“民以食为天,粗粮宝中宝,营养王中王,一能增血气,二可抗衰老,三能长精神。”中国对食疗有着非同寻常的重视,随着人们观念的进步,国人相信通过饮食可以提升健康。你对健康食疗有什么样的看法呢?下面是小编为大家悉心准备的“反流性食道炎的饮食注意事项有什么”,欢迎阅读,希望这些可以帮助到大家!
在临床上,反流性食道炎是需要人们在察觉到患病后就要采取治疗的病症,因此,反流性食道炎患者需要从生活中的方方面面入手来做好防护措施,而饮食是其中必不可少的组成部分,那么,反流性食道炎的饮食注意事项有什么呢?下面就让小编给大家介绍一下。
宜:
1.牛奶山药面粉糊:牛奶性味甘、平,补虚损、益肺胃、生津润肠。山药益肺、健脾、补肾。研究表明,山药能促进胃的功能,有助于消化食物。面粉,特别是大麦粉,含有尿囊素,能治疗胃部的炎症,促进胃功能康复。
2.参芪猪肚汤:参芪性味甘、温,为补气主药,能降低胃酸及胃分泌,保护胃黏膜。党参性味甘、平,有补中益气、健脾益肺功效。猪肚养胃、补胃、治胃,与参芪配伍,借其补气扶正之力,对于胃及食道炎症、消化不良、烧灼痛者有效。
3.鸡肫花椒:鸡肫养胃,本品和胃降逆,通腑理气,临床观察能减轻胸骨后烧灼感及疼痛,减少呃逆及嗳气,并对功能性消化不良,胃肠功能障碍均有一定治疗作用。
忌:
1、忌吃高脂肪食物,高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素,易导致胃肠内容物返流。
2、忌酒戒烟,由于烟草中含尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,加重返流;酒的主要成分为乙醇,不仅能刺激胃酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛,是引起胃食管返流的原因之一。
3、平时应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油。
4、忌吃油炸食品。
5、少用刺激性食品,少用或不用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物,如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料及刺激性调料,如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。
如上所述,反流性食道炎患者要想了解其在饮食方面需要注意的事项,就需要从食物的宜忌两个方面入手进行了解,对于文中所讲述的宜忌事项,患有反流性食道炎的病人一定要在患病期间谨记并加以遵守,以避免因为饮食失误而加重病情。
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食道炎的饮食疗法有什么
食道炎即是食管的炎症,故称为食道炎,通常有精神沉郁,饮食吞咽困难等表现症状,是目前相对比较常见的疾病之一,我以前也有过食道炎的情况,我一方面除了接受正规治疗外,还通过饮食来疗养,相配合的治疗效果是非常不错的,下面我来和大家一起了解下食道炎的饮食疗法吧。
食道炎食疗方
猴头汤:猴头菇60g,以温水浸软后,切成薄片,加水煎汤,稍加黄酒服。
②猴头鸡汁汤:鸡1只,500g左右,切块,煮汤取汁,将猴头菇150g切片,放入汤中煮熟食。亦可将猴头菇、鸡肉共煮食。
食道炎吃什么对身体好?
