水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你是不是有在寻找这些菜谱呢?或许你正在查找类似"桔梗香菇汤"这样的内容,仅供你在工作和学习中参考。
食材明细:
桔梗350克,香菇(鲜)100克,植物油15克,盐2克,味精2克,香油5克,大葱5克
桔梗香菇汤的做法步骤:
1.选用桔梗的鲜嫩茎叶择洗干净,用开水焯一下,再用清水浸洗两遍,捞出控净水分,切成2厘米长的段。将发好的香菇清洗干净,切成片。
2.汤锅置火上,放入烹调油烧热,下入葱花,加入清汤1000毫升、香菇片,汤开后加入桔梗、精盐、味精,烧3分钟,淋入香油,起锅盛入汤碗中,即可食用。
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桔梗冬瓜汤
食材明细:
冬瓜150克,杏仁10克,桔梗9克,甘草6克,食盐,大蒜,葱,酱油,味精各适量。
桔梗冬瓜汤的做法步骤:
将冬瓜洗净、切块,放入锅中,加入食油、食盐煸炒后,加适量清水,下杏仁、桔梗、甘草一并煎煮,至熟后,以食盐、大蒜等调料调味即成。
食冬瓜饮汤。每日1剂,佐餐服食。
桔梗粥
食材明细:
粳米50克,桔梗50克,冰糖10克
桔梗粥的做法步骤:
1. 将鲜桔梗洗净,切细;
2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
3. 取锅加入冷水、桔梗、粳米,先用旺火煮沸;
4. 再改用小火熬煮,至粥将成时,加入冰糖,待几滚即可。
小贴士:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”桔梗:桔梗畏白及、龙眼、龙胆;忌猪肉。
桔梗炒肉丝
食材明细:
桔梗200克,猪肉(瘦)150克,猪油(炼制)15克,酱油5克,盐2克,料酒5克,淀粉(豌豆)5克,味精1克
桔梗炒肉丝的做法步骤:
1.将桔梗择洗干净,用开水焯一下,再用冷水浸洗,捞出控净水分,切成3厘米长的段;猪肉洗净,切成"帘子棍"状的丝,放入碗中,用少许精盐和水淀粉浆匀。
2.炒锅置火上,加入猪油,油热后下入肉丝煸散,烹入酱油、料酒,投入桔梗煸炒,加入精盐、味精,用水淀粉勾芡,炒匀,出锅装盘,即可食用。
小贴士:
此菜宣通理气。
凉拌桔梗根
食材明细:
桔梗300克,粗盐15克,辣椒油10克,醋5克,盐5克,大蒜(白皮)5克,大葱5克,白砂糖10克,芝麻10克
凉拌桔梗根的做法步骤:
1.将桔梗根洗净,剥去皮,撕成条状,撒上粗盐揉搓片刻,在清水中漂洗,反复几遍,洗干净后,再用少许食盐腌上;大蒜去上洗净捣成蒜泥;葱切丝;芝麻炒熟备用。
2.将腌好的桔梗挤去水分,放入净盆中,加入辣椒油、米醋、精盐、大蒜泥、葱丝、白糖、熟芝麻,装入盘中,即可食用。
小贴士:
桔梗:桔梗畏白及、龙眼、龙胆;忌猪肉。
桔梗拌黄瓜
食材明细:
主料:桔梗250g
辅料:黄瓜100g
配料:葱两颗,蒜三颗,辣椒碎50g,辣椒酱30g,白糖15g,白醋25毫升,盐适量,芝麻适量,香油适量,虾酱适量
桔梗拌黄瓜的做法步骤:
1,桔梗用温水泡发,桔梗一般韩国超市都有的哦
2,去掉两头,把粗的不均匀的切成均匀的丝
3,黄瓜纵向切三厘米厚的块儿哦
4,找一个大一点好拌菜的碟子,把切好的桔梗放进去,接着放入所有的调料拌匀
5,这个就是虾酱哦,超市里有,网上也可以买....很多韩国拌菜里面都用得到的
6,调料拌匀后腌制十分钟
7,将黄瓜片与桔梗拌匀
8,装盘即可食用,撒上炒香的芝麻即可...这道菜的特色是:味道香辣可口,并且具有黄瓜的嫩脆感,在吃的过程中,芝麻带来的香味也会令人久久难以忘怀
小贴士:
ps:1..腌料拌好后可以尝尝味道,如果不咸在适当的盐....
