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韩国鱼籽海苔拌饭

韩国鱼籽海苔拌饭

发布时间 : 2019-10-08
纳豆拌饭 石锅拌饭 韩国菜谱

“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你找到了哪些有趣的菜谱呢?下面是小编精心为你整理的“韩国鱼籽海苔拌饭”,欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

鱼籽150g,米饭一碗,蟹柳适量,火腿一片,辣白菜50g,金针菇50g,海苔碎适量,香油一勺

韩国鱼籽海苔拌饭的做法步骤:

第1步备好食材:蟹柳火腿切丁,金针菇少量切小段然后要把鱼籽、蟹柳丁、金针蘑、火腿丁放小碗里盖上保鲜膜,蒸五分钟。(我用的是两种鱼籽混合更赞)

第2步准备一个砂锅,在底部刷一层油,这样不仅不粘锅底还会有一层锅巴哦~,然后盛好熟的米饭,上面分类摆放准备的食材:金针蘑、火腿、蟹棒、鱼籽。放到火上加热5分钟左右喜欢吃锅巴的就多加热一会哦。关火后,撒上即食海苔碎。

第3步美味做好啦拌好的鱼籽粒粒夹着饭,真是太好吃了

小贴士:

这道美食不需要放盐,吃的是食物的本味。有辣白菜调味哦,如果喜欢重口味可以加入韩式拌饭酱。

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韩国醋拌蛤蜊拌饭


韩国由于地域原因,总喜欢用海鲜来制作美食,到了海鲜的季节,品种丰富,肉质肥美,制作出来的美食更加美味。今日推荐一款韩国醋拌蛤蜊拌饭,读起来有些拗口但吃起来绝对的好吃,美味十足,鲜香可口,芳香四溢。

材料:

新鲜蛤蜊700g,米1.5杯,洋葱半个,青椒半根,红椒半根,白醋2勺,柠檬汁1勺,玛格丽酒1勺,姜末0.5勺,韩国辣酱1.5勺,辣椒酵素2勺,炒香白芝麻适量,芝麻油数滴,香菜少许

做法:

1、新鲜蛤蜊用盐水养半天吐沙,待蛤蜊吐净沙,将蛤蜊洗净备用

2、锅内倒入适量清水,倒入洗净的蛤蜊

3、待锅中汤沸,蛤蜊开壳,用捞勺将蛤蜊捞出备用

.

4、将2杯大米洗净后倒入砂锅中,加入2杯蛤蜊汤

5、加入数滴芝麻油,盖上砂锅盖,开火,焖至米饭熟

6、将焯熟的蛤蜊壳肉分离

7、将洋葱切丝,姜切末、青红椒切圈

8、将白醋2勺,柠檬汁1勺,玛格丽酒1勺,姜末0.5勺,韩国辣酱1.5勺,辣椒酵素2勺,炒香白芝麻适量加入碗中,调制均匀成酱汁

9、在装有蛤蜊肉的碗中加入洋葱丝

10、倒入酱汁

11、将所有材料拌匀

12、将拌好的醋拌蛤蜊,均匀的码在焖好的米饭上,摆放好青红椒圈,和香草,浇上醋拌蛤蜊碗中剩余的酱汁,最后再撒适量炒香白芝麻即可

温馨提示:

吃的时候,撕一小块老泡菜码在一勺拌饭上一起入口更好吃哦

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1.春夏肉厚,秋冬更辣。

在春夏两季,我们能买到的是新鲜的洋葱。这种洋葱最外层的皮更薄,而肉质更厚,水分更多,同时辣味也小一些。而在较冷时候的洋葱大多是经过储存的,它们的辣味更刺激,皮更厚,水分少一些。

(组图)

2.要在暗处储存。

买洋葱的时候,要买那种在手里掂起来很沉,表皮干燥、紧实,没有擦伤,也闻不到味道的(因为洋葱在被擦伤或划伤的时候会释放出气味)。买回来的洋葱要放在低温、干燥、黑暗且通风良好的地方。千万不要把洋葱放在塑料袋里这样本来耐放的洋葱很快会腐烂。

(组图)

3.紫皮洋葱辣,白皮洋葱甜。

常见的洋葱分为紫皮和白皮两种。白皮洋葱肉质柔嫩,水分和甜度皆高,长时间烹煮后有黄金般的色泽及丰富甜味,比较适合鲜食、烘烤或炖煮;紫皮洋葱肉质微红,辛辣味强,适合炒或做生菜沙拉。紫皮洋葱营养更好一些。

