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冬瓜薏米棒骨汤

冬瓜薏米棒骨汤

发布时间 : 2019-10-08
冬瓜汤 骨汤菜谱 冬瓜汤做法

“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,相信你看过这类似的菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你是不是很想去学一学呢?为此,小编花时间整理了冬瓜薏米棒骨汤,相信你能找到对自己有用的内容。

食材明细:

棒子骨一根,冬瓜适量,薏米适量,葱段姜片适量,盐适量,醋适量,料酒适量

冬瓜薏米棒骨汤的做法步骤:

第1步棒子骨买的时候让卖肉的给用锤子砸开(这个活自己干比较困难)。将买回的骨头洗净泡在清水里,泡上大概两个小时去去血水。

第2步薏米淘洗干净,也提前用清水泡一下。冬瓜洗净连皮切成块。锅里放清水,放入棒子骨,薏米,葱段和姜片,然后放少许的料酒,滴上几滴食醋。

第3步开大火将汤烧开,汤开后撇去浮沫(一定要彻底撇净)。锅里放适量盐,盖上锅盖,开小火慢慢的熬(如果用高压锅的话比较快些,我熬了大概四十分钟)。

第4步打开锅盖,放上冬瓜块,熬到冬瓜软烂就可以了。出锅时滴上几滴香油。

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冬瓜薏米骨汤(1)


食材明细:

主料:冬瓜300克,猪骨450克

辅料:薏米30克

配料:姜适量,葱适量,精盐适量

冬瓜薏米骨汤的做法步骤:

1,食材。

2,把猪骨泡一泡,洗去血水。

3,把薏仁洗净。

4,把冬瓜去皮切块。

5,烧开水,加入排骨焯水。

6,把焯水后的排骨用温水洗净,加入炖盅内。

7,加入冬瓜和薏会,姜葱。

8,加入开水。

9,把个人口感选择炖锅的菜单键。

10,炖好后加盐调味。

11,装碗。

小贴士:

1、排骨可用开水焯水,后洗一遍。也可以冷水焯水,去除泡沫即可。



2、用普通锅炖的,冬瓜要后放。

冬瓜薏米猪骨汤


食材明细:

猪骨500克,冬瓜500克,茯苓适量,茯苓适量,莲子适量,芡实适量,蜜枣适量,盐适量

冬瓜薏米猪骨汤的做法步骤:

第1步将全部配料倒入装着清水的碗中浸泡,待用将全部配料倒入装着清水的碗中浸泡,待用

第2步再把猪骨焯水去掉杂质,用清水洗净浮沫,捞起放至盘中备用在砂锅中加入清水,倒入猪骨,再放入全部配料和冬瓜,盖上锅盖开始炖

第3步等大火烧开后再转小火煲一个半小时,一个半小时后打开锅盖加入适量盐,搅拌均匀即可最后,热气腾腾的冬瓜薏米猪骨汤就出锅啦,赶紧喝起来!

小贴士:

温馨提示 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的 冬天用薏米炖猪爪、排骨和鸡,是一种滋补食品,而夏天用薏米煮粥或冷饮(冰镇薏米),又是一种很好的消暑健身的清补剂 此汤需要清淡为宜,这样不会丧失汤品原有的鲜味 人体内如果湿气较多则会伤肾,宜多食冬瓜

喜欢《冬瓜薏米棒骨汤》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了冬瓜汤专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3238316.html

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