“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,相信你对这些菜谱并不陌生,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你还记得哪些菜谱呢?小编现在向你推荐炸烹牛肉条,在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。
食材明细:
牛肉(肥瘦)250克,大蒜(白皮)10克,大葱25克,酱油15克,盐2克,姜10克,醋5克,料酒5克,味精2克,花生油60克
炸烹牛肉条的做法步骤:
1.将熟牛肉切成长条,放入七成热的花生油锅中炸至金黄色时,起锅倒入漏勺内沥油。
2.炒锅复上火,放入葱丝、姜丝、蒜末炸香,烹入料酒、香醋,加入酱油、盐、味精及适量的清水烧沸,出锅浇在炸好的牛肉条上即成。
小贴士:
因有过油炸制过程,需准备花生油750克。
97Msw.com相关知识
炸烹海带
食材明细:
海带(鲜)200克,香菜5克,小麦面粉30克,淀粉(玉米)15克,色拉油120克,白砂糖30克,醋10克,酱油15克,盐3克,味精2克,香油2克,料酒15克,大葱5克,姜5克
炸烹海带的做法步骤:
1. 选海带根部肥厚部分洗净,切成排骨形条;
2. 面粉、淀粉,加适量水抓糊待用;
3.用白糖、醋、酱油、精盐、味精、少许清水调成清汁待用;
4. 炒锅倒入油,加热至六成热;
5. 把挂糊的海带条下油中炸呈金黄色,外脆里嫩时捞出,控净油;
6. 锅内留少许油,放入葱姜蒜丝和香菜梗段稍;
7. 随即倒入炸好的海带,颠翻;
8. 烹入料酒,倒入对好的清汁,淋麻油即可装盘食用。
小贴士:
本品有油炸过程,需备色拉油约500克。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
炸烹带鱼
食材明细:
带鱼500克,大葱10克,姜10克,料酒10克,盐3克,醋5克,白砂糖5克,味精2克,香油10克,植物油50克
炸烹带鱼的做法步骤:
1.将带鱼剪去头、尾、脊鳍,剖腹去内脏、洗净,切成3厘米长的斜块;姜葱洗净,葱一半切成葱花,另一半切成葱段,姜切片,再取一半姜片切成姜末。
2.放入葱段、姜片、盐、料酒腌渍20分钟左右,取出,沥干水分待用。
3.炒锅中放入植物油,烧至七成热时,放入带鱼炸至金黄色后,捞出沥油。
4.炒锅中留少量油,投入葱花、姜末煸炒,加清水、酱油、白糖、醋,放入带鱼烧沸,撇去浮沫,转用中火,待带鱼入味后,用大火收稠卤汁,加味精、麻油翻匀,冷却即可。
小贴士:
因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右。带鱼:带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。
健康食疗《炸烹牛肉条》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了牛肉酱的做法专题,希望您能喜欢!