1、 饮食宜以清淡易消化为主,食一些含多糖、多肽和生物活性物质的物质如,猴头菇;
2、 蛋白质 适量增加,可以改善食管下端括约肌的张力。增加量不要超过相当于50克瘦肉的蛋白质含量;
3、 增加膳食纤维摄入量 每天不少于新鲜绿叶蔬菜500克 和粗杂粮100克;
注意事项:
1、定时定量进食:日常饮食应一日三餐,不可过多进食零食。每餐的进食量应适度,过饥或过饱会使胃正常运转失常而致消化不良,因此,要养成定时饮食的良好习惯。
2、食物结构合理:动物性食品,油腻食物不宜消化过多食用加重胃肠负担,影响食欲,为减少反流机会,应尽量选择清淡、柔软、易消化的食物,避免食用油腻煎炸及腌制食品。可以适当吃些面食,如馒头、面条等。
3、保持心情舒畅,精神集中:人的情绪与胃酸分泌及胃的消化作用密切相关,情绪低落时,即使美味佳肴,也会味同嚼蜡。因此,进食时要保持精神放松,心情愉快。
4、避免辛辣、戒烟、节制饮酒:经常大量食用辛辣刺激性食物,使胃粘膜受刺激,长期处于充血状态,可引发慢性胃炎。吸烟可使胃部血客收缩,减少胃部血液供应,同时抑制胃粘液的分泌,加重胃粘膜损害,吸烟可使幽门关闭不全,引起碱性胆汁反流入胃,破坏胃粘膜屏障,使胃粘膜防御功能降低而诱发胃病。长期或一次大量饮用烈性酒,能直接破坏胃粘膜屏障,引起胃粘膜充血,水肿,糜烂,甚至出血。
5、讲究卫生:注意饮食卫生,把住病从口少这一关。做到便后,饭前洗手。生吃瓜果要冲洗干净。避免食物污染上致病细菌。不食变质,霉变食物。
食道炎的饮食疗法现在大家已经简单的了解了,食道炎的治疗首先需要经过正规医院的检查治疗,另外在配合日常生活中的饮食调理搭配治疗,另外即使是一个健康的人也需要注意饮食营养均衡的重要性,还要保持良好的心态,这对我们的健康养生都是很重要的,祝您健康。
反流性食管炎的饮食禁忌
97美食网就是专门为了健康食疗,以及各种各样的食谱而专门创建的平台。本网站上有很多的调养身体的食谱,也有很多的养生健康食谱。您还在担心找不到对的食谱饮食吗?“97美食网”小编特向您推荐"反流性食管炎的饮食禁忌",希望您看完这篇文章能够了解更多有关于健康食疗的知识。
反流性食管炎是我们生活中常见的内科疾病之一。患有反流性食管炎的朋友们经常都会出现用餐之后在胸口部位有灼烧的感觉,严重的时候还会出现在用餐时吞咽困难的情况出现,所以反流性食管炎对于患者的身体健康有着严重的影响。今天就为大家具体的介绍 一下反流性食管炎的饮食禁忌。
采用低脂肪饮食是反流性食管炎饮食治疗的关键。因此平时应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油,应以煮、炖、氽、烩、蒸为主,少吃和不吃油炸食品。 食物蛋白质可刺激胃酸分泌,刺激胃泌素的分泌,胃泌素可使食管下端括约肌张力增加,抑制胃食管反流,在饮食中可适当增加蛋白质,例如瘦 肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。
饮食中应注意合理使用油脂和维持理想的体重。 饮食中应吃些易消化、细软的食品,少用刺激性食品,少用或不用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物,如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料及刺激性调料,如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。烟酒可引起食管下端括约肌张力下降,尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩波的频率下降。食管清除酸性能力下降,对食管炎的治疗起不良的作用。晚餐不要吃得过多,另外睡前不要加餐,防止加重症状。
通过上述内容的介绍,相信很多的朋友们对于反流性食管炎的饮食禁忌都有了一个更深刻的了解,希望这些对于有需要的人能够起到更多的帮助作用。患者除了要积极的配合医生的治疗以外,在自己日常的饮食中也应该多吃一些容易消化、清淡的食物。
胆汁反流性胃炎饮食禁忌有什么
有句老话说得好,人是铁饭是钢。还有句老话叫,能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情,我们只有吃好了身体才能够好,食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网(97msw.com)小编收集整理的"胆汁反流性胃炎饮食禁忌有什么",希望您喜欢!
胃病在生活当中的患者特别的多,每个患者的胃病情况也是不一样的,有的严重,也有的比较轻,不管是轻重都要在平时的时候引起足够的重视,特别是对于胆汁反流性胃炎的患者更加的要注意,那么得了胆汁反流性胃炎饮食禁忌有什么?通过下面的介绍我们来进行一下简单的了解。
1.要有规律的饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化.
2.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症.
3.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利.
4.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱.
5.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担.对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用.
6.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃.
7.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化.
8.禁吃一切对溃疡面有刺激性的过酸和过甜的食物,如辣椒,生葱,生蒜,浓缩果汁,咖啡,酒,浓茶等.
