“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你对美食菜谱感兴趣吗?以下由小编收集整理的《鸡蛋抱虾饺》,有需要的朋友就来看看吧!
食材明细:
基围虾10只,鸡蛋2个,菜籽油少许,猪肉200g,胡萝卜1根,家乐排骨浓汤宝1个
鸡蛋抱虾饺的做法步骤:
第1步准备食材。虾去头去虾线去壳待用。
第2步猪肉剁成肉泥,胡萝卜切细碎,加入少许浓汤宝混合均匀。取一张饺子皮包入少量的猪肉馅。
第3步接着放入一只虾。将饺子皮的两侧捏在一起,两头不封口。
第4步开始左捏一下右捏一下将饺子包好。平底锅加热放入少量菜籽油,将虾饺一一摆放在锅中。
第5步小火煎至2分钟,加入少许水(稍微没过饺子底部)即可。然后将鸡蛋打散缓缓倒入锅中,使得蛋液尽量填充完虾饺和锅间的空隙。小火煎至蛋液万全凝固关火。
第6步撒上少许熟黑芝麻就可以开始吃了。
小贴士:
温馨提示:蛋液可以用漏网过滤一下会更好一些。喜欢葱的话可以撒一些葱。
97Msw.com相关知识
鸡蛋抱秋葵
让我紧紧地抱住你----鸡蛋抱秋葵
我炒菜不是鸡蛋抱抱这个,就是抱抱那个。今晚又来个鸡蛋抱秋葵,秋葵同志让鸡蛋紧紧地抱住你吧~~~!!
最近经常看到大家吃秋葵,我也少量地买了点,发现秋葵挺好吃的。
主料:秋葵六个,鸡蛋五个(少拍了一个)
配料:葱、姜、胡椒粉、盐
鸡蛋抱秋葵的做法
1、准备好主料。
2、秋葵横切成片,放入容量中。
3、葱和姜切碎。
4、打入鸡蛋,放入葱、姜、胡椒粉、盐、少许的油,一起搅拌均匀。
5、锅烧热,入油,倒入蛋液煎。
6、煎到熟时,再入少许的油,使表面亮点装盘。
网站小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用
虾饺
食材明细:
虾仁300克,冬笋50克,猪肉(肥)100克,澄粉250克,盐4克,香油5克,胡椒粉3克,白砂糖3克,淀粉(玉米)4克,植物油15克
虾饺的做法步骤:
1. 虾仁洗净抹干水,大只的切粒;
2. 冬笋洗净切细丝放入锅中,不用下油炒干水,铲起待冷;
3. 虾仁、笋丝、肥肉加调味拌匀便成馅料;
4. 有孔的蒸板撒上少许油,放在蒸笼内;
5. 水l-3杯放入煲内烧至大滚,调至最慢火,放入澄粉和淀粉迅速搅匀,立即离炉,盖上慢盖调五分钟,倒出台面,趁热用力搓匀,加油半汤匙搓成软滑之粉团;
6. 把粉团搓成长条,再分成小粒搓圆,用刀按成圆形薄皮,在皮边招约十二个小招,放入馅料包成虾饺形,排在蒸板上,用中火煮八分钟即熟。
小贴士:
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
鲜虾饺
食材明细:
a.草虾仁400公克,肥肉150公克,绿竹笋200公克,b.澄粉300公克,太白粉50公克,盐1/4小匙,沸水210㏄,盐7公克,味精10公克,糖15公克,太白粉15公克,胡椒粉1/4小匙,香油1大匙
鲜虾饺的做法步骤:
1.草虾仁挑出肠泥洗净,并使用纸巾将水份吸干;肥肉切小丁,汆烫过后以冷水沖凉,再沥干水份;绿竹笋切丝,汆烫过后抓干水份备用。
2.取一小盆,放入作法1的虾仁和盐,一起摔打搅拌至虾仁有黏性后便加入味精、糖搅拌均匀。
3.将作法1的肥肉及笋丝、太白粉、胡椒粉、香油一同加入作法2的盆内充分拌匀即成馅料。
4.材料B中的澄粉、太白粉、盐混合,并将沸水用一面沖一面拌的方式倒入拌匀后,倒至桌上用手揉匀作为外皮面糰。
5.取约10公克面糰,使用刀背压成圆片状,包入约20公克作法3的馅料,再捏出摺边的饺子状,重复动作至材料用毕。
6.作法5的饺子依序放入蒸笼中,以大火蒸5分钟即可。
黄金虾饺
食材明细:
皮:150公克,澄粉300公克,太白粉75公克,馅料:适量,糖少许,草虾10尾,味精少许
黄金虾饺的做法步骤:
1.草虾去鬚、挑去肠泥,洗净切半,用干布把水分沥干。
2.把作法1的材料加上调味料拌匀,摔打成泥状,置旁备用。
3.制作粉皮─澄粉加少许太白粉,再用热水烫过,刮刀片拌匀。
4.将作法3的面糰用力搓揉至呈现光泽,沾粘时可加少量油脂,揉好桿成长条状切成约10公克的小块,用桿面棍或刮刀片压扁桿成圆薄皮。
5.把作法4的粉皮裹入作法2适量的虾仁馅料包成饺子状,重复动作至馅料用毕。
6.作法5的虾饺放入蒸笼,大火蒸约4分钟即可。
感谢您阅读“97美食网”的《鸡蛋抱虾饺》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了虾饺的做法专题,希望您能喜欢!