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紫菜豆腐肉片汤怎么做好吃 紫菜豆腐肉片汤的做法,配方

紫菜豆腐肉片汤怎么做好吃 紫菜豆腐肉片汤的做法,配方

发布时间 : 2020-11-27
紫菜豆腐肉片汤 青菜豆腐肉片汤 紫菜豆腐汤

“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你会多少菜品的烹饪方法呢?小编特别整理来自网络的紫菜豆腐肉片汤怎么做好吃 紫菜豆腐肉片汤的做法,配方,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!

紫菜豆腐肉片汤

紫菜可以入药,制成中药,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。紫菜营养成分高,福建沿海小村庄长大的我从小就吃着紫菜长大,紫菜营养丰富,含碘量很高,多吃有益。今

食材配方

主料:

猪瘦肉

100g

豆腐

200g

紫菜

50g

辅料:

油

适量

盐

适量

鸡精

适量

做法 共6个步骤

1.紫菜泡发后沥干水备用,准备豆腐,猪瘦肉切片上适量淀粉。

2.油锅加热后倒入适量油下紫菜翻炒,这样做出来的紫菜口感特别好,紫菜汤也比较香浓。

3.紫菜炒至表面变脆加入适量水。

4.水开后加入切小块的豆腐

5.加入肉片。

6.加入盐及鸡精盖盖煮五分钟即可出锅。

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青菜豆腐肉片汤


食材明细:

小白菜3根,猪肉片30公克,豆腐1块,青葱1根,高汤500㏄,A.太白粉1/4茶匙,盐1茶匙,B.盐1/4茶匙,鸡精粉1茶匙,C.胡椒粉少许,香油少许

青菜豆腐肉片汤的做法步骤:

1.将猪肉片加入调味料A,用手揉抓均匀后,腌置3分钟,备用。

2.豆腐切均等小块,小白菜切小段,青葱切成葱花,备用。

3.将500㏄的高汤烧开,放入步骤1的猪肉片略滚3分钟,放入步骤2的小白菜及豆腐,等到汤再度呈现小滚状态,再放入调味B即可熄火。

4.最后在步骤3的汤中撒上调味料C即可。

生菜豆腐肉丝汤怎么做好吃 生菜豆腐肉丝汤的做法,配方


生菜豆腐肉丝汤

猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效 生菜中含有膳食纤维和维生素c,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜; 豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人

食材配方

主料:

豆腐

250g

生菜

50g

猪肉

100g

辅料:

油

适量

盐

适量

料酒

适量

味精

适量

做法 共12个步骤

1.所需食材,豆腐,生菜,猪肉

2.豆腐切成小块备用

3.锅中放水,开锅后倒入豆腐焯水

4.碗中放凉水,焯好水的豆腐,捞出放入碗中

5.锅中放水,开锅后放入盐,倒入生菜焯水

6.焯好水的生菜切丝备用

7.锅中放水,切好的肉丝焯水备用

8.锅中放油,爆香葱花

9.放入焯好水的肉丝,煸炒,放入适量的料酒

10.锅中加入适量的水,倒入焯好水的豆腐,下入盐,味精调味

11.锅开后放入生菜丝,汤再次煮开,

12.盛入盘中,最后放入适量的香油即可

酸菜豆腐肉丸汤怎么做好吃 酸菜豆腐肉丸汤的做法,配方


酸菜豆腐肉丸汤

那天的白蛤汤煮过后,我对那豆腐还有酸菜之约又回味了,因为家里那天没有备白蛤,那我就用猪肉丸来混搭了,口感还是那么的好,口味还是那么的喜欢,小子说了肉丸配起来比白

食材配方

主料:

豆腐

2块

酸菜

200g

肉丸

200g

辅料:

葱

适量

盐

适量

胡椒

适量

做法 共7个步骤

1.备豆腐,猪肉丸,酸菜,葱。

2.汤锅加水煮开,将肉丸冲去冰渣后下锅。

3.煮至肉丸浮起,将豆腐改刀下锅。

4.煮至汤底再开,再将酸菜下锅。

5.加适量胡椒提一下味。

6.熟透后,关火加入葱段点缀一下即可。

7.一份酸菜豆腐肉丸汤完成。

紫菜豆腐汤


食材明细:

豆腐(北)200克,紫菜(干)15克,植物油20克,盐3克,味精2克,料酒5克

紫菜豆腐汤的做法步骤:

1. 将豆腐切成4.5厘米长、1.5厘米宽、0.7厘米厚的片,放入开水锅内烫一下,捞出。

2. 炒锅内放油,烧热,加水,下入豆腐,锅开加精盐、味精、料酒,盛入大汤碗内,撒上紫菜即成。

豆腐肉末汤怎么做好吃 豆腐肉末汤的做法,配方


豆腐肉末汤

豆腐很软嫩,肉末和火腿味道香浓,好喝

食材配方

主料:

