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豆芽熏干

豆芽熏干

发布时间 : 2019-10-08
炒豆芽 凉拌黄豆芽 豆芽菜的做法

“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你是不是有在寻找这些菜谱呢?小编特地为大家精心收集和整理了“豆芽熏干”,希望能为你提供更多的参考。

食材明细:

豆腐干500克,绿豆芽200克,酱油10克,白砂糖5克,盐2克,味精1克,胡麻油6克

豆芽熏干的做法步骤:

绿豆芽洗净去根,熏豆腐干切成丝,分别投入沸水锅内焯熟,捞出沥干水分,放入盆内,晾凉后加入花椒油、精盐、味精、白糖和酱油,拌匀即可。

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青椒熏干


食材明细:

豆腐干500克,辣椒(青、尖)100克,香油10克,味精3克,白砂糖5克,盐3克

青椒熏干的做法步骤:

熏豆腐干洗净后切成丝;青辣椒去梗和籽洗净后切成丝,分别放入沸水锅内焯熟,捞出后晾凉放入盆中,加入香油、味精、白糖和精盐,拌匀即可。

熏干腊肉


食材明细:

烟熏豆腐干200g,腊肉150g,绿豆芽100g,青蒜1棵,干朝天椒30g,花椒1茶匙(5g),辣椒油4茶匙(20ml),老姜1块(约5g),大蒜5瓣,鸡精1/2茶匙(3g),香油1茶匙(5ml),盐1茶匙(5g)

熏干腊肉的做法步骤:

烟熏豆腐干切成0.5cm厚的长片。腊肉切成薄皮。

青蒜洗净,切去根部,斜刀切成5cm长的小段。绿豆芽用冷水洗净,再将根部掐去待用。

大蒜切片。干朝天椒用剪刀剪成1cm宽的小段。老姜洗净切成薄片。

将辣椒油和香油倒入炒锅中,待烧至五成热时(将手掌置于炒锅上端,能感到有热气升腾),把干朝天椒段、花椒、老姜片和大蒜片放入煸出香味。

将腊肉片放入炒锅中翻炒片刻,使肥肉部分变成透明色(约2分钟)。

把烟熏豆腐干片和绿豆芽放入锅中,调入盐拌炒均匀。

最后撒入青蒜段即可。

小贴士:

四川火锅底料是由多种香料与牛油炒制而成的,如果用它来代替辣椒油使用,成菜会更加的鲜香,但因为是动物油脂,炒好后要趁热食用。

烟熏豆腐干是北方的特产,也可选用白豆腐干或南方的茶干来烹调这道菜,味道别有韵味。

蜜汁熏干


食材明细:

豆腐干250克,虾米10克,葱白10克,料酒10克,白砂糖5克,酱油8克,香油5克,桂花5克,味精2克

蜜汁熏干的做法步骤:

1.葱白洗净,切成细末,备用。

2.取炒锅置火上烧热,加入香油,油热后倒入葱末、炒出香味,倒入虾米炸上色后,加入料酒和少许清水,烧开后倒入熏干,加酱油和白糖,改用文火煮,煮至汤汁变调时翻炒几下,并改用旺火收汤汁,加入桂花和味精,翻炒均匀后可起锅装盘,晾凉即可。

香菜熏干


食材明细:

香菜300克,香干100克,酱油5克,香油5克,盐3克,味精2克

香菜熏干的做法步骤:

1. 将香菜洗净,切成2厘米长的段;

2. 熏干(香干)切成菱形片;

3. 将香菜、熏干放入盘内,加入酱油、精盐、味精、香油,拌匀即成。

小贴士:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

熏干小炒


食材明细:

熏干,红辣椒,里脊肉,盐,生抽,料酒,葱姜蒜

熏干小炒的做法步骤:

1. 熏干切片或者丝,红辣椒切丝,里脊肉切丝,用盐生抽料酒腌好。

2. 热油放里脊丝稍炒,七分熟迅速出锅。

3. 热油,葱姜蒜爆锅,下熏干炒,之后再放青红辣椒丝。

4. 半熟的时候放刚才的里脊丝,放盐出锅。

Tips:放点青蒜会更香,可惜俺们这疙瘩没有,就用青椒丝替代了

荠菜熏干


食材明细:

豆腐干400克,荠菜200克,香油25克,盐4克,味精1克

荠菜熏干的做法步骤:

1.熏豆腐干洗净后投入沸水锅中焯一下,捞出沥干水分,晾凉后切成碎丁;荠菜去掉老根,洗净后放入沸水锅中焯一下,捞出沥干水分,晾凉后切成碎末。

2.熏豆腐干碎丁和荠菜碎末一起放入盆中,加入精盐、味精和香油,拌匀装盘即可。

熏干小炒肉


食材明细:

五花肉适量,熏豆腐干适量,油适量,豆豉适量,葱适量,红黄彩椒适量,姜适量,红尖椒适量,料酒适量

熏干小炒肉的做法步骤:

第1步五花肉加葱段、姜片、料酒,放蒸锅里整20分钟。用筷子能扎透,6成熟。凉凉,切薄片。熏豆腐干切菱形块,红黄彩椒切丝,红尖椒切圈。

第2步锅置火上,烧热,放五花肉片,干煸至吐油。放豆豉,煸香。

第3步、放熏豆腐干、彩椒丝、尖椒圈、酱油、白糖翻炒均匀即可。

熏干元白菜


食材明细:

香干50克,圆白菜150克,植物油25克,盐2克,酱油5克,白砂糖2克,味精1克,大葱6克,姜3克

熏干元白菜的做法步骤:

1. 将元白菜洗净切3厘米见方的块;

2. 熏干(香干)切成薄片;

3. 葱、姜切成小片;

4. 锅上火加入油,待油八成热,用葱,姜炝锅至香;

5. 将豆腐干入油中煸炒几下,然后放入酱油、白糖、盐和元白菜炒至熟,放入味精即可出锅。

熏干炒腊肉


食材明细:

葱花,香油,酱油,鸡精,郫县豆瓣酱,青椒,香干,腊肉,红辣椒,淀粉

熏干炒腊肉的做法步骤:

1.材料准备~

2.先把腊肉下锅煎下~

3.再放入葱花,青椒和香干一起炒,加入郫县豆瓣酱,鸡精,酱油,香油等调料~

4.最后勾芡就可以出锅了~

生仁熏干


食材明细:

豆腐干300克,花生仁(炸)100克,大葱50克,盐5克,酱油5克,味精2克,香油5克,辣椒油5克,花椒粉2克,白砂糖5克

生仁熏干的做法步骤:

熏豆腐干入锅蒸一下后取出切成与花生仁大小的丁;葱洗净后切成同花生仁大小的丁;葱洗净后切成同花生仁一样长的段一起放入盆内,加放精盐、酱油、味精、香油、辣椒油、花椒粉、白糖和花生仁,拌匀装盘即可。

小贴士:

花生仁(炸):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

健康食疗《豆芽熏干》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了炒豆芽专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3259508.html

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