常言道“要想活到九十九,除了饭后百步走,一天三顿巧搭配,这个才是硬道理,饭前加餐两杯水。”很多中国人在长期生活中都成了食疗专家,随着社会的进步,这些食疗方法很多是经过时间验证的。我们该如何去看待健康食疗呢?经过整理,小编为你呈上胃食道反流吃什么,希望对你有所帮助,动动手指请收藏一下!
得过胃食道反流的人都知道,这个疾病虽然说不是很严重,但是疾病的症状却是很难受的,胃食道反流疾病出现的呕吐,反酸是很多人都会觉得受不了的现象,除了反酸的现象外,还有很多不良症状反应,如果反酸厉害的话就会出现茶不思饭不想的现象,导致身体逐渐瘦下,那么胃食道反流吃什么好呢?
一、原发性胃食管反流
原发性食管下括约肌关闭不全,是原发性胃食管反流性疾病的原因。通过对有反流症状的患者进行多方面的检查,均证明有胃食管反流。但有一部分患者追查不到引起反流的任何原因;故称原发性食管下括约肌关闭不全。此种情况多见于老年人,可能与老年人结缔组织松弛、隔食管裂孔部位的“弹簧夹”作用减弱、食管下扩约肌(LES)的内在功能衰退有关。
二、继发性胃食管反流
任何引起食管下括约肌压力下降的因素均可造成胃食管反流性疾病。
1、宜吃易消化、软、烂的食物; 2、宜吃清淡少油、低脂低盐的食物。
2、为十字花科植物白菜的叶球,与另一种十字花科植物青菜的...
新鲜而含纤维少的蔬菜
西红柿属茄科,为一年生蔬菜。原产南美洲
避免精神高度紧张和饮食无规律性以及过饱、进食酸、辣、甜、不易消化的食物,忌浓茶、咖啡、巧克力等,避免吸烟、饮酒或吃高脂肪食物及常服用钙通道阻滞剂。肥胖者应减轻体重,饮食应少量多餐,每天4-6餐,睡眠时抬高床头15-20CM以减少反流。平时加强腹肌锻炼有助于防止胃食管反流的发生。当患者发病时最好到医院就诊,不要盲目的乱用药。
某些食物或药物可降低食管下括约肌的压力引起胃食管反流。常见的食物、食物成分及刺激物有:高脂肪餐、巧克力、酒精、薄荷糖、咖啡因、尼古丁等。常见的药物有:抗胆碱能药物或有抗胆输能副作用的药物,肝肾上腺素能受体激动剂(异丙基肾上腺素八茶碱苯二氮草类。钙持抗剂(维拉帕米X硝苯毗晖,硫氮章酮、阿片类。
胃食道反流疾病的饮食生活是很重要的,避免给自己吃一些 消化不良的食物,这样的食物对自己的胃食道影响是很大的,而面对疾病的治疗就该多吃一些碱性多的食物,不能再吃酸性多的食物了,这样的食物会给胃食道反流现象引起很多的危害,而面对疾病治疗也要放松新,做好上面的食物改善。
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胃吃管反流的特点
得了肠胃疾病是最痛苦的,经常胃部不适,平时的饮食上小心翼翼,不敢吃些生冷凉性的食物,还会经常腹泻腹痛的情况,胃吃管反流就是一种非常严重的胃部疾病,那么这类疾病的临床症状都是什么呢?下面就跟随小编一起来了解一下吧;
临床表现
1.胃灼热和反酸
胃灼热是指胸骨后和剑突下烧灼感,多在餐后一小时出现,平卧、弯腰或腹压增高时易发生,反流入口腔的胃内
容物常呈酸性称为反酸,反酸常伴胃灼热,是本病最常见的症状。
2.吞咽疼痛和吞咽困难
有严重食管炎或食管溃疡时可出现吞咽疼痛,是由酸性反流物刺激食管上皮下的感觉神经末梢所引起。反流物也
可刺激机械感受器引起食管痉挛性疼痛,严重时可为剧烈刺痛,向背、腰、肩、颈部放射,酷似心绞痛。由于食
管痉挛或功能紊乱,部分患者又可吞咽困难,且发生食管狭窄时,吞咽困难持续加重。
3.其他
反流物刺激咽部黏膜可引起咽喉炎,出现声嘶,咽部不适或异物感。吸入呼吸道可发生咳嗽、哮喘、这种哮喘无
季节性,常在夜间发生阵发性咳嗽和气喘。个别患者反复发生吸入性肺炎,甚至出现肺间质纤维化。
诊断
