“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你对烹饪美食感兴趣吗?由此,有请你读一下以下的“春六头”,相信你能从本文中找到需要的内容。
食材明细:
枸杞头适量,盐适量,鸡精适量,辣椒油适量
春六头的做法步骤:
第1步热锅,加入少量油,放入清洗干净的枸杞头煸炒。加入一勺糖。加盐加鸡精。倒入适量的辣椒油。
第2步枸杞头登场啦,我最喜欢吃这种新鲜的蔬菜,这个枸杞头味道好,营养更好,大家看到我在炒这道菜的时候加了糖,因为枸杞头有点苦,加了糖更好吃啊呵呵!
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春 卷
食材明细:
里脊肉,春卷皮子,香菇,冬笋,盐,糖,味精,黄酒,菜油,猪油
春 卷的做法步骤:
1、先把香菇、冬笋洗净,里脊肉洗净。
2、冬笋,里脊肉,香菇,三种都切成细丝。
3、锅里放油,放入肉丝略煸,加黄酒、白糖翻炒。
4、放入笋丝,香菇、葱丝翻炒。
5、加盐及少量汤水,烧至菜酥熟,加味精,湿淀粉勾厚芡,出锅待用。
6、把春卷皮子备好,将春饼皮子逐张掀开,逐个放上馅料
7、折拢一边,两边包折拢,包卷成长条8厘米,阔3厘米的扁圆形的小包,沾水封口。
8、锅置旺火上,下油至七成热时,包好的春卷放入油锅中。
9、炸至金黄色,搁锅边,让油水慢慢流出,一会就可捞起。
春捲
食材明细:
材料A:10张,低筋面粉45公克,水20㏄,沙拉油600㏄,材料B:300公克,韭菜末150公克,葱末35公克,叉烧肉100公克,胡萝卜末60公克,萝卜干80公克,海苔粉25公克,花生粉120公克,糖50公克,沾料:3公克,海山酱30公克,味噌15公克,蚝油10公克,糖15公克,太白粉水60㏄
春捲的做法步骤:
1.将材料B的蔬菜沥干水分,混合拌匀成馅料;低筋面粉与水调匀成面煳,取一张春捲皮放入适量的馅料,包捲成细长筒状并以面煳封囗备用。
2.锅中倒入沙拉油以中火加热至165℃,慢慢放入作法1的春捲炸至表面呈金黄色,捞起沥干油分。
3.将所有沾料以小火煮滚,以太白粉水勾薄芡后起锅,最后加入香菜,即为沾酱。食用时以作法2的春捲佐沾酱即可。
春盘面
食材明细:
小麦面粉3000克,羊肉(瘦)1000克,羊肚500克,鸡蛋350克,蘑菇(鲜蘑)200克,韭黄250克,白菜500克,姜5克,盐3克,胡椒粉2克,黄酒5克,醋2克
春盘面的做法步骤:
1.将羊肉、羊肚洗净,切成2厘米见方的小;蘑菇洗净,一切两块;白菜心洗净,切段;韭菜洗净,剁碎等用。
2.将白面粉用水发透,放入韭黄、食盐,揉成面团,用擀面杖擀薄,切成面条。
3.将羊肉块,羊肚块放入铝锅内,加入生姜(切丝)、蘑菇,置武火上烧开,然后将面条下入,烧开,放入食盐、料酒、醋、胡椒粉即成。
用法:正餐食用,吃面条,喝汤。
小贴士:
效用:补中益气。适用于脾胃气虚、营养不良所致的气短、懒言、肢体因倦、身体消瘦等症。脾调养药膳鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
豆芽春捲
食材明细:
春捲皮6张,绿豆芽200公克,红萝卜50公克,黑木耳30公克,韭菜10公克,猪肉50公克,蒜末1大匙,面粉2大匙,水2大匙,太白粉水适量,盐1小匙,鸡粉少许,白胡椒粉少许
豆芽春捲的做法步骤:
1.红萝卜、黑木耳、猪肉均切丝,韭菜切段,面粉加水搅拌成面煳备用。
2.锅中加1大匙沙拉油小火爆香蒜末、肉丝,加入红萝卜、黑木耳拌炒1分钟,加入绿豆芽、韭菜、调味料拌炒数下,用太白粉水芶芡成馅料,取出放凉备用。
3.摊开春捲皮,将适量馅料平铺于上,捲成春捲,封口沾面煳黏好备用。
4.将春捲放入170℃油温中,中火炸约6分钟,见春捲浮于油面,捞出沥油即可。
马铃薯春捲
食材明细:
五花薄片肉50公克,马铃薯丝200公克,豆芽30公克,四季豆50公克
马铃薯春捲的做法步骤:
1.五花薄片肉洗净后;马铃薯丝洗净去淀粉质后;豆芽、四季豆分别去头尾洗净,备用。