2.虾酱本身很咸的,要控制好盐量哦,这个韩国超市也有的,本想网上买,怕时间久坏掉了
3.最好用手抓拌,这样更入味拌的也均匀,抓的时候带上一次性手套哦,
4.桔梗拌好后腌两天再吃味道会更好,找一个保鲜盒装起来,放入冰箱即可
桔梗黄豆煲猪手
食材明细:
用料原材料:桔梗10克,泡好的黄豆100克,猪手200克,姜10克,奶汤1500克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
桔梗黄豆煲猪手的做法步骤:
1、猪手斩件汆水,干桔梗洗净,姜切片待用。
2、净锅上火,放入奶汤、姜片、猪手、黄豆、桔梗,大火烧开转小火炖50分钟调味即成。
功效
桔梗克治疗痰多咳嗽、嗓音嘶哑、咽喉肿痛等不适症状。
猪手即猪蹄,富含丰富的蛋白质,尤其对产后乳少、体弱者有特别的进补功效。
爱心提示
一般人群皆可食用,但风寒者不可贪食。
桔梗地骨皮炖白肺
食材明细:
桔梗6钱,地骨皮半块,花旗参4钱,紫菀4钱,杏仁适量,猪肺1个,姜2片。
桔梗地骨皮炖白肺的做法步骤:
1、洗猪肺颇费时,要不断灌水入肉,然后挤压出污水,令猪肺洗到变白为止。
2、把所有材料洗净后放入炖盅内加水先炖,另外用姜煲滚水,等猪肺出水后,便可以放入煲同炖约3-4小时即成。
贴士:拣猪肺要看其色泽是否均匀,带有一块块瘀血的便不宜选择。
桔梗花生米
食材明细:
桔梗150克,黄瓜150克,花生仁(生)50克,胡麻油10克,香油5克,盐2克,味精2克,醋5克,花椒2克,八角2克
桔梗花生米的做法步骤:
小贴士:
桔梗:桔梗畏白及、龙眼、龙胆;忌猪肉。花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
雪梨法夏桔梗炖猪心
食材明细:
雪梨(2~3人份)1个,桔梗10克,法夏10克,猪心1/4只,陈皮1/4块,蜜枣1个,生姜2片
雪梨法夏桔梗炖猪心的做法步骤:
第1步陈皮热水泡软刮去瓤,蜜枣去核,桔梗和法夏洗净,雪梨去皮去芯切成小块月牙状。猪心切大块放沸水中焯出泡沫捞起
第2步以上全部材料一同放进炖盅,加入适量热开水,盖好盖子,水开后炖3个小时。喝时落盐调味。
小贴士:
猪心可以换成瘦肉(最好用猪展)。我是因为猪心买多了所以才用的。
银耳香菇汤
食材明细:
银耳(干)150克,香菇(鲜)150克,花生仁(生)50克,蜜枣50克,盐3克,花生油5克
银耳香菇汤的做法步骤:
1. 花生用开水滤过,去皮后放在锅内,注入大半锅水,加入蜜枣先行炖煮备用;
2. 银耳浸开,切去硬蒂,洗净,冬菇浸软,去蒂洗净,花生,蜜枣炖90分钟后;
3. 待花生熟透时,加入银耳、冬菇,再加入小半匙花生油同煮;
4. 40分钟后,加精盐调味即成.
小贴士:
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)
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