胃食管反流临床表现复杂且缺乏特异性,仅凭临床表现难以区分生理性胃食管反流或病理性胃食管反流。目前必
须采用综合诊断技术。凡临床发现不明原因反复呕吐、咽下困难、反复发作的慢性呼吸道感染、难治性哮喘、生
长发育迟缓、反复出现窒息、呼吸暂停等症状时都应考虑到胃食管反流存在的可能性,必须针对不同情况,选择
必要的辅助检查,以明确诊断。
看了那么多关于胃吃管反流的诊断和临床症状相信大家对这种疾病有了更进一步的了解,也希望大家在生活中要关爱自己的身体健康,多吃一些有利于胃部的食物,不宜暴饮暴食,以免造成肠胃疾病,也希望这篇文章可以帮助到更多的人。
胃食管返流吃什么
胃食管反流疾病出现后很多人都知道如何来改善自己的食物对疾病的治疗才是最好的,但是还是有一些人在得病之后不知道如何来护理自己的饮食,千万不要小看了食物改善方法,这个都是治疗疾病的时候一种辅助治疗,所以说胃食管反流疾病合理饮食是很关键的一步,那么这个疾病到底吃什么好呢?下面我们还是来看看吧。
近年来,我国肥胖人群逐年增大,胃食管反流病在我国的发病率亦有逐年增加的趋势。 有国外学者认为生活方式特别是饮食因素在胃食管反流病的发生发展中起重要的作用。国外一些研究显示,超重、肥胖,特别是上腹部肥胖是胃食管反流病发生的重要独立危险因素,而肥胖的程度对于应用埃索美拉唑治疗反流性食管炎C级和D级患者的疗效有决定作用, 治疗初体质指数;25kg/m2的患者,体质指数每降低1。5kg/m2,就能增加用埃索美拉唑治疗反流性食管炎C级和D级患者的治愈率。
肥胖导致胃食管反流病发生的机制主要是肥胖患者特别是上腹部肥胖患者通过周围脂肪组织增加胃内压力、延缓胃排空、使胃食管连接处的解剖结构紊乱、一过性下食管括约肌松弛等导致胃食管酸暴露增加。众所周知,超重和肥胖主要是长期进食高能量的食物引起,因此,控制能量摄入,保持适宜体重,对胃食管反流病的防治有重要作用。
另外,研究提示,胃食管反流症状发生主要由于食管下端括约肌功能障碍,而引起食管下端括约肌功能障碍的一些因素如年龄、饱食、油腻食物、吸烟、饮酒、浓茶、劳累、精神情绪、妊娠、剧烈运动、腹压增高(举重、用力排便)等和胃食管反流病有密切关系,而低脂肪、高蛋白和高膳食纤维素的食物则起保护作用。
因此我们建议饮食宜注意以下几点:
1、定时进餐, 进食应细嚼慢咽,少食多餐。
2、晚餐不宜饱食,睡前3小时不宜进食。
3、减少脂肪摄入,少食高脂食物,如巧克力、肥肉、煎鸡蛋等,烹调以煮、炖、烩为主,不用油煎炸。
4、饮食以高蛋白、高纤维为主,宜吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼、鸡蛋清、牛奶和各种大豆制品等,增加维生素A、C及蛋白质的摄入。
5、减少刺激性调料、饮料和辛辣食品摄入,如辣椒、咖喱、胡椒粉、大蒜、薄荷等,少喝鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸性饮料,忌浓茶、咖啡。
6、避免吃过冷、过热、过硬、过咸的食物。
通过上述内容, 我们知道了身体肥胖的人最容易患上胃食管返流疾病,这样的疾病出现后如果身体很胖的话就要及时做好生活处理来给自己减肥,但是减肥也是要合理的, 避免用不正规的方式来给自己减肥,针对疾病做治疗的时候以上的饮食疗法必须要注意,也要禁止喝酒,避免吃脂肪含量高的食物。
反流性食道炎的饮食注意事项有什么
“民以食为天,粗粮宝中宝,营养王中王,一能增血气,二可抗衰老,三能长精神。”中国对食疗有着非同寻常的重视,随着人们观念的进步,国人相信通过饮食可以提升健康。你对健康食疗有什么样的看法呢?下面是小编为大家悉心准备的“反流性食道炎的饮食注意事项有什么”,欢迎阅读,希望这些可以帮助到大家!
