不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,食材决定了美食文化的高度的深度,你对哪些食材情有独钟呢?经过搜索整理,小编为你呈现“苏泊尔智能电饭煲乌鸡香菇红枣汤的做法”,请收藏好,以便下次再读!
现代医学研究,乌鸡内含丰富的黑色素、蛋白质、B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素。其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,而胆固醇和脂肪含量却很低,是营养价值极高的滋补品。老年人、少年儿童、妇女均可食用,体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人更宜食用。配上几粒红枣、小香菇,不但营养丰富,更能提高人的免疫力,行气血。乌鸡熬汤滋补效果非常好,可将骨头斩断,文火慢炖。苏泊尔智能电饭煲有单独的“煲汤”功能,用它煲出来的汤不但清洌,而且汤鲜味美,营养慢慢释放出来。
材料:
乌鸡半只,小香菇一把,红枣数枚,枸杞数粒,大葱一段,鲜姜三片,当归两片,盐适量,
苏泊尔智能电饭煲乌鸡香菇红枣汤的做法的做法步骤:
步骤1,乌鸡一只,去内脏、杂毛,清洗干净
步骤2,用厨房剪将其剪成小块,然后清水清洗两遍,去除多余的血水
步骤3,半只乌鸡、红枣、小香菇、枸杞、大葱段、鲜姜片、当归准备妥当
步骤4,先将乌鸡入电饭煲内胆中,再放入小香菇、红枣
步骤5,将葱段、姜片、枸杞放入锅中
步骤6,加入适量的清水,盖上盖子,启动“煲汤”程序
步骤7,时间默认2小时
步骤8,出锅前根据口味加入盐,搅拌均匀
步骤9,汤鲜肉嫩,营养丰富,口味清淡
步骤10,红枣补气血,面包红润
步骤11,乌鸡肉,补充多种营养素,强身健体
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苏泊尔球釜智能电饭煲香菇土豆肉丁焖饭的做法
一款既简单又美味的饭菜,只需要用炒锅稍稍炒一下,然后用电饭煲像平时煮饭那样煮就可以了,既不用弄得满身油烟,也不费时间。方法很简单,味道却不简单哦,可以说是很美味。软糯的土豆,香滑的香菇,带着酱香味的米饭,简直就是绝配。
材料:
大米200g,土豆2个,胡萝卜半个,泡发小香菇15个,洋葱半个,豆瓣酱适量,色拉油适量,生抽适量,白糖1勺,盐适量,小葱适量,,
苏泊尔球釜智能电饭煲香菇土豆肉丁焖饭的做法的做法步骤:
步骤1,准备所有材料;
步骤2,将大米洗净,用水浸泡半小时;
步骤3,分别将土豆、香菇、胡萝卜、洋葱、小葱切丁备用;
步骤4,热锅倒入色拉油,放入洋葱丁煸炒一下;
步骤5,放入肉丁煸炒一下;
步骤6,放入切好的土豆、香菇、胡萝卜;
步骤7,加入适量生抽、白糖,盐翻炒一下;
步骤8,土豆炒至半熟时,加入泡好的大米,加入适量豆瓣酱(小伙伴们也可根据自己口味加其他酱料)。
步骤9,一分钟后将所有食材倒入电饭锅;
步骤10,加比平时做相同量大米少一点的水(如果大米没有提前泡就加和平时一样多的水);
步骤11,电饭煲插上电源,按“香弹煮”键,再按“开始”键就开始工作啦~
步骤12,饭煮好以后,可以用饭勺搅拌一下,然后盖好,再焖十分钟;
步骤13,用饭勺盛出饭,撒点葱花在饭上面,即可食用!