2.热一锅水沸腾后,将作法1的马铃薯丝放入滚水中汆烫一下即捞起并沥干水份备用。
3.再将作法1的豆芽放入沸水中汆烫至熟即捞起,并沥干水份;作法1的四季豆也放入沸水中汆烫至熟即捞起,并沥干水份,备用。
4.再将作法1的五花薄片肉放入沸水中汆烫至熟后,捞起备用。
5.取一越式春捲皮,沾水软化后,放入作法2的马铃薯丝,再放上作法3的豆芽及作法4的五花肉片。
6.再于春捲皮的2/3处,放上作法3的四季豆后,捲起呈春捲状,即完成。
春捲便当
食材明细:
材料:3张,花椰菜数朵,一口小香肠4个,内馅材料:3大匙,鱼浆2大匙,青蒜末1/2大匙,香菜少许,面煳:2大匙,葱末1/2大匙,调味料:1/3小匙,香油1小匙,蒜泥1/2小匙,糖1/2小匙,水1大匙,内馅调味料:1/2小匙,香油1/2小匙,糖1小匙,沾酱:1大匙
春捲便当的做法步骤:
(1)将内馅材料与调味料搅拌均匀,分成三份,用春捲皮包成约10公分长形,末端用面煳沾裹固定,用八分热油炸5分钟至金黄色为止。
(2)起油锅,倒入少许油,将白、绿花椰菜及小香肠一起翻炒均匀,再加入调味料拌匀,即可盛入便当内。
(3)最后再淋上甜辣酱即可。
春芽炒蛋
食材明细:
鸡蛋4枚,春芽2枝,盐2茶匙,少量蚝油,菜籽油一汤匙
春芽炒蛋的做法步骤:
1、先将鸡蛋打入碗里调散,加入盐和蚝油拌匀;
2、开水中加入摘好洗净的春芽,用开水烫烫春芽更出味,沥干水后切成碎粒;
3、将春芽碎粒加入鸡蛋液里拌匀;
4、平底锅加热后放入菜籽油,烧到8成热时缓缓倒入蛋液,手持锅柄慢慢转动,让蛋液慢慢凝固,煎好一面,翻面煎另一面;
5、等两面煎至金黄,将蛋饼移到菜板上,卷成蛋卷后切厚片装盘。
炸春捲
食材明细:
A.春捲皮300公克,低筋面粉4大匙,水1又1/2大匙,沙拉油500㏄,B.高丽菜末1杯,韭菜末1杯,葱末2大匙,蒜末2大匙,绞肉300公克,胡萝卜末3大匙,蛋2粒,盐1小匙,胡椒粉1小匙,海山酱2大匙,味噌2大匙,蚝油2大匙,糖1+1/2小匙,太白粉水2大匙,香菜少许
炸春捲的做法步骤:
1.将材料B混合拌匀成馅料;另将低筋面粉与水调匀成面煳,取一张春捲皮放入适量的馅料,包捲成细长筒状并以面煳封囗备用。
2.热锅,放入沙拉油以中火烧热至165℃,慢慢放入作法1的春捲炸至表面呈金黄色时捞起沥干油份。
3.将所有沾酱材料以小火煮滚,以太白粉水芶薄芡起锅,最后加入香菜,食用时以作法2的春捲佐沾酱即可。
凉拌春蒜苗
食材明细:
春蒜苗80,克,豆腐干200,克,花椒油50,克,细盐3,克,味精2,克,红油20,克。
凉拌春蒜苗的做法步骤:
1.将春蒜苗切成1.3厘米长的段,豆腐干切成细丝。
2.勺内加水烧沸,先放豆腐干丝捞出,投凉,再放入春蒜苗段略烫捞出,投凉。
3.把烫好的豆腐干丝及蒜苗放入一个盆内,加入细盐、味精、花椒油、
红油调匀后,放在盘内即可。
凉拌海带春
菜系及功效:夏季菜谱
凉拌海带春原料:优质海带2条,鸡蛋清2个,面粉50克,酱油、精盐、味精、醋、麻油、辣酱、蒜泥各适量。
凉拌海带春制法:把海带洗净,去掉表面黏液层,去蒂、尾,用布擦干。再把蛋清加面粉、精盐、味精,调成糊状,抹在海带上,然后卷起用线捆紧,上笼蒸至熟烂取出,冷却后切片,装入盘中,加酱油、味精、白糖、醋、辣酱、蒜泥、麻油拌匀即成。
特点:色美味鲜,清香爽口,略带酸辣,佐酒下饭皆宜。
网站小提示
黑木耳和海带能一起吃:海带营养丰富,不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症,还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用,两种食物若搭配食用,其营养可更加丰富,对人体内所需的营养
海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容,抗衰老,并对血液有净化的功效
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