“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你收藏保存了哪些菜谱呢?下面是小编为大家整理的“红烧油筒鱼怎么做好吃 红烧油筒鱼的做法”,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!
红烧油筒鱼
老公说在读初中时,食堂里几乎是一星期四天会煮这种鱼给他们吃,以至于他到后来一看到这个鱼就反胃,一直到现在都不想吃,哈哈,其实吧那个时候这种鱼是很便宜的,但是呢现
食材配方
主料:
油筒鱼
500g辅料:
油
适量盐
适量老抽
适量生姜
适量料酒
适量辣椒
适量葱花
适量
做法 共11个步骤
1.把油筒鱼洗干净后切成两段
2.把生姜和辣椒切丝
3.起油锅,加入生姜和辣椒丝
4.再加入油筒鱼
5.等一边煎到金黄后再翻个面煎
6.加入适量的料酒
7.再加入适量的老抽
8.加入适量的清水
9.用大火煮沸后转小火慢炖十分钟
10.加入适量的白糖
11.稍收一下汤汁,撒上香葱即可食用了
97msw.cOm延伸阅读
红烧油面筋怎么做好吃 红烧油面筋的做法
红烧油面筋
面筋是一种植物性蛋白质,有麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。将面粉加入适量水、少许食盐,搅匀上劲,形成面团,稍后用清水反复搓洗,把面团中的活粉和其它杂质全部洗掉,剩下
食材配方
主料:
油面筋
60g瘦肉
250g辅料:油
适量盐
适量酱油
适量鸡精
适量红烧酱
适量料酒
适量生粉
适量葱白
30g蒜白
30g
做法 共15个步骤
1.蒜白、葱白洗净备用;
2.瘦肉剁碎备用;
3.把洗净的蒜白、葱白加入一起剁碎;
4.加入生粉、酱油、盐、料酒;
5.用手抓匀备用;
6.油面筋拆包备用;
7.用刀叉把面筋扎个洞,塞入肉馅,压满;
8.把每个面筋都塞满肉馅备用;
9.起锅热油,爆香葱头;
10.倒入面筋,调小火;
11.滴入几滴红烧汁、酱油;
12.注入适量的清水,水能没过面筋的一半即可;
13.盖上盖子,大火烧开调中小火焖煮;
14.中途要开锅翻面;
15.待汤汁快收干时下入切好的蒜叶翻炒均匀即可。
红烧油豆腐镶肉怎么做好吃 红烧油豆腐镶肉的做法
红烧油豆腐镶肉
很少做这种镶肉的菜,总是嫌麻烦,事实上确实需要不少时间,准备时间长就是耽搁在了镶肉的过程上,但是,想吃到美味的东西还啥都不想付出,这也有点说不过去哈,呵呵。最初
食材配方
主料:
油豆腐
250g猪肉
200g辅料:油
适量盐
适量鸡精
适量姜末
适量酱油
适量葱花
适量水淀粉
适量干辣椒碎
适量蒜末
适量
做法 共8个步骤
1.猪肉剁肉泥,入酱油、鸡精、姜末、盐和少许清水搅打上劲。
2.市场买的油豆腐,在油豆腐的一面用筷子扎个小洞,将肉馅塞进去,喜欢的话可以尽量多塞点哈,只要别给塞破了,呵呵。
3.看,半斤油豆腐将肉馅全部塞完了。
4.锅内放少许油烧热,下点姜片爆香,然后将油豆腐小火炒片刻。(别太大刀阔斧哈,以免肉肉跑出来。)加盐、鸡精、酱油调味,然后少许清水焖煮片刻。
5.然后入辣椒碎和蒜末,继续添加少许清水焖煮至熟。
6.最后,入少许水淀粉勾芡。
7.撒入葱花,拌匀出锅。
8.看,是不是看起来很好吃呢?呵呵
红烧鳗筒
