食材明细:
鸡蛋150克,苹果300克,香菜30克,猪油(炼制)5克,小麦面粉20克,植物油20克
鸡蛋酿苹果的做法步骤:
1.将苹果洗净,切成两半,挖去果核,呈凹形,用净水浸泡待用;把鸡蛋放入碗内,打散备用。
2.炒锅上火,倒入熟猪油烧热,将鸡蛋倒入炒熟,搅碎,装入凹形苹果内,再将两半苹果合拢。
3.面粉用水调成面糊,将装入鸡蛋的苹果挂上面糊,放入九成热的油中炸10分钟后取出,入盘时放些香菜末即成。
小贴士:
因有过油炸制过程,需准备植物油约300克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
食材明细:
主料::糯米、猪肉100克,瑶柱80克,油豆腐25只,红葱头30克,香菇7只,
辅料::蚝油1汤匙,生抽1小匙,盐1小匙,鸡精1/3小匙,
糯米酿豆腐的做法步骤:
1.油豆腐洗净,用刀切开个口;
2.瑶柱提前浸泡剁成末,红葱心切成小粒;
3.猪肉剁成馅,香菇切成末;
4.热锅冷油放入红葱头炒香;
5.倒入瑶柱、香菇末,炒半分钟;
6.加入猪肉馅,继续煸炒;
7.倒入浸泡过的糯米;
8.调入生抽、蚝油、盐、鸡精炒均匀;
9.用汤匙将炒好的馅料塞入油豆腐内;
10.盘子涂上一层盐、油,再放入酿好的豆腐;
11.倒入冷水,大火蒸1小时;
12.出锅前,撒上葱花。
食材明细:
苹果1个,红豆馅100g,糯米粉250g,椰蓉150g,油少许
苹果豆沙糍粑的做法步骤:
1、苹果清洗干净,去皮去籽,切成1cm见方的小块;糯米粉加入300ml开水搅拌至黏黏的状态。
2、取一个适用于微波炉的保鲜袋,内壁上刷上一层油,将糯米面团放入保鲜袋中,扎口,放入蒸锅中加热5分钟后取出。
3、手上蘸点冷水,取适量的熟糯米团压成圆皮,取适量的红豆馅,将1块平果包入红豆馅中,揉成球状,然后将豆沙馅放在糯米皮上,收口包住。
4、把包好的糯米球在椰蓉上滚圆,即可。
小贴士:
建议使用红豆馅,而非绵软细腻的红豆沙,这样更容易成型。
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