. 砂锅中放入清水、牛肉、芹菜、葱、姜、料酒,置中火上烧开,撇去浮沫,加花椒,用小火炖。

3. 山药去皮,切滚刀块,焯水,待牛肉半熟时,放入山药炖约30分钟,牛肉酥烂时,拣出葱、姜、芹菜,放入精盐、味精、胡椒粉,即可食用。

小贴士:

此菜具有益脾润肠的功效。山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

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砂锅牛肉(北京)


食材明细:

牛肉(肥瘦)1000克,土豆(黄皮)500克,料酒25克,大葱25克,姜25克,味精3克,盐2克,花生油75克,酱油25克

砂锅牛肉(北京)的做法步骤:

1.牛肉洗净,切成2.5厘米见方的块,放入凉水中,浸泡30分钟,捞出,沥水。

2.土豆削去外皮,洗净,切成滚刀块。

3.锅置火上,加花生油,烧至六成熟,下入土豆块,炸呈金黄色,捞出,沥油。

4.油锅置火上,烧至七八成熟,下入牛肉块,炸呈金黄色,捞出,滤油。

5.砂锅置旺火上,加入鸡汤、葱段、姜片、料酒、酱油、精盐、味精、炸牛肉块,烧沸,撇去浮沫,盖上盖,用微火炖2.5小时,再放入炸土豆块,炖熟,拣去葱、姜,即成。

小贴士:

制作中使用鸡汤1250克。

牛肉粉丝砂锅


食材明细:

主料:牛肉1块,粉丝适量,大白菜适量,青蒜少许

辅料:生姜1块,葱适量,郫县豆瓣酱1大勺,生抽2大勺,盐少许,糖少许

牛肉粉丝砂锅的做法步骤:

1,准备的原料。

2,牛肉块先加点姜片,葱段,清水煮熟。

3,煮熟的牛肉放凉切片,大白菜也切成小块。

4,切好的白菜铺在锅底。

5,牛肉片再铺在白菜上,再加入粉丝。

6,热锅凉油,小火煸香郫县豆瓣酱。

7,炒好的豆瓣酱全部加在砂锅里面。

8,加适量的煮牛肉的汤,生抽,盐,白糖烧开再大火炖煮5分钟左右。

9,最后撒点青蒜叶。

小贴士:

1.粉丝不需要提前泡软,直接煮还可以更多的吸收汤汁。
2.除了郫县豆瓣酱,还可以加点辣味的火锅底料,烧出的砂锅会更香。
3.加点白糖可以综合下口感,还可以提鲜。

红炖砂锅牛肉


食材明细:

牛腩适量,甜面酱适量,番茄酱适量,蚝油适量,老抽适量,生抽适量,洋葱适量,干辣椒适量,米酒适量,葱段适量,陈皮适量

红炖砂锅牛肉的做法步骤:

第1步牛腩洗净切成麻将大小的肉块,放入锅中汆烫至水再次沸腾取出,洗净血沫备用锅中烧热油,将番茄酱放入小火煸炒出红油后加入甜面酱煸炒,两种酱料都融合后放入汆烫好的牛腩块翻炒一下,放入剩余所有的原材料及调味料,大火烧开后小火炖2小时即可。

小贴士:

1、番茄酱不可以用番茄沙司代替,同里甜面酱也不能用黄酱等其他酱代替2、米酒也称为醪糟,因为有甜味所以炖肉时不需要添加糖了

砂锅牛肉汤


食材明细:

牛排500克,牛肉(肥瘦)250克,洋葱(白皮)50克,胡萝卜50克,芹菜25克,盐10克,酱油10克

砂锅牛肉汤的做法步骤:

1. 将胡萝卜每根顺长剖成两条;

2. 洋葱平放,横刀片成两块;

3. 青芹菜自中腰一切两段;

4. 把胡萝卜条和洋葱块分别放进热锅内,两段烙烤至黄色,起锅待用;

5. 将牛杂骨洗净,棒骨砸断,与牛肉一起放进砂锅内,倒入清水,放入精盐、酱油,用旺火煮沸,撇净浮沫;

6. 用小火煮沸,撇去浮油,再把胡萝卜条、洋葱块和芹菜段放入汤锅内,用小火继续煮3个小时,离火;

7. 将细孔箩放在净锅上,把牛肉汤滤入锅内,盖上锅盖,放在阴凉通风的地方,随吃随取。

砂锅萝卜炖牛肉


食材明细:

牛肉,萝卜,辣椒,盐

砂锅萝卜炖牛肉的做法步骤:

1.将牛肉洗净放入冷水中用大火煮开,并去掉浮沫

2.把牛肉捞起来放入大碗中晾凉,切成小块。(秘:牛肉筋很滑,不好切。偶的新发现是:不要切!轻轻的一宰就断开了)

3.煮牛肉的汤放在一旁沉淀一会儿。(秘:平时我们炖猪骨的时候都会先把猪骨氽过水,但这次不要哦!因为这样会更好地保留住牛肉的鲜味)

4.把去掉浮沫并沉淀好的肉汤轻轻倒入砂锅(不要把锅底的杂质倒进去了!),放入切好的牛肉和事先准备好的辅料,大火煮开后转用小火炖3个小时。(秘:暂时不放盐,这是因为过早放盐会收干肉中的水份,还会使蛋白质凝固,肉吃起来是“死”的,会失掉原有的鲜味。 放干辣椒是为了使汤有更好的御寒效果...不吃辣的tx可以少放几个)

5.牛肉炖烂时加入切好的萝卜,并加上盐,半小时左右靓汤就出炉

金针菇牛肉砂锅


到了冬季大小饭店,甚至街边小吃都会上些砂锅,无论荤素都可以放入砂锅里炖。今天这款金针牛肉砂锅荤素搭配,非常美味。

材料:

主料:牛肉适量,金针菇适量,

辅料:大白菜适量,蒜苗适量,食盐适量,,

金针菇牛肉砂锅的做法步骤:

1. 金针茹摘去头,清洗干净;几片大白菜叶清洗干净;牛肉事先炖熟。

2. 用中小火上炉炖开。然后加入大白菜叶,盖锅再次炖开。最后上下翻翻,放入金针菇烫开,撒上蒜苗,或香菜即可。

牛肉山药浓汤


食材明细:

牛肉片30公克,山药块300公克,西芹块30公克,洋葱块30公克,奶油1大匙,鸡粉1/4小匙,动物性鲜奶油50㏄,鸡高汤400㏄

牛肉山药浓汤的做法步骤:

1.牛肉片切小片;山药去皮切小块;西芹去粗纤维切小块;洋葱块去皮切块,备用。

2.热锅,放入奶油融化,放入作法1的洋葱块、西芹块炒香。

3.于作法2中加入鸡高汤、山药块以小火熬煮约20分钟后放置冷却。

4.将作法3的汤以果汁机打匀,再加入鸡粉、动物性鲜奶油调味。

5.将作法1的牛肉片加入作法4的浓汤中,以小火煮沸即可。

健康食疗《山药砂锅牛肉》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了菜谱砂锅专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3269407.html

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