食材明细:
用料主料:鳗鱼辅料:冬笋调料:盐、熟猪油、料酒、酱油、糖、醋、葱、姜、桂皮、猪板油
红烧鳗筒的做法步骤:
1.将鳗鱼去内脏洗净,用开水烫去黏液,切成滚刀块,板油切丁,冬笋切成块,葱、姜洗净分别切成段和片;
2.坐锅点火,先涮一层熟猪油,底层放入葱段,将鳗鱼块摆放在上面再铺一层板油丁,加入料酒、冬笋片、姜片、桂皮、清水,待锅开后焖1个小时,拣去姜片、桂皮,再倒入酱油、糖、盐、醋,待汤汁收浓淋入熟猪油即可出锅。
小贴士:
特点
酥、糯、香、润、味浓
红烧二鱼怎么做好吃 红烧二鱼的做法
红烧二鱼
妈妈看了电视说鱼混合更好吃,于是乎就有了这道红烧二鱼,二鱼就是鲫鱼和青鱼 鲫鱼含大量的铁、钙、磷等矿物质,其营养成分也很丰富,含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生
食材配方
主料:
鲫鱼
1条青鱼
300g辅料:油
适量盐
适量姜
适量酱油
适量做法 共8个步骤
1.鲫鱼洗干净,青鱼切成段
2.热油爆香老姜
3.煎一下青鱼段
4.煎好青鱼煎鲫鱼
5.放点酱油
6.加水,水多点
7.放点糖
8.盖盖子焖煮,煮开后调小火煮半小时就可以了
红烧鱼怎么做好吃?红烧鱼的做法
煎鱼宜用小火,慢火煎出的鱼非常香脆。如果是用来做红烧的鱼,煎时抹适量炸粉,如果没有炸粉,就抹面粉。注意,面粉抹之前要用水和一下。无论煎鱼直接吃还是用来红烧,油都不能太少,不然糊底,这和是否是不粘锅有一定关系,但关系不大。
红烧鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素d、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。祖国医学认为食鱼要讲究对症,对症吃鱼,它的食用和医用价值才能显现出来。
食材明细:鱼适量、辣椒适量、葱适量、姜适量、蒜适量、盐适量、料酒适量、豆瓣酱适量、豆豉适量、白糖适量、白胡椒粉适量。
1、把鱼去鳞去肠宰杀干净。
2、切好葱,姜,蒜,辣椒。
3、把鱼用少许盐,料酒,姜丝,白胡椒粉腌制10分钟。
4、锅里倒油煸香葱姜蒜。
5、炒香后然后再加入豆豉和豆瓣酱继续炒香。
6、把腌制好的鱼放入锅内。
7、倒入适量的清水,加入盐半勺,白糖半勺,料酒,盖上锅盖慢烧。
8、等汤汁烧开变浓稠后加入适量白胡椒粉和葱花,即可出锅。
注意:
1、煎鱼宜用小火,慢火煎出的鱼非常香脆。如果是用来做红烧的鱼,煎时抹适量炸粉,如果没有炸粉,就抹面粉。注意,面粉抹之前要用水和一下。无论煎鱼直接吃还是用来红烧,油都不能太少,不然糊底,这和是否是不粘锅有一定关系,但关系不大。无论煎鱼用来直接吃,还是用来红烧后再吃,都要小火煎至鱼皮金黄色,才可装碟。
2、之所以做出的鱼,带腥味,而且鱼皮香,好吃,而鱼肉不好吃,没入味,原因如下:鱼在煎之前,一定要抹盐,淹约半至一小时,可以达到去泥腥的效果。如果煎鱼用来红烧的,同理,也是抹盐,还要浇上适量酱油,料酒等自己喜欢的调味品,再抹上炸粉或面粉。
感谢您阅读“97美食网”的《红烧油筒鱼怎么做好吃 红烧油筒鱼的做法》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红烧茄子怎么做好吃专题,希望您能喜欢!