食材指制作食物时所需要使用的原料，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你见过哪些低中高食材呢？你也许需要"雪球斑鸠"这样的内容，欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！
食材明细：
斑鸠700克，糯米100克，鸡蛋黄糕50克，鸡蛋清100克，松子(炒)50克，虾米20克，火腿40克，香菇(干)15克，冬笋40克，小麦面粉50克，小葱10克，姜10克，香菜20克，香油15克，盐10克，植物油40克，味精3克，胡椒粉3克
雪球斑鸠的做法步骤：
1. 斑鸠宰杀放血，用开水烫去毛，用清水漂洗干净，斩去膀尖、脚爪，自颈上直开一刀，将骨骼，内脏取出，整鸠出骨后，再用清水漂净；
2. 糯米洗净，温水浸泡30 分钟，上笼蒸熟；
3. 蒸熟的糯米拌入熟云腿末20克、精盐、味精，制成圆球12 个；
4. 蛋清抽搅成泡，加入面粉拌匀；
5. 下糯米球裹上蛋泡糊，粘上香菜叶；
6. 锅上中火，注入熟猪油，烧至三成热，下糯米球慢炸，至蛋泡糊全熟时取出滤油，摆码在盘四周；
7. 金钩虾、云腿20克、水发香菇、冬笋、蛋黄糕切成粒；
8. 葱、姜洗净，切末；
9. 以上七料入碗，拌入熟松仁、精盐、胡椒粉，味精成馅料；
10. 将拌好的馅料酿入斑鸠腹内，上笼蒸3 小时；
11. 取出斑鸠，刷上香油，再入烤炉烤至两面金黄取出，腹朝上装入盘内，糯米球居中即成。
小贴士：
1. 炉温230℃，烤约15 分钟；2. 因有过油炸制过程，需准备植物油1000克。鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
97msw.cOm延伸阅读
雪球明虾
食材明细：
红豆沙200克，油皮300克，土豆(黄皮)200克，胡萝卜150克，鸡蛋黄10克，白砂糖10克，料酒10克，醋10克，盐5克，花生油60克，味精3克
雪球明虾的做法步骤：
1. 拌豆沙馅团成12 个直径4 厘米左右的小圆球；
2. 马铃薯（土豆）洗净煮熟去皮制成泥；
3. 胡萝卜去皮煮熟制成泥，加蛋黄，合放一起拌匀；
4. 拌匀的胡萝卜泥下热油锅中煸炒2分钟，加盐、味精、白糖、料酒、米醋煸炒入味；
5. 将油皮改切成长10厘米、宽6厘米的长条；
6. 胡萝卜去皮洗净，切成细丝；
7. 面粉加水成面糊；
8. 把成条的油皮摊开，抹上马铃薯泥馅，两端夹上胡萝卜丝卷起来，用面糊粘牢封口，弯曲成对虾形；
9. 炒锅置旺火，下入花生油，烧至五成热，把豆沙球放入面糊中裹匀，逐个下锅炸至浅黄色时捞出，码在盘心外边；
10. 然后再将备好的对虾下锅炸透至虾红色，捞出码放在盘心，再往球上洒些白糖即成。
小贴士：
1. 炸雪球或对虾，皆宜温油中火，以表皮酥脆为度；2. 因有过油炸制过程，需准备花生油1500克。鸡蛋黄：鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
排骨炖野斑鸠
食材明细：
主料：：斑鸠1只，排骨80g，
辅料：：料酒适量，姜适量，盐适量，葱适量，
排骨炖野斑鸠的做法步骤：
1.准备好食材
2.斑鸠去杂质，与排骨洗净，放入小汤锅焯一下
3.捞出
4.用清水漂净
5.取炖之宝，加适量清水，放入斑鸠与排骨
6.加姜片、葱白
7.加点料酒
8.盖上锅盖炖5—6个钟头
9.加点盐，吃时撇去浮油即可
10.成品如图。
核桃雪球
核桃和腰果、榛子、扁桃并称为世界著名的四大干果，含有胡萝卜素、核黄素等多种维生素，也含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，都说核桃含脂量大，吃了容易发胖，但核桃中的脂肪71%为亚油酸，12%为亚麻酸，蛋白质为15～20克。
这些脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质。
核桃油中所含的油酸和亚麻酸是不饱合脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。
孕妇多食核桃有利于婴儿大脑发育；儿童多食益智；成年人多食可润肤黑发治燥；中老年人常食可防心脑血管病。
与核桃有个约会---核桃雪球
材料：核桃70克、细砂糖38克、盐3克、低筋面粉175克、黄油125克
表面材料：糖粉适量
烘烤：中层，170度，上下火，烤22分钟。
核桃雪球的做法
1.核桃入预热150度的烤箱，中层烤5分钟。取出后切成3-5厘米大小的粗粒。