步骤14,成品1
步骤15,成品2
苏泊尔智能电饭煲金珠糙米饭的做法
糙米,含有丰富的膳食纤维和矿物质,被视为健康绿色的食物。由于糙米口感粗糙,质地紧密,提供了良好的咀嚼感,而咀嚼感能带来更准确的饥饱感受,因此能避免饮食过量的问题。
材料:
大米150g,糙米80g,甜玉米粒适量,松仁适量,
苏泊尔智能电饭煲金珠糙米饭的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材。
步骤2,糙米洗净,加清水浸泡3小时。
步骤3,大米洗净,和泡好的糙米一起放入电饭锅中,表面撒入甜玉米粒和松仁。启动香弹煮程序,煮熟即可。也可以直接将糙米放入锅中,启动预约程序,设定4个小时。
步骤4,健康又营养的米饭就这么简单。
苏泊尔豪华智能电饭煲青蟹粥的做法
这个季节是青蟹最肥美的时候,鲜活的螃蟹烹饪好了,揭开蟹盖,扑鼻的香味愈浓,那雪白的、肥得都往外挤的蟹肉散发着无穷的魅力。咬一口,鲜美的蟹肉竟然带有一丝甜味,更别提那鲜美满肚的蟹膏,所以在收到苏泊尔试用电饭煲时,我想到的第一个菜谱就是做一顿美味的青蟹粥,家常又美味。
材料:
青蟹一只600g,鲜虾仁100g,干瑶柱50g,葱100g,姜4-5片,白胡椒粉1-2克,梗米100g,糯米60g,水1500g,盐少许,黄酒少许,,
苏泊尔豪华智能电饭煲青蟹粥的做法的做法步骤:
步骤1,活的青蟹用筷子插眼睛或嘴巴,待它慢慢瘫死后、剖开,去腮,洗净;大螯也用刀背斩碎。
步骤2,海虾去壳,去泥肠,洗净后用黄酒少许腌制一会
步骤3,瑶柱用冷水泡发1-2小时
步骤4,葱姜洗净,切片
步骤5,梗米加糯米,洗净加水,苏泊尔豪华智能电饭煲开启煮粥模式,显示需要1小时30分钟,先煮白米粥。
步骤620,分钟后,放入泡发好的瑶柱。
步骤71,小时后,加入虾仁和青蟹,葱姜
步骤8,煮粥模式完成后,加盐和胡椒粉,拌匀即可食用。
步骤9,盛出来的粥,美味可口。
苏泊尔智能电饭煲胡萝卜牛肉饭的做法
一直很喜欢这款智能电饭煲,无论用它焖饭还是煲汤都是那么得心应手。今天用它做的牛肉焖饭更是易如反掌。按我的做法试试,牛肉~嫩而鲜,米饭~弹而香。
材料:
牛肉250g,长粒香米一小碗,胡萝卜1根,豌豆50g,蒜3瓣,姜4片,香葱40g,,
苏泊尔智能电饭煲胡萝卜牛肉饭的做法的做法步骤:
步骤1,牛肉一块儿,香米一碗,胡萝卜一根,姜4片,蒜三瓣儿,香葱40克(熬葱油用)
步骤2,牛肉切成一厘米见方的小块儿,加入一勺料酒,一勺酱油,适量黑胡椒粉,两勺淀粉用手反复揉搓至无多余的水份。腌制15分钟。
步骤3,胡萝卜切方丁
步骤4,锅内烧热适量多的油,下香葱炸,葱变干黄捞出去只要葱油备用。
步骤5,锅里留一部分葱油烧至四成热下腌好的牛肉,中火煸炒牛肉。
步骤6,姜蒜下锅一起炒,加入半勺白糖,调入生抽。
步骤7,加入没过牛肉的水,烧开转小火。
步骤8,汁收的差不多这时牛肉已经七分熟、加入盐,胡萝卜丁,豌豆翻炒匀关火。
步骤9,大米投洗干净加平时焖米饭的水量。
步骤10,炒好的牛肉装在提前放好的米饭材料上面。启动香弹煮功能键、接下来你就爽歪歪啦。
步骤11,程序结束加两勺事先熬的葱油将饭拌匀即可。
步骤12,牛肉嫩嫩的,米饭弹弹的。
乌鸡桂圆红枣汤
食材明细:
主料::乌鸡半只,金针菇半颗,
辅料::桂圆8颗,红枣6颗,枸杞7颗,当归一小块,鸡精适量,食用盐适量,
乌鸡桂圆红枣汤的做法步骤:
1.所有素材飞水后清水冲洗干净。
2.所有的素材都飞好水了,重新烧一锅水至滚。
3.前期工作做好了,待锅里水烧开,把所有素材全部放下锅(金针菇出锅前十分钟左右再放),待锅里水再次烧沸5分钟左右,调最小火慢慢炖两到三个小时即可调味出锅。
乌鸡莲子红枣汤
食材明细:
主料::乌鸡半只,莲子适量,红枣适量,
辅料::姜片适量,
配料::盐适量,
乌鸡莲子红枣汤的做法步骤:
1.莲子去心洗净放入锅内,大火烧开。
2.乌鸡快速焯水后放入煮开的莲子锅里。加入几块猪骨。大火煮开后转小火煲。
3.小火煲半一小时后放入红枣。
4.放入红枣后煲40分钟即可调入盐出锅。
5.美味鸡汤。
小贴士:
1、莲子要去除莲心,因其味道较苦,会使鸡汤带有苦味,吃时难入口。
2、莲子有清心去热、解烦助眠之功
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