通过上述的介绍,我们知道了胆汁反流性胃炎饮食禁忌有什么,在平时饮食进行调理的同时,我们也要注意胃炎的变化情况,如果有感觉到严重的情况后,一定要及时的到医院进行检查和治疗,另外平时的时候了要注意有规律的生活习惯。
胃食道反流吃什么
得过胃食道反流的人都知道,这个疾病虽然说不是很严重,但是疾病的症状却是很难受的,胃食道反流疾病出现的呕吐,反酸是很多人都会觉得受不了的现象,除了反酸的现象外,还有很多不良症状反应,如果反酸厉害的话就会出现茶不思饭不想的现象,导致身体逐渐瘦下,那么胃食道反流吃什么好呢?
一、原发性胃食管反流
原发性食管下括约肌关闭不全,是原发性胃食管反流性疾病的原因。通过对有反流症状的患者进行多方面的检查,均证明有胃食管反流。但有一部分患者追查不到引起反流的任何原因;故称原发性食管下括约肌关闭不全。此种情况多见于老年人,可能与老年人结缔组织松弛、隔食管裂孔部位的“弹簧夹”作用减弱、食管下扩约肌(LES)的内在功能衰退有关。
二、继发性胃食管反流
任何引起食管下括约肌压力下降的因素均可造成胃食管反流性疾病。
1、宜吃易消化、软、烂的食物; 2、宜吃清淡少油、低脂低盐的食物。
2、为十字花科植物白菜的叶球,与另一种十字花科植物青菜的...
新鲜而含纤维少的蔬菜
西红柿属茄科,为一年生蔬菜。原产南美洲
避免精神高度紧张和饮食无规律性以及过饱、进食酸、辣、甜、不易消化的食物,忌浓茶、咖啡、巧克力等,避免吸烟、饮酒或吃高脂肪食物及常服用钙通道阻滞剂。肥胖者应减轻体重,饮食应少量多餐,每天4-6餐,睡眠时抬高床头15-20CM以减少反流。平时加强腹肌锻炼有助于防止胃食管反流的发生。当患者发病时最好到医院就诊,不要盲目的乱用药。
某些食物或药物可降低食管下括约肌的压力引起胃食管反流。常见的食物、食物成分及刺激物有:高脂肪餐、巧克力、酒精、薄荷糖、咖啡因、尼古丁等。常见的药物有:抗胆碱能药物或有抗胆输能副作用的药物,肝肾上腺素能受体激动剂(异丙基肾上腺素八茶碱苯二氮草类。钙持抗剂(维拉帕米X硝苯毗晖,硫氮章酮、阿片类。
胃食道反流疾病的饮食生活是很重要的,避免给自己吃一些 消化不良的食物,这样的食物对自己的胃食道影响是很大的,而面对疾病的治疗就该多吃一些碱性多的食物,不能再吃酸性多的食物了,这样的食物会给胃食道反流现象引起很多的危害,而面对疾病治疗也要放松新,做好上面的食物改善。
糜烂性胃炎饮食注意事项有哪些
常言道“要想活到九十九,除了饭后百步走,一天三顿巧搭配,这个才是硬道理,饭前加餐两杯水。”食疗文化已在中国普及,从古至今,科学的研究也支持这些俗语的科学性。如何平衡健康食疗与美食追求的关系呢?小编为大家整理了“糜烂性胃炎饮食注意事项有哪些”,敬请阅读,希望能给大家提供一些帮助!
糜烂性胃炎患者,一定不能够忽视自己的日常饮食生活当中要保证营养的均衡,多以易消化的细软食物为主,同时多补充蛋白质,维生素等这些营养物质养成良好的饮食习惯。
1、注意营养均衡:食物要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重,吃一些软性食物,例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎,再烹调。偶尔,吃一些蒸热的蔬菜,例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。
2、饮食有规律:注意饮食调理养护,有规律地定时定量进食,以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐,尤其应避免暴饮暴食。
3、食用流食:对于急性胃炎。应去除病因,卧床休息,禁食一切对胃有刺激的饮食或药物,酌情禁食或给予流食,对有出血者,予以止血治疗。
4、忌食粗糙和刺激性食物:忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸,你最好避免食用。
5、避免高脂肪食物:高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松,造成回流,所以如果你有胃灼热的症状,就应避免这些食物。
6、少量多餐:一天3餐以上,比如6小餐,只要你觉得舒服就行。睡前忌进食,饮食不宜过多过饱,以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。
关节炎饮食注意事项是什么呢?
