“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”每个对菜谱都应该非常熟悉,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你是不是对菜谱很好好奇呢?经过收集,小编为您献上椰果双豆汤,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!
食材明细:
红豆适量,绿豆适量,揶果少量,冰糖少量,可以另外加点自己喜欢的食材适量
椰果双豆汤的做法步骤:
第1步*把红豆,绿豆泡个把小时。*把豆子放到锅里煮至少半小时以上,直到到豆子煮烂,然后放入揶果和冰糖。
第2步*煮好的汤,放到冰箱里冰,喝的时候取出食用。
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双果清润汤
食材明细:
无花果80克,苹果500克,猪肉(瘦)300克,盐1克
双果清润汤的做法步骤:
1. 猪肉剔去筋膜,洗净切成小肉片;
2. 苹果洗净,去核留皮,切成滚刀块;
3. 无花果洗净;
4. 汤锅放在火上,倒入清水烧开,放入猪肉片、苹果块、无花果;
5. 用小火煮约2小时,加入精盐调味即成。
小贴士:
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
双豆猪蹄汤
食材明细:
用料猪蹄500克,红豆、绿豆各50克,百合30克,枸杞8颗,精盐、黄酒各适量。
双豆猪蹄汤的做法步骤:
1、枸杞洗净,红豆、绿豆、百合洗净,用水浸泡30分钟。
2、猪蹄洗净,剁成小块,投入沸水中烫透,捞出洗净。
3、锅内加清水,放入猪蹄,烹入黄酒,旺火烧开后撇去浮沫,加红豆、绿豆、枸杞煮约30分钟,改小火炖至猪蹄熟烂,加百合片,以旺火烧约5分钟,加精盐调味即成。
功效
嫩肤,健肤,祛斑,美白。
双椰响螺鹌鹑汤
食材明细:
鹌鹑2只,椰子1个,海底椰,响螺肉,莲子炎,鸡精
双椰响螺鹌鹑汤的做法步骤:
1.将椰子去壳切大块。
2.其他材料洗净、一起入锅文火煮2小时,用适量的盐、鸡精调味就好了,大家试试。
双豆百合汤
食材明细:
用料绿豆、红小豆、百合各25克,精盐或白糖少许。
双豆百合汤的做法步骤:
1、绿豆、红小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。
2、将绿豆、红小豆、百合一同入锅,加适量清水,旺火煮滚,改小火煮至绿豆、红小豆熟烂,依个人口味加精盐或白糖调味即可。
功效
祛除色斑,美白肌肤。
双豆桑叶骨头汤
食材明细:
干桑叶适量,猪骨头适量,眉豆适量,黄豆适量,蜜枣适量,姜片适量,清水适量
双豆桑叶骨头汤的做法步骤:
第1步各物分别洗净,豆类及桑叶泡半小时,骨头飞水备用;全部材料入锅加适量清水,大火煲开转小火煲1小时左右,下盐调味即可。
芒椰果昔
食材明细:
主料:芒果400G,椰汁200ML
辅料:冰块200G
芒椰果昔的做法步骤:
1,将芒果对半切块,划落碗中。
2,准备好椰汁、冰块、芒果。
3,将椰子汁、冰块、芒果、冰块一起放入搅拌杯中。
4,选择破壁机自动程序-果汁功能-按下巡航键即可。
5,成品。
小贴士:
1、芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维。芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,其次含维生素C,能够降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。
2、由于加的是新鲜椰汁,榨出后立即饮用口感更佳,或者置放冰箱冷藏。
双果果酱
食材明细:
苹果2个,梨1个,白砂糖80克,玉米淀粉20克
双果果酱的做法步骤:
第1步苹果、梨去皮,切碎,或放入料理机中,打碎淀粉加水调匀
第2步原材料依次放入面包桶选择果酱程序,果酱制作完成
小贴士:
苹果、梨去皮,切越碎越好,或放入料理机中,打碎
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