“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你最难忘的菜谱是什么呢?下面是小编精心收集整理,为你带来的芡实玉米排骨汤怎么做好吃 芡实玉米排骨汤的做法,请收藏好,以便下次再读!
芡实玉米排骨汤
食补的原则应是既要营养滋补,又要容易消化吸收。芡实就具有这一特点,中医认为,其性平,味甘、涩。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带的功能。 芡实被誉为“水中人参, 自
食材配方
主料:
排骨
400g芡实
50g玉米
1根辅料:
盐
适量葱
适量姜
适量
做法 共6个步骤
1.原料
2.芡实洗净,浸泡2小时,玉米切段
3.排骨洗净,凉水下锅,焯去血沫
4.将焯过的排骨,放入砂锅中
5.将泡过的芡实
6.玉米段、葱、姜放入砂锅中,大火煮开,转小火煲2小时左右,调入盐煲10分钟,出锅即可
97msw.cOm延伸阅读
玉米排骨汤怎么做好吃 玉米排骨汤的做法
玉米排骨汤
玉米排骨汤是一道食补汤品,主要食材是玉米和排骨,玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富。而且炖好的汤有淡淡的调味,非常好喝呢。我想我家两个男人一
食材配方
主料:
排骨
200g玉米
200g辅料:姜
适量盐
适量葱
适量
做法 共7个步骤
1.准备好所有材料
2.排骨先焯水洗干净备用
3.玉米切小块放入炖盅里
4.接着放入焯水后的排骨,葱段,姜
5.加入适量的水
6.放入炖锅中,设定2小时
7.最后加盐调味即可
玉米莲藕排骨汤怎么做好吃 玉米莲藕排骨汤
玉米莲藕排骨汤
一款非常适合秋天滋补的汤品,清淡、营养、美味。 大家在家里也可以试一试哦,味道不错呢!
食材配方
主料:
排骨
玉米
藕
油
盐
水
做法 共8个步骤
1.原料准备好。
2.排骨切块放入凉水锅中,水要一次添满,倒入一勺料酒,大火煮沸后,捞出。
3.排骨全部盛出锅备用。
4.将莲藕切块。
5.玉米切段。
6.锅中放入大葱段、姜片, 大火煮沸后转小火慢炖一段时间,放入玉米段和莲藕块炖一会,放入排骨,继续小火炖一个小时。
7.一小时后开锅盖,会闻到一股浓浓的莲藕香。
8.出锅即可。我一般做汤不喜欢放盐或其它调味品,就喝原汤感觉挺好。这道汤简单容易,口感清淡,老少皆宜。
白果玉米排骨汤怎么做好吃 白果玉米排骨汤的做法
白果玉米排骨汤
很多人都喜欢清淡的食物,尤其是在融入了时尚、自然的元素之后。因此,想要在夏季食谱上出彩,就必须在用料和制作方法上非常地讲究。 所谓时尚自然的美食,就是说选料要新
食材配方
主料:
排骨
300g白果
30g黄玉米
1个黑玉米
1个辅料:盐
适量姜
适量葱
适量鸡精
适量做法 共6个步骤
1.排骨斩成块
2.玉米切段
3.锅内加水放入排骨焯水,捞出
4.白果去皮、去芯
5.沙锅中另加水,放入排骨、葱、姜段烧开
6.然后放入玉米、白果,小火煲1小时左右,放入盐、鸡调味即可
喜欢《芡实玉米排骨汤怎么做好吃 芡实玉米排骨汤的做法》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了排骨汤怎么做好吃专题,希望您能喜欢!