食材明细:
大黄鱼250克,鱼肚150克,火腿25克,肥膘肉30克,色拉油25克,花生油50克,香油2克,盐5克,味精1克,黄酒15克,胡椒粉1克,大葱5克
黄鱼鱼肚汤的做法步骤:
1. 黄花鱼肉洗净,斜刀切片;
2. 肥膘肉切片;
3. 炒锅放在火上,倒入花生油烧热,下入干黄鱼肚炸约2分钟,捞出(能折断即可),放进冷水中浸至回软;
4. 再放进沸水锅略焯片刻,捞出洗净,切块备用;
5. 炒锅放在火上,放入色拉油,下入黄鱼片略爆片刻,加入葱末、绍酒、肉汤和精盐,再把黄鱼肚、肥膘肉片倒入,煮沸;
6. 加入味精,淋入香油,盛入汤盆,撒上火腿末、葱末、胡椒粉即成。
小贴士:
1. 本有油炸过程,需备花生油约500克;2. 需肉汤适量,如果没有肉汤可用清水代替。大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。 肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
食材明细:
主料::鱼肚50克,乌鸡500克,
辅料::香菇若干个,
配料::生姜适量,料酒适量,盐适量,
乌鸡鱼肚汤的做法步骤:
1.取温水放入适量的食用碱,把鱼肚浸泡,建议用菜板压沉,大约十分钟就可以了,待鱼肚泡软后,捞出用清水洗干净,可以在水里加上白醋,这样洗起来更干净,因为鱼肚属于半成品,上面有很重的油脂。
2.乌鸡,用水浸泡一会,把血洗掉,然后沥干,准备姜片,我的作法是先在炒锅里把乌鸡和姜片小炒一下,放点料酒,放入适量的水开始煮,等待煮开后,把上面的浮尘去掉,鸡油也去掉,(如果不怕油的人,也可以不去掉鸡油)把准备好的香菇放进电压力锅里,把炒锅里的材料及汤水全部倒进压力锅里,自选压力10分钟即可!
3.10分钟后把鱼肚放进压力锅,再压10分钟后,放适量的盐,盖上锅盖焖一会就可以盛上餐桌了!
食材明细:
鱼肚750克,火腿50克,口蘑25克,冬笋50克,豌豆苗25克,色拉油40克,鸡油10克,盐6克,料酒10克,味精2克,白砂糖3克,大葱15克,姜5克,淀粉(玉米)10克
砂锅鱼肚汤的做法步骤:
1. 鱼肚捞出,切成5厘米、宽3厘米的抹刀片,下入开水锅内焯一次;
2. 把火腿、鲜冬笋用刀分别切成骨牌片,用开水烫一下,捞出沥干水分;
3. 干口蘑用清水洗一遍,再用温水泡软,捞入大碗内;
4. 口蘑内加入精盐5克、干团粉1克,抓匀洗数次,再用清水洗干净,用刀切成小薄片;
5. 豌豆苗掐根留嫩尖,洗净;
6. 葱切段,姜切片,拍松备用;
7. 锅放在火上,倒入色拉油40克,油热后,放入葱段、姜片,炸至金黄色时;
8. 倒入鸡清汤烧开,撇净浮沫,捞出葱段、姜片,加入料酒、白糖、精盐;
9. 下入鱼肚片、火腿片、鲜冬笋片和口蘑片,在旺火上烧开;
10. 倒入沙锅,加盖,放在微火上炖焖至烂;
11. 上菜时,放有鱼肚的砂锅改用旺火,加入味精调好口味,撒入豌豆苗烧开,淋入熟鸡油,连沙锅一同上桌。
小贴士:
本品需鸡清汤约1000克,如果没有鸡清汤可用清水代替。
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