中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,食材决定了美食文化的高度的深度,你是食材达人吗?你不妨看看宝宝辅食——海苔厚蛋烧的做法,还请多多关注我们网站!
宝宝补钙最佳辅食
材料:
鸡蛋两个,鲜虾,胡萝卜,小葱,奶酪,章鱼妈妈夹心海苔,然然家虾松,,
宝宝辅食——海苔厚蛋烧的做法的做法步骤:
步骤1,材料准备好
步骤2,海苔碎加入鸡蛋中
步骤3,搅拌均匀
步骤4,胡萝卜,虾,葱,入锅炒熟,出锅加入虾松,注意哦,我没有加盐
步骤5,电饼铛加点油
步骤6,倒入一半的鸡蛋液,迅速转锅,第一次煎的不太好
步骤7,鸡蛋液底部凝固加入炒好的虾
步骤8,第一个卷好后再摊一个鸡蛋饼,同样的方法,把第一个卷好的蛋放在第二个上面,再撒点奶酪碎,卷好后煎一分钟出锅
步骤9,出锅后切一下,如果宝宝小,就切小一点
步骤10,配上一碗小米粥
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【宝宝辅食】三文鱼松厚蛋烧
食材明细:
主料::鸡蛋2个,海鲜菇适量,奶酪一片,三文鱼松5g,
辅料::黑芝麻5g,
【宝宝辅食】三文鱼松厚蛋烧的做法步骤:
1.准备食材:鸡蛋 2 个、海鲜菇 适量、奶酪 一片、三文鱼松 5 g、黑芝麻 5 gPS:海鲜菇洗净去根切碎备用。
2.鸡蛋磕入碗中,打散。
3.蛋液中加入黑芝麻,搅拌均匀。
4.锅内倒入核桃油,加入小葱段爆香。
5. 加入海鲜菇碎,炒熟。
6.盛出备用。
7. 平底不粘锅刷一层核桃油,小火加热,加入一半的蛋液,迅速晃动平底锅,使蛋液均匀摊开。
8. 待蛋液凝固,在蛋饼的一段放上海鲜菇。
9.再撒上三文鱼碎。
10. 从一段卷起。
11. 把卷好的蛋卷移到锅的另一端,把剩下的蛋液加入锅中。
12.放上奶酪条,卷起,待蛋卷熟后出锅。
13.蛋卷做好了。
14.切成小段,方便宝宝抓握。
15.三文鱼松厚蛋烧 get ✔,满足宝宝的胃,美翻你的心~
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18.营养搭配:三文鱼松厚蛋烧+干贝菠菜粥
19.营养搭配:三文鱼松厚蛋烧+干贝菠菜粥
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小贴士:
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宝宝辅食三文鱼松厚蛋烧
食材明细:
鸡蛋2 个,海鲜菇适量,奶酪一片,三文鱼松5 g,黑芝麻5 g
宝宝辅食三文鱼松厚蛋烧的做法步骤:
第1步准备食材:鸡蛋2个、海鲜菇适量、奶酪一片、三文鱼松5g、黑芝麻5gPS:海鲜菇洗净去根切碎备用鸡蛋磕入碗中,打散
第2步蛋液中加入黑芝麻,搅拌均匀锅内倒入核桃油,加入小葱段爆香
第3步加入海鲜菇碎,炒熟盛出备用
第4步平底不粘锅刷一层核桃油,小火加热,加入一半的蛋液,迅速晃动平底锅,使蛋液均匀摊开待蛋液凝固,在蛋饼的一段放上海鲜菇
第5步再撒上三文鱼碎从一段卷起
第6步把卷好的蛋卷移到锅的另一端,把剩下的蛋液加入锅中放上奶酪条,卷起,待蛋卷熟后出锅
第7步蛋卷做好了切成小段,方便宝宝抓握
第8步三文鱼松厚蛋烧就完成了。
感谢您阅读“97美食网”的《宝宝辅食——海苔厚蛋烧的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了厚蛋烧专题,希望您能喜欢!