豆腐

300g

肉馅儿

50g辅料:

火腿肠

50g

枸杞

适量

葱花

适量

盐

适量

做法 共6个步骤

1.将豆腐切丁备用

2.火腿肠切丁

3.猪肉切碎

4.炒锅放油,放入肉馅翻炒

5.加入清水,放入火腿肠

6.加入豆腐,枸杞,盐炖制10分钟,撒上葱花即可

虾皮紫菜豆腐羹怎么做好吃 虾皮紫菜豆腐羹的做法


虾皮紫菜豆腐羹

紫菜历来被养生专家推崇。营养价值高,蛋白质含量丰富,还含有较多的胡萝卜素,有“营养宝库”之称。 冬季是补肾的好时节,多吃紫菜不仅能养生,更能补肾。 而且紫菜含有

食材配方

主料:

虾皮

10g

紫菜

10g

嫩豆腐

250g

鸡蛋

1个辅料:

葱花

适量

盐

适量

鸡精

少许

香菜

少许

香油

少许

水淀粉

适量

高汤

1000ml

做法 共8个步骤

1.豆腐切小块淡盐水浸泡10分钟。

2.高汤倒入汤锅中。

3.加入紫菜和虾皮煮开。

4.在加入豆腐。

5.加入盐调味

6.煮上2分钟淋入水淀粉勾芡。

7.然后在淋入鸡蛋液搅拌均匀。

8.加入少许鸡精,淋入香油关火。

白菜豆腐肉丸汤(1)


食材明细:

主料:肉丸150g,油豆腐100g,白菜100g

辅料:猪油1勺,鸡精少量,盐适量

白菜豆腐肉丸汤的做法步骤:

1,准备好食材

2,把水烧开加入一勺猪油

3,然后把油豆腐肉丸倒入锅 里煮开

4,加入白菜煮开后加入少量盐调味即可

5,装盘完成

小贴士:

1.选择放入猪油汤会更香,当然其它油也是可以的
2.要先放肉丸油豆腐,最后放白菜,不然白菜会煮烂掉

黑菜豆腐肉丸子汤怎么做好吃 2020黑菜豆腐肉丸子汤的做法大全


黑菜豆腐肉丸子汤

黑菜色美味鲜,营养丰富。除含有蛋白质、碳水化合物和粗纤维外,还含有大量的矿物质和维生素。常吃豆腐可以保护肝脏,促进机体代谢,增加免疫力并且有解毒作用。加上几个肉

食材配方

主料:

黑菜

300g

豆腐

250g

肉丸子

8个

辅料:

油

适量

盐

适量

鸡精

适量

白胡椒粉

适量

做法 共8个步骤

1.豆腐洗净

2.切成块

3.黑菜去根洗净

4.放入篮中沥干水分

5.锅中放油开火预热

6.倒入黑菜翻炒

7.加入适量的水,放入肉丸子

8.放入豆腐块,洒入适量盐煮沸,起锅前洒入适量的鸡精和白胡椒粉就可以吃了。

蛤蜊豆腐肉丸汤怎么做好吃 蛤蜊豆腐肉丸汤的做法,配方


蛤蜊豆腐肉丸汤

蛤蜊,软体动物,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色,生活在浅海底,有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,而且它的营养也比较

食材配方

主料:

蛤蜊

豆腐

肉丸

生菜

香油

做法 共6个步骤

1.蛤蜊加熟煮开口

2.捞出蛤蜊剥肉,汤留锅内

3.放入豆腐块大火煮开

4.加入熟肉丸继续煮

5.放入适量蔬菜

6.盛盘滴入香油即可~~ 非常鲜美的汤

白菜豆腐肉丸子汤


食材明细:

猪肉(肥瘦)250克,豆腐(北)100克,白菜50克,香菇(鲜)30克,鸡蛋50克,大葱5克,酱油3克,姜汁3克,盐3克,淀粉(玉米)5克,胡椒粉2克,黄酒5克

白菜豆腐肉丸子汤的做法步骤:

1. 豆腐切小块,白菜洗净,横切小块;

2. 冬菇泡软切块备用;

3. 猪肉剁馅放入碗内,加入鸡蛋、葱末、酱油、姜汁、盐、淀粉、胡椒粉、黄酒抖匀成馅,挤成小肉丸子;

4. 将清水放入锅内烧沸,先放入小肉丸子,然后加入冬菇、白菜块和豆腐块,最后加黄酒适量,调好口味,沸后即成。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

喜欢《紫菜豆腐肉片汤怎么做好吃 紫菜豆腐肉片汤的做法,配方》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了紫菜豆腐肉片汤专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/5255069.html

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