人们随着年龄的增长,身体出现疾病的几率就会越来越大,尤其是一些经常参加超负荷劳动的人,在中老年的时候经常会出现关节炎,每当出现关节炎的时候,大都表现得关节疼痛,严重的甚至会影响走路,很多人都会积极地进行治疗,那么出现关节炎的时候在饮食上应该注意些什么呢?
大豆制品:豆腐和豆豉等大豆制品通常会被摆放在健康食品货架最显眼的位置上。它们富含大豆异黄酮、维生素E和钙,除了能保护心血管外,其强健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。不少亚洲人都有乳糖不耐症,因此,豆浆就当之无愧地成为了牛奶的最佳替代品。
甜椒:一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍,而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外,甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源,这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。甜椒需要隔绝氧气、低温保存。可以把甜椒和其他水果放在搅拌机中一起搅拌做成果蔬汁,还可以和其他蔬菜搭配制成可口的沙拉。
香蕉:是含钾最丰富的水果,同时也是一种能治疗关节炎的食品。香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C,而且还容易消化,是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。
香蕉容易过度成熟,因此把未成熟的香蕉放进避光的袋子中保存,可以延长它的保存期。另外,香蕉贮藏温度不能过低,因此不适合放在冰箱里。成熟的香蕉可以做成饮料:取一根香蕉,一个猕猴桃,一些桨果,加入适量的牛奶和冰块,放入搅拌机里搅拌几分钟,一杯营养丰富并能治疗关节炎的饮料就做好了。
虾:虾是最受欢迎的水产类食品,也是维生素D的主要饮食来源之一。90克虾能提供每日所需维生素D的30%,高于一杯牛奶的维生素D含量。另外,虾还含有欧咪伽—3脂肪酸、维生素C、铁和维生素B12等。
虾容易腐败变质,因此一定要吃新鲜的。如果一次吃不了,应该尽快把鲜虾冷冻在冰箱中,这样可以保存6个月。绿茶:这种温和的收敛性茶含有非常丰富的抗氧化剂——茶多酚,研究显示,绿茶可以有效缓解风湿性关节炎。在一项研究中,科学家诱导小鼠罹患关节炎之后再进行治疗,结果显示,绿茶可以使关节疼痛的发生比例减少50%。
冲绿茶时,时间过短,有益物质无法充分溶出;时间太长,茶则容易变苦。因此,用沸水冲泡3—5分钟最为适宜。一些科学家还指出,袋泡茶可能比普通茶效果更好,因为茶叶被磨碎后,更有利于营养物质的溶出。
三文鱼:它是健康脂肪最重要的来源,含有丰富的欧咪伽—3脂肪酸。而且它不会像其他近海鱼一样,受到汞毒害。除此之外,三文鱼还含有丰富的钙、维生素D和叶酸。除了可以治疗关节炎外,它还可以保护心血管系统,减少血栓形成,修复受损动脉,降低血压。
购买三文鱼时应选择肉质紧密、富有弹性、眼睛明亮且无污浊物的。为了避免增加过多的热量,最好用低脂方法来烹调三文鱼,比如烘焙、水煮、蒸等,还可以加入香菜、百里香等调味。
奶酪:所有品种的奶酪中都含有非常丰富的钙质,对骨骼、肌肉和关节组织有良好的保护作用。此外,奶酪也是维生素B6和叶酸的重要来源。把硬奶酪切成片放入锅中和菜一起炖,或者用软奶酪来拌沙拉都是不错的选择
当出现关节炎的时候,在饮食上应该多吃一些豆制品,多吃水果蔬菜,多吃一些奶酪,高营养的东西对于关节炎有很大的帮助,另外当出现关节炎症状比较严重的话,一定要及时到正规专业的医院去进行治疗,不要延误病情。
肾性水肿饮食应注意事项
肾性水肿所吃的食物是不能乱吃的,因为肾性水肿是目前比较严重的一种疾病,很多人会因为肾性水肿没有控制好的原因所以说引发了丧命的危害,这样下来的话就会让很多患者重视自己的肾性水肿,肾性水肿饮食必须要清淡,这个是很多人都知道的,但是要怎么个清淡法,到底哪些食物才是最清淡的,下面我们来看看肾性水肿的饮食到底要注意哪些事项?
