“花好月圆（花菇扒时蔬）、幸福美满（粤式香炒饭）、永结连理（美点双辉）”我们到餐馆，首先找的是菜单，这些菜品实际上是有很深的学问的。其实做菜是讲依据讲方法的，也讲传承的，你最难忘的菜谱是什么呢？为此，小编花时间整理了开胃又减肥的菜香玉米排骨汤，大家不妨来参考。希望你能喜欢！
食材明细：
排骨300克，甜玉米3根，西红柿2个，红萝卜1根，西芹1颗，姜适量，盐适量，胡椒适量
开胃又减肥的菜香玉米排骨汤的做法步骤：
第1步将切成块的排骨放入水中， 再加入两块姜片， 煮一下；待其中血沫煮出后， 沥干水分， 摊凉备用；
第2步准备好蔬菜，西红柿，红萝卜和西芹；切成小块后放入搅拌机中， 再放上两片姜；
第3步再加入适量的水， 将它们搅打成泥， 越细越好；将蔬菜汁倒入装有刚焯过的排骨和玉米的高压锅中，大火烧开上汽，转为小火，五，六分钟即可；
第4步凉后揭开锅盖，加入盐和胡椒调味；这样美味的带有蔬菜和肉混合香气的玉米排骨就制作好了， 如果喜欢多些汤， 还可以适量再加点水。
小贴士：
1. 要想菜品的香味浓郁，这三样最基础，西红柿，红萝卜， 西芹， 不仅调色，而且增鲜；不过也可以再加入其它蔬菜或加大如西红柿的量，按自己喜欢或者觉得合适就好；2 这其中两样，红萝卜和西芹出水分并不多，所以打成泥时要加入适量的水，即蔬菜泥以没过原材料就好；喜欢喝汤的还可以适量再加点水；3. 其它的就简单了， 将排骨焯水， 下入玉米段， 最后将蔬菜汁倒入即可，大火烧开，再转为小火，五，六分钟即可。
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玉米排骨汤的做法
玉米排骨汤的做法
玉米排骨汤的做法
主料：玉米、猪排骨
配料：葱、姜、盐、冬瓜、红枣、枸杞、醋、胡萝卜
步骤一、把排骨斩成小段，用开水焯，煮出血污浮沫，倒掉水。
步骤二、生姜切片、玉米去丝劈成小圆段、冬瓜、胡萝卜切块
步骤三、锅里放排骨，葱，姜，玉米，红枣，枸杞并加入适量的水，大火烧开(加少许食醋，有利于人体对钙的吸收和利用)、加入冬瓜、胡萝卜
步骤四、烧开后转小火煮1个小时左右、加入盐
步骤五、搅拌均与，玉米排骨汤就做好了
玉米排骨汤的功效
玉米在所有主食中，它的营养价值和保健作用是最高的，可预防心脏病和癌症。
排骨有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者。
红枣补脾和胃、益气生津、润心肺，两味与排骨配伍炖服，既能开胃益脾又可润肺养心。
在秋冬季节，用骨头汤或排骨煨汤食用，有良好的滋补功效。玉米排骨汤材料简单，做法不难，是一道常见的家常菜，它既能开胃益脾又可润肺养心，经常食用则延年益寿。
玉米板栗排骨汤
食材明细：
排骨400克，甜嫩玉米1个，板栗10余个，姜片适量，盐适量，料酒适量，枸杞适量
玉米板栗排骨汤的做法步骤：
第1步玉米切成块，板栗掰皮。放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，这就是被煮出来的血水，关火，把排骨捞出洗净
第2步砂锅放适量水烧开（一次放够，中途不再加水），把排骨、玉米块、板栗和姜、料酒一起放入，用大火烧开后转小火。 小火炖两个小时，放枸杞和盐调味即可。
玉米香菇排骨汤
食材明细：
玉米2个，香菇5个，排骨1斤，盐。
玉米香菇排骨汤的做法步骤：
排骨烫去血水，玉米切排，香菇泡软去蒂。大火煮排骨，玉米，香菇至开转小火慢炖1小时即可，撒盐出锅。
冬瓜玉米排骨汤
食材明细：
排骨500克，玉米2根，冬瓜300克，盐适量，清水适量，葱姜适量
冬瓜玉米排骨汤的做法步骤：
第1步猪小排化冻洗净备用备料：水果玉米、冬瓜
第2步放入冷水中焯一下，焯好后洗净加入清水，葱姜、料酒煮沸关火，放入电焐包焐1小时左右即可
第3步再从电焐包中拿出来，在煤气上烧滚后再加入玉米段、冬瓜片煮滾，加盐
第4步再放入电焐包中焐30分钟即可成品图
小贴士：
方便，这样煲汤不需要什么技术。
花菇玉米排骨汤
食材明细：
猪肋排适量，干花菇适量，嫩玉米适量，胡萝卜适量，老姜适量，葱结适量，料酒适量，盐适量，鸡精适量
花菇玉米排骨汤的做法步骤：
第1步干花菇用清水浸发后洗净改刀；玉米、胡萝卜洗净改刀备用；
第2步猪肋排斩块后入沸水焯煮5分钟, 捞出洗去血沫；将焯好的猪肋排放入锅中，倒入足够的清水，放入葱段和姜片；
第3步大火烧开开后烹料酒除腥, 转小火煮1小时, 放入花菇、玉米、胡萝卜烧滚后小火煮半小时，加盐和鸡精调味即可。
玉米萝卜排骨汤
食材明细：
粘玉米两根，红皮萝卜一个，黑猪肉肋排400克，葱适量，姜适量
玉米萝卜排骨汤的做法步骤：
第1步玉米剁块；肋排剁小块焯水 沥水待用；
第2步萝卜去皮切滚刀块；将排骨放进砂锅内 加入水和葱姜大火煮滚 转小火至少二十分钟；
第3步再放入玉米块和萝卜块 大火煮滚转小火十五分钟左右 给盐。
粉葛玉米排骨汤
食材明细：
排骨1根，粉葛1根，玉米1根，胡萝卜1根，盐适量
粉葛玉米排骨汤的做法步骤：
1.将排骨切大段。
2.粉葛，胡萝卜去皮切大块。
3.玉米切大块。
4.所以材料洗净入锅加水烧开，文火煮一小时就加盐调味就好了。
白果玉米排骨汤
食材明细：
排骨300克，白果30克，黄玉米100克，黑玉米100克，姜适量，葱适量，精盐适量，鸡精适量
白果玉米排骨汤的做法步骤：
第1步排骨斩成块，玉米切段锅内加水放入排骨煮片刻后，捞出
第2步沙锅中另加水，放入排骨、葱、姜段烧开然后放入玉米、白果，小火煲1小时，放入盐、鸡调味即可
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