2．黄油室温完全软化，加入细砂糖、盐。
3．用刮刀大至拌和一下，防止砂糖一会儿尺溅出来。
4．用电动打蛋器搅打至颜色变浅、体积变大。筛入低筋面粉。
5．用刮刀把面粉和黄油拌合成均匀的块状，加入切好的核桃。
6．再次用刮刀拌和均匀，用手抓捏成团。
7．分成每15克一个的小球并搓圆。
8．把小球放入铺了油纸的烤盘中，入预热170度的烤箱，中层，上下火，烤22分钟，至饼干底部微黄即可出炉。
9．取出完全放凉以后，在表面筛上糖粉。
网站小提示
红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效
核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性，保持皮肤细腻。
杏仁雪球
已经进入中伏了，广州的天气一直都比较凉爽，空调也不用开，这让我竟然觉得不可思议，好象从未试过这个季节这么凉爽，在电视上看上海、杭州、武汉、重庆那边都已经连续多天39、40度了，好象往年没这样吧，想想那温度都觉得热，这天气是越来越不正常了。
早上一进博客，播放的音乐不是我每天听的花溪，竟是我从未听过的一首歌，为什么啊？我也没改过音乐呀，是网易的系统乱了还是别人潜入我的博客给改了呀？我跑到音乐里面鼓捣了半天也没搞好。
这款小点心是前阵子做的，本来我是最不喜欢吃这些甜食的，可是这款小点心却打动了我，一连气儿吃了好几个，而且大有越吃越想吃的感觉，如果不是怕胖很有可能一次全部吃完，杏仁雪球，一粒粒圆圆的，入口即化，然后就又尝到香脆的杏仁，外面一层雪白的糖粉并不会让这款小点心感觉过甜，相反还有一种清凉的感觉。
杏仁雪球
材料：黄油50克，细砂糖15克，盐1/4匙，杏仁25克，低筋面粉75克，无铝泡打粉3克
装饰：防潮糖粉适量
杏仁雪球的做法
1.将黄油放入小锅中，中火，边搅拌边将黄油融化。
2.待黄油略带有烤焦的颜色时，关火，将锅移至旁边冷却。
3.将细砂糖、盐和杏仁碎加入晾凉的黄油中，搅拌混合直到白砂糖和盐完全溶解。
4.加入面粉和泡打粉，拌匀成团。
5.将面团装入保鲜袋，放入冰箱冷藏20-30分钟。
6.取出面团，用手将面团整形为每个约10克的小球，放在铺有烤焙纸的烤盘上。
7.烤箱预热，170度，中层，烘烤20-25分钟。余温焖10-15分钟。
8.晾凉后，在上面撒适量防潮糖粉，用烤焙纸包起来，晃动，使其沾满糖粉即可。
美食小贴士
刚烤好后特别酥，不要移动，待完全凉透再沾糖粉。
网站小提示
杏仁和狗肉不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。
杏仁和板栗不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。
草莓雪球
春天,万物复苏，春暖花开
温暖的感觉，心情也变的轻快起来
食谱也要应个景，紧紧跟上春天的脚步
在前几天那款翠绿的抹茶芝士之后
有着柔美春之色的草莓雪球来了
8克一个的面团，揉成小小的圆形
做好的雪球放在碗中，一颗颗粉粉嫩嫩的可爱极了
杏仁粉，草莓粉还有切碎的蔓越莓
让烤好的饼干酥松中带着香脆
温热时再裹上一层草莓糖粉
被酸酸甜甜草莓粉包裹着的小饼干
浓浓草莓味儿，甜美的春天气息
甜美的春天气息---草莓雪球
饼干材料：无盐黄油50g，细砂糖15g，盐1g，低筋面粉55g，杏仁粉30g，玉米淀粉10g，草莓粉9g，蔓越莓干35g。
表面材料：草莓粉20g，糖粉20g。
草莓雪球的做法
1、室温下软化后的黄油搅打顺滑，加入细砂糖和盐继续搅打至顺滑蓬松。
2、低筋面粉，玉米淀粉，草莓粉混合过筛后与杏仁粉一起加入到打好的黄油中。
3、用刮刀翻拌均匀至看不到干粉后，加入切成小粒的蔓越莓干拌匀。
4、将拌好的面团装入保鲜袋中放入冰箱冷藏1个小时。
5、冷藏好的面团，均匀分成每个8g的面团。
6、揉成小球间隔着摆在烤盘中。
7、放入预热好170度的烤箱中层，烤15分钟左右。
8、保鲜袋中将糖霜和草莓粉混合均匀，烤好的饼干稍晾一会，尚有余温时放入袋中，翻动饼干使其均匀沾满草莓糖粉即可。
网站小提示
草莓和牛奶能一起吃:同食清凉解渴、增加营养、养心安神
草莓和冰糖能一起吃:草莓具有清热解毒、生津止渴等功效。草莓若与同样有解毒功效的冰糖搭配食用，则对夏暑热、口渴烦躁有一定疗效。
食材大全《雪球斑鸠》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了健康食疗专题，希望您能喜欢！
