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菜心洋葱炒木耳

菜心洋葱炒木耳

发布时间 : 2019-10-08
木耳炒肉 洋葱炒牛肉 木耳做法

“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你对烹饪美食感兴趣吗?考虑到你的需求,小编特意整理了“菜心洋葱炒木耳”,大家不妨来参考。希望你能喜欢!

食材明细:

洋葱1个,黑木耳1小把,油少许,上海青一斤,海米一小把,味极鲜酱油少许

菜心洋葱炒木耳的做法步骤:

第1步蔬菜洗干净备用热锅凉油依次放入洋葱、木耳、上海青、翻炒均匀再放入海米、少许酱油炒制,出锅时再滴入香油即可。

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木耳洋葱炒肉片


食材明细:

猪瘦肉适量,野生木耳适量,洋葱适量,郫县豆瓣适量,料酒适量,生抽适量,湿淀粉适量,香葱适量,白糖适量,味精适量,花生油适量,生姜适量,大蒜适量

木耳洋葱炒肉片的做法步骤:

第1步猪瘦肉切片、木耳泡发撕小块、洋葱切小块。肉片里拌入郫县豆瓣、生抽,腌一阵子,再加湿淀粉揉匀。姜蒜随意切细,葱切段。

第2步锅里烧油,油温六成热时下肉片,炒散之后沥油起锅备用。这个过程,油可以放多一点。锅内余油再烧热,下姜蒜炒香。

第3步加洋葱木耳同炒。烹入料酒、白糖、生抽。在洋葱木耳八分熟的时候下炒过的肉片,再混合炒熟。

第4步调味精,撒入葱段,再翻炒几下起锅装盘。一盘色泽艳丽的木耳洋葱炒肉片。上米饭!

木耳炒菜心


食材明细:

木耳适量,菜心适量,葱姜末适量,盐适量,酱油适量

木耳炒菜心的做法步骤:

第1步洗好的木耳,撕成小朵。菜心一把,也清洗干净

第2步锅里加油,烧热,下葱姜末爆香,下木耳炒。炒到木耳劈啪作响的时候,下菜心,菜心炒软后加盐,酱油,调味出锅!

木耳白菜心炒腊肉怎么做好吃 木耳白菜心炒腊肉


木耳白菜心炒腊肉

虽然过年没有怎么大吃大喝,但还是感觉肚里油水太大,所以我泡了很多木耳,打算去去油水,刚好有一颗白菜心,好了,加点腊肉一炒就是一道美味呢。

食材配方

主料:

水发木耳

180g

白菜心

80g

腊肉

40g

辅料:

油

适量

盐

适量

醋

少许

做法 共8个步骤

1.准备好腊肉 白菜心。

2.木耳泡发摘小朵。

3.锅中放油加入腊肉煸炒。

4.加入白菜心。

5.炒至白菜心断生加入木耳。

6.翻炒两分钟加盐。

7.炒匀后加入少许醋。

8.继续翻炒均匀即可。

洋葱拌木耳


食材明细:

木耳(水发)适量,洋葱(黄皮)200克,酱油15克,白醋10克,盐6克,鸡精2克

洋葱拌木耳的做法步骤:

1. 将洋葱去皮洗净切丝;

2. 水发木耳去蒂洗净,备用;

3. 将洗净的洋葱和木耳放在热水里焯熟捞出沥水;(注意,洋葱时间要短,水开后即可);

4. 将沥水后的洋葱和木耳放在一起;

5. 放入酱油、白醋、盐、鸡精调拌均匀即可。

小贴士:

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

木耳洋葱拌


食材明细:

洋葱适量,木耳适量,香菜适量,红椒适量,盐一勺,蒜两个,鸡粉半勺,白醋三勺,白糖二勺,芝麻油四勺,花椒油一勺,芝麻适量,花生碎(没有可不加)适量

木耳洋葱拌的做法步骤:

第1步洋葱切丝,香菜切段,红椒切碎,木耳用沸水泡发、蒜捣成泥碗内放三勺白醋、二勺白糖、一勺盐、半勺鸡粉、两个蒜泥、四勺芝麻油、一勺花椒油

第2步搅匀后淋在菜上,拌匀,最后撒上芝麻及花生碎即可

彩椒洋葱炒木耳的做法


今天做个简单的家常菜彩椒洋葱炒木耳.好看还好吃.大家快来看下制作过程吧!

材料:

彩椒红半个,彩椒黄半个,青椒半个,木耳适量,蒜6瓣,味极鲜适量,耗油适量,盐适量,油适量,,

彩椒洋葱炒木耳的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材.彩椒.青椒.掰小块.洋葱切小块.蒜拍下切末.

步骤2,木耳泡半小时

步骤3,起锅放油.七分热后放入蒜末爆香.后放入洋葱

步骤4,放入彩椒炒下

步骤5,然后放入木耳.

步骤6,最后放入味极鲜.盐.耗油.翻炒3分钟左右.让其入味.关火.

步骤7,出锅装盘.简单的家常菜就做好了,大家快来试做一下吧!

步骤8,漂亮还好吃.

菜心炒肥牛


过完年,回复到平常的生活中,继续家常菜上场。过年那段时间蔬菜贵了好多,菜心也卖到近十块一斤。虽说比平时贵好多,但也不至于不舍得买,毕竟就贵那么几块钱还是买得起的,一餐又吃不了多少,再说也不是长期这么贵。看一些朋友说看到都买不下手,我真是觉得奇怪,她们平时买衣服花几百元爽快得很,怎么蔬菜贵几块就买不起了?我是宁愿不买衣服也要吃好的。毕竟衣服是穿给别人看,买的菜是吃下自己肚子,我这人比较自私,还是先顾好肚子,这也是每个人的消费观念不一样。

我是特别喜欢吃菜心,尤其冬天的菜心最好吃,菜心炒牛肉更是一道很经典的菜式。我们家里附近那市场卖的牛肉都是注水的,还没开始炒,腌牛肉的时候已经出好多水,从此我只在超市和网购牛肉。这次是买了菜心想吃牛肉炒菜心,可是冰箱没牛肉了,只有切片的澳洲肥牛肉,用来炒菜心味道也是那么的好。

美味家常菜系【菜心炒肥牛】

材料:肥牛、菜心、蒜头、姜、白酒、生抽、白糖、生粉、蚝油

菜心炒肥牛的做法

1、锅下油爆香姜蒜,倒入肥牛大火翻炒;

2、倒入白酒炒几下再加入用生抽、白糖、生粉、少量水调的汁;

3、炒开铲起装盘(这时候肥牛大概是九成熟);

4、洗锅再倒点油(因为肥牛有油,这时候加的油不需要太多);

5、倒入菜心进去翻炒,可适量加点水;

6、差不多炒好的时候倒入肥牛一起炒熟,再加几滴蚝油加适量盐关火装盘。

网站小提示

鸡肉和菜心能一起吃:菜心含丰富叶绿素、维生素A、维生素c和钙。具有帮助消化,促进新陈代谢,调脏理肠的作用。鸡肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素。两者搭配同食,有填精补髓、活血调经的功效。

冬瓜和菜心能一起吃:冬瓜与菜心同食清热解毒、减肥润燥。

喜欢《菜心洋葱炒木耳》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了木耳炒肉专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3248833.html

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