(组图)

4.炒焦一点,风味更浓。

洋葱能给菜肴带来微甜为主的浓郁口感和漂亮的焦糖色。要达到这个效果,慢火加热是重要的秘诀。具体做法是:锅里倒一点油,放入切好的洋葱,用小火加热使洋葱缓慢充分地释放出糖分。偶尔翻炒一下可避免粘锅,盖上锅盖能保持温度和湿度。

(组图)

5.生洋葱带出清凉感。

生洋葱味道有些冲,但正是这些味儿冲的物质具有抗癌等优秀的保健功能。如果想更多地从洋葱中获得健康,生吃或拌沙拉是最好的办法。在吃牛羊肉等味重油腻的食物时,搭配生洋葱,能起到解腻的作用,带出清新的薄荷感。

(组图)

6.沙拉去掉洋葱口臭。

洋葱中的硫化物是有益的保健成分,但是却也有恼人的一面会让人嘴里一直有洋葱味儿的口臭。这个时候刷牙也不一定有效,不妨试试一盘沙拉吧。因为生的蔬菜水果中的酶类能中和硫化物,去除口臭。

韩国拌饭怎么做好吃 韩国拌饭的做法


韩国拌饭

做饭我的原则是满足孩子的各种营养的需求,蔬菜、蛋类、这次可都全活了。主要再配上这个锅孩子吃起来好开心呢。看牢道具很重要呀。

食材配方

主料:

胡萝卜

20g

黄瓜

20g

彩椒

20g

西红柿

20g

土豆

20g

辅料:

米饭

200g

鸡蛋

1个

做法 共9个步骤

1.将拌饭的各种材料准备好

2.胡萝卜切碎焯水

3.土豆切碎焯水

4.将其他的原料切成丝状

5.鸡蛋煎一面

6.做的玉米和大米的米饭

7.将拌饭锅抹上油

8.将米饭放入其中压紧

9.将各种蔬菜摆上放入煤气罩上加入。

韩国风味泡菜拌饭


食材明细:

泡菜适量,甘蓝适量,胡萝卜适量,青椒适量,热米饭适量,食盐适量,泡菜汁适量,芝麻适量

韩国风味泡菜拌饭的做法步骤:

第1步先煮一锅米饭,煮饭的同时把所有蔬菜洗净切丝。锅烧热后加一点油,煸炒一下甘蓝和胡萝卜,加盐调味出锅。

第2步切泡菜的时候,要尽量捏干净汤汁再放到案板上切。米饭煮好后放入大碗里,加上甘蓝、胡萝卜,青椒丝、泡菜丝、芝麻,泡菜汁和盐拌匀。

小贴士:

材料随意,家里有什么放什么就可以,想怎么拌就怎么拌。喜欢泡菜汁的味道可以不放盐,全部换成泡菜汁。

韩国式加州核桃拌饭


食材明细:

配料:,米饭,200克,拌饭用的嫩青菜,30克,切成丝的生菜,40克,加州核桃,5颗,大酱,80克,大酱材料:,牛肉末,50克,辣椒,20克,加州核桃末,30克,平菇,100克,韩国大酱,3大匙,辣椒酱,1/2大匙,蜂蜜,1/2大匙,麻油,2小匙,水,1杯,肉的调味料:,盐、胡椒,少许,蒜末,1小匙,麻油,1/2小匙,琥珀加州核桃材料:,水烫过的加州核桃,150克,酱油,2大匙,蜂蜜,3大匙

韩国式加州核桃拌饭的做法步骤:

1.将加州核桃放入开水里烫好后,将锅里的水倒掉,放入酱油和蜂蜜,开小火炖一下。

2.平菇用开水烫过后,将水挤干,切末。

3.辣椒切成圈并去籽。

4.肉末放在调料汁里浸泡30分钟,加州核桃在180度的烤箱里烘烤10分钟。然后加入大酱的材料。

5.将米饭放入拌饭碗里,在上面摆放好生菜和拌饭用的青菜,中间部分放入特制拌饭酱。将琥珀加州核桃分别漂亮的摆放在青菜之间即可。

酥鱼拌饭


食材明细:

美国长米50公克,扁鱼2片,丝瓜50公克,洋葱50公克,油炸粉100公克,水50公克,泰式烧鸡酱25㏄,辣椒酱少许,香油少许

酥鱼拌饭的做法步骤:

1.美国长米蒸熟;扁鱼炸酥,切碎;油炸粉与水调开备用。

2.丝瓜、洋葱切成条状,裹上作法1已调开的油炸粉水入热油锅炸酥,再切成小段备用。

3.将蒸好的美国长米饭、扁鱼碎、作法2的材料以及所有调味料拌匀即可。摆盘时可另取扁鱼做装饰。

韩国石锅拌饭怎么做好吃 韩国石锅拌饭的做法,步骤


韩国石锅拌饭

在菜场里竟然看到有在卖石锅的,一时心血来潮赶紧买一个回家 结果让老公给潮笑了,你一个锅能做几回呀,哈哈

食材配方

主料:

牛肉

30g

鸡蛋

1个

香菇

2个

土豆

1个

菠菜

30g

胡萝卜

30g

大米饭

500g

辅料:

油

30g

盐

5g

做法 共8个步骤

1.把香菇和胡萝卜切成丝

2.把牛肉和胡萝卜切成细粒

3.起油锅,爆炒牛肉胡萝卜细粒,加入适量的盐

4.把菠菜加盐稍翻炒至熟

5.另起油锅,炒香菇和胡萝卜条至熟,加适量的盐

6.在锅里打入一个鸡蛋,把一边煎熟

7.在石锅里涂上香油,把熟的大米饭加入码平,放在火上用小火烧三分钟

8.把菜码入锅里即可

海苔芝麻饭


食材明细:

红米50公克,白米100公克,海苔粉3公克,白芝麻8公克,水120㏄

海苔芝麻饭的做法步骤:

1.红米用水(材料外)浸泡约1小时后沥干;白芝麻炒香,备用。

2.白米洗净后沥干水分与作法1的红米拌匀入电子锅中,浸泡约30分钟后按下开关蒸至开关跳起,再焖十分钟。

3.趁热撒上白芝麻及海苔粉拌匀即可。

韩国美食:石锅拌饭DIY


石锅拌饭是韩国人民非常喜爱的家常饭之一,各地区的韩国人会就地取材,把当地的时蔬与米饭在石锅中加热后,在“兹兹”做响中,把营养和美味拌在一起,使你在油香浓郁中保持一份坚挺的“战斗力”,最大的特点“下饭”,即使满满一大石锅的饭,也会让挑食的你吃到锅底精光。其做法更是简便易行,每个人都可根据自己的选材,会有精彩的发挥。

做法: 1.准备蒸好的白米饭,再准备与之相拌的蔬菜,它们是凉拌的嫩豆芽和青菜、炒好的蕨菜、红萝卜丝、炒好的肉末(肉的品种可根据自己喜好选择,若用海鲜会有更意想不到的效果)。

2.只煎鸡蛋的一面,使蛋黄完整而表面凝结,使其脱离蛋清而不破裂。准备两个嫩蛋黄。

3.米饭在放入石锅前,在石锅底部及边缘涂抹一层香油,其作用是不使米饭粘锅,同时添加油香味道。

4.准备一小碗佐餐的淡汤,当你觉得饭干时可拌入;准备一小碟辣椒酱,适量拌入后非常提味。

5.石锅放入米饭后,再在表面呈扇状铺上与之相拌的蔬菜、肉末与鸡蛋,加热后当香油兹兹作响时端下,此时,浓香四溢,你可以用筷子搅拌使它们混合,视觉效果五彩斑斓,在它们与石锅热接触中,增加你的味觉快感。

鱼籽拌面


食材明细:

玉米面条一把,鱼籽半碗,葱花适量,紫甘蓝适量,姜片适量,黄豆酱适量

鱼籽拌面的做法步骤:

第1步锅里加水,把玉米面条下到锅里,煮五分钟。凉水下锅就可以。还可以事先把玉米面条泡软,然后开水煮一分钟。煮好的面条泡在冷水里,防止黏在一起

第2步切一些葱花和姜片。紫甘蓝是做配菜的,目的就是想让儿子多吃点蔬菜。锅里加油,油热后下葱花和姜片爆香,然后把鱼籽扔进去炒散。

第3步下甘蓝和黄豆酱继续炒,炒到锅里鱼籽开始蹦的程度。把面条捞出来沥水,扔到锅里和鱼籽混合,这个过程很短,炒一分钟就可以了。

健康食疗《韩国鱼籽海苔拌饭》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了纳豆拌饭专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3233560.html

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