在临床上,反流性食道炎是需要人们在察觉到患病后就要采取治疗的病症,因此,反流性食道炎患者需要从生活中的方方面面入手来做好防护措施,而饮食是其中必不可少的组成部分,那么,反流性食道炎的饮食注意事项有什么呢?下面就让小编给大家介绍一下。
宜:
1.牛奶山药面粉糊:牛奶性味甘、平,补虚损、益肺胃、生津润肠。山药益肺、健脾、补肾。研究表明,山药能促进胃的功能,有助于消化食物。面粉,特别是大麦粉,含有尿囊素,能治疗胃部的炎症,促进胃功能康复。
2.参芪猪肚汤:参芪性味甘、温,为补气主药,能降低胃酸及胃分泌,保护胃黏膜。党参性味甘、平,有补中益气、健脾益肺功效。猪肚养胃、补胃、治胃,与参芪配伍,借其补气扶正之力,对于胃及食道炎症、消化不良、烧灼痛者有效。
3.鸡肫花椒:鸡肫养胃,本品和胃降逆,通腑理气,临床观察能减轻胸骨后烧灼感及疼痛,减少呃逆及嗳气,并对功能性消化不良,胃肠功能障碍均有一定治疗作用。
忌:
1、忌吃高脂肪食物,高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素,易导致胃肠内容物返流。
2、忌酒戒烟,由于烟草中含尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,加重返流;酒的主要成分为乙醇,不仅能刺激胃酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛,是引起胃食管返流的原因之一。
3、平时应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油。
4、忌吃油炸食品。
5、少用刺激性食品,少用或不用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物,如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料及刺激性调料,如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。
如上所述,反流性食道炎患者要想了解其在饮食方面需要注意的事项,就需要从食物的宜忌两个方面入手进行了解,对于文中所讲述的宜忌事项,患有反流性食道炎的病人一定要在患病期间谨记并加以遵守,以避免因为饮食失误而加重病情。
胃反流性食管病的治疗
现在的人们很容易患上食管方面的疾病,特别是食管炎,食管炎发生之后人们就会觉得喉咙有些痛,在喉咙疼痛的时候有的人还因此说不了话,食管炎严重的话就会出现一种胃反流性的症状, 就是特别的反酸,这个时候食管疾病加重的症状表现,那么我们目前要做到就是及时治疗来控制疾病急性发作,胃反流性食管病该如何来治疗呢?
一般治疗
为了减少卧位及夜间反流可将床头端的床脚抬高15-20cm,以患者感觉舒适为度,可使用床垫伴侣(mattress genie)来辅助。餐后易致反流,故睡前不宜进食,白天进餐后亦不宜立即卧床。注意减少一般影响腹压增高的因素,如肥胖、便秘、紧师腰带等。应避免进食使LES压降低的食物如较脂肪、巧克力、咖啡、浓茶等。应戒烟及禁酒。避免应用降低LES压压的药物及影响胃排空延迟的药物。如一些老年含着因LES功能减退易出现胃食管反流,如同时合并有心血管疾患而服用硝酸甘油制剂或钙通道阻滞剂可加重反流症状,应适当避免。一些支气管哮喘患者如合并胃食管反流可加重或诱发哮喘症状,尽量避免应用茶碱及β2受体激动剂,并加用抗反流治疗。
药物治疗
(一)H2受体拮抗剂(H2RA) 如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。H2RA能减少24小时胃酸分泌50%-70%,但不能有效抑制进食刺激的胃酸分泌,因此适用于轻、中度症患者,可按治疗消化性溃疡常规用量,但宜分次服用,增加剂量可提高疗效,但增加不良反应,疗程8-12周。
(二)促胃肠动力药 这类药物的作用是增加LES压力、改善食管蠕动功能、促进胃排空,从而达到减少胃内容物食管反流及减少其在食管的暴露时间。尽管这类药物种类很多,但根据大量临床研究结果,推荐作为本病治疗的药物目前主要是西沙必利。西沙必利的疗效与H2RA相仿,同样适用于轻、中症状患者。常用量为每次5-15mg,每天3-4次,疗程8-12周。
(三)质子泵抑制剂(PPI) 包括奥美拉唑、潘妥拉唑等。这类药物抑酸作用强,因此对本病的疗效优于H2RA或西沙必利,特别适用于症状重、有严重食管炎的患者。一般按治疗消化性溃疡的常规用量,疗程8-12周。对个别疗效不佳者可倍量或与西沙必利同用。
(四)抗酸药 仅用于症状轻、间歇发作的患者作用临时缓解症状用。
这样的疾病引起反酸的现象是很严重的,如果自己反酸严重的话,那么及时到改善自己体内的酸性是很重要的, 酸性的食物是一点不能吃,吃了之后反酸会更严重,多吃碱性食物,如面条,稀粥等食物,这样的食物改善疾病的效果很好,而对待疾病做治疗该用药物的时候也要及时的给自己用到药物来治疗。
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