患有肾性水肿,对身体的健康的影响会特别大,每天排尿会很多,一些人体所需的蛋白就会随尿液流失,久而久之,体内就会特别缺乏蛋白质,大家应该了解蛋白质对于人体的重要性,离了它生命会受到很大的威胁。
肾性水肿不能吃过多的盐。关于慢性肾病患者出现水时更要注意限盐。限盐饮食因无味会引发不少病人食欲不振,影响了蛋白质和热量的摄入。长时刻限盐饮食,更使病人不易承受。我们以为,充足的蛋白和热量摄入较之限盐更紧要,且目前已有强无力的利尿剂,能有用地排钠。
一般认为,无少尿、水肿不明显的患者,不一定要绝对禁盐,吃得淡一些就可以了。凡有严重水肿、高血压或心力衰竭等情况者,应严格忌盐。如不注意控制食盐的摄入,要加重水、钠潴留,进而使高血压增高、心衰加重,出现高血压病,严重者可导致死亡。在这种情况下,在肾性水肿的饮食结构中不仅一般食盐不能吃,就连含钠高的食物,如苏打饼干、面条、油条、肉松等都不能吃。当尿量增多、水肿消退时,才可逐渐进食低盐饮食。
肾病饮食中最常用的代盐品有以下两种:
无盐酱油:是用钾盐制成,如无肾功能不全、尿量每日在1000毫升以上、无高血钾症时可以应用。
秋石:可用于血钾高、心脏功能不良的患者。秋石又分为淡秋石和咸秋石两种。淡秋石的主要成分是尿酸钙、磷酸钙,而不含钠盐,所以可以服用;咸秋石含有氯化钠,所以不宜选用。肾病饮食中的的食盐限制应以病人可以耐受、不影响其食欲为度,摄入量普通每天小于3克饮食有节不成贪凉冬季瓜果蔬菜种类多,色香味逗人食欲,但肾性水肿患者仍应严厉执行饮食规则,切不成多食,以防增长肾脏担负。肾性水肿儿童,喜以冰淇淋或冰镇饮食解渴。若偶然为之,屡次大批也并非忌讳,若一味地贪凉则对病情有益。
大家在治疗疾病的时候也要先检查自己的肾性水肿现象到底是属于什么肾性疾病,如果是肾炎的话,那么疾病稍微还轻松一点,但是如果是慢性疾病的话,那么对身体的危害就大了,同时自己还要检查清楚看看自己的疾病是不是得了其他的肾病,严重的话赶紧做手术或者是透析疗法。
急性胆囊炎饮食注意事项
“牛奶价值营养高,早餐一杯精神好;蔬菜鱼肉各有利,午餐搭配要合理!”中国人历来讲究食疗,随着文化的进步,在长期的生活和观察中,人们总结了这些经验。你是否很关注健康食疗呢?小编花时间专门编辑了急性胆囊炎饮食注意事项,感谢您的参阅。
现在的社会当中生活压力过大,你们的工作压力也在逐渐的提高,那么这个时候越来越多地频发疾病,就会出现在人们的身上比如说急性胆囊炎,急性胆囊炎一般出现的症状为疼痛,甚至会出现恶心呕吐,那么以下我们介绍的是急性胆囊炎饮食。
饮食要做到“五要”“五忌”:五要:1.讲究饮食卫生,防止细菌、虫卵从口入。2.多吃蔬菜与水果,如:菠菜、韭菜、芹菜、苹果、香蕉等。3.尽量用植物油烹调,忌用动物油,以蒸、烩为主,避免炸、煎。4.适量进食瘦肉、鱼、鸡以及豆类制品。5.多吃一些促进胆汁分泌和松弛胆道括约肌及利胆食物如山楂、乌梅、玉米须(泡水)。五忌:1.忌吃高胆固醇食物如动物心、肝、脑、肠、蛋黄、松花蛋、鱼子、巧克力等。2.忌吃高脂肪食物如肥肉、油炸食品、蛋糕、点心、油条等。3.忌暴饮暴食。4.忌辛辣刺激调味品,如辣椒、花椒粉、咖哩粉等。5.忌烟、酒、咖啡,避免其刺激胆道括约肌,使胆道括约肌痉挛,从而胆汁排出困难。 胆囊炎和胆结石的治疗有三个方面:饮食疗法、药物疗法及手术疗法。 饮食疗法:发作时禁食并输液,症状改善后,给流食,但要避免含油食品、酒和咖啡。 药物治疗:【苗 岭 胆 炎 方】,水煎内服,能标本兼治胆囊炎,效果好。 手术治疗:手术是根治胆囊炎和胆石症的有效方法,但是并非所有的老人都能承受手术,这取决于病人的全身状况和有无胆囊炎等炎症。
饱餐、吃过多油腻食物、劳累等均可诱发急性发作。因此为抑制胆囊收缩在急性期应禁食,静脉补给各种营养素。
当可以进食时应食用纯碳水化合物的流食,内容包括米汤、果汁、果冻、藕粉、杏仁茶等。应禁食一切脂肪和刺激性的食物。待病情逐渐缓解可给低脂肪半流食或低脂肪软饭,少食多餐,并继续限制含脂肪多的食物。
饮食清淡易消化,过于油腻的、辛辣、较甜的食物不可以。注意少量多餐、戒烟酒。
注意饮食只是一方面,另一方面要注意治疗,建议你用点“苗 岭 胆 炎 方”
以上我们了解了,急性胆囊炎饮食平时的生活当中,大家一定要注意在饮食上面的清淡,急性胆囊炎一般来说是需要长久的休息,这样才会达到病情的痊愈。
过敏性哮喘饮食注意事项
哮喘是危害性极大的疾病,而过敏性哮喘则更为严重,是很多不利因素引起的疾病,比如空气污染、花粉等。而有些患者则对食物有过敏的现象,我们发现过敏性哮喘的症状后,首先要对疾病进行正规的医治,再注意平时的护理情况,护理包括饮食、卫生等,最后要定期做好检查观察病情,下面就来了解过敏性哮喘饮食注意事项。
1.平时要注意防寒保暖,加强营养,增强锻炼体质,预防感冒。
2.饮食中要避免食用以前没有吃过的东西,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如萝卜、南瓜、丝瓜、黄瓜、苦瓜、西瓜、冬瓜、西红柿、梨、柑橘、枇杷果等。可以多吃一些养肺补肺食品如芝麻、核桃仁、熟杏仁、蜂蜜、木耳、冬菇等。
3.穿衣,哮喘患者不要穿腈纶、涤纶等化学纤维衣料及羊毛内衣、鸭绒背心、动物皮毛衣物,这些衣物易引起过敏、荨麻疹、哮喘。在衣料的选择上,哮喘病人的内衣以纯棉织品为宜,且要求面料光滑、柔软平整,衣服不易过紧。
4、许多食物如鱼虾(海鱼)、芝麻、贝壳类、坚果类(腰果、花生等)、奶制品甚至小麦制品等,可作为过敏原引起哮喘发作。对此,在明确过敏原后,可以通过饮食调控来尽量避免进食相应的食品,或高度可疑为过敏原的食品。
5、有些食物因其性味之偏盛而不同的患者有所宜忌,如哮喘患者常有痰浊内伏之病机,此时不宜食用猪肉、鱼肉或肥甘油腻之品,因其可助湿生痰,此时可多进食萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等化痰利湿之品;对素体有内热或痰热的患者,不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品,因其性温化热,可进食绿豆、油菜、苦瓜、柚子等清热之物。
6、哮喘患者饮食宜温热、清淡、松软,可少食多餐。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外,应避免对其他食物忌口,以免失去应有的营养平衡。在哮喘发作时,还应少吃胀气或难消化的食物,如豆类、山芋等,以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。
过敏性哮喘饮食注意事项比较多,患者要多吃对身体好的食物,对身体有损害的食物则要少吃或是不吃,做到真正的忌口,对疾病的控制及恢复有益。并且患者要避开生活中能引起疾病的一些不良因素,才能远离疾病的干扰,并且不会造成疾病复发,或者能降低疾病的发生率,也不会导致疾病更加严重。
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