好的美食离不开好的食材，美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的重点就是食材，你对食材了解有多少呢？于是，小编为你收集整理了炖鹅肉的做法。请马上收藏本页，以方便再次阅读！
鹅肉粗纤维，高蛋白低脂肪，富含多重氨基酸和不饱和脂肪酸，肉质香浓，味道醇厚，是很好的食疗佳品，适合身体虚弱的人食用。
材料：
鹅半只，糯米包谷1个，萝卜半个，菠菜2颗，
炖鹅肉的做法的做法步骤：
步骤1，鹅半只剁成块，糯玉米一个切块，萝卜半个切均匀的块～
步骤2，鹅肉冷水下锅，汆一遍水，可以去掉里面的血沫子和脏东西，然后捞出控水洗干净备用。
步骤3，备料，生姜切片，花椒干辣椒少许，八角、白芷各一点，或者家里有别的香料也可以配一点。
步骤4，锅上火加油，下入前面备好的各种香料炒香，再放一点豆瓣酱一起炒，可以曾香调色。
步骤5，下入鹅肉，加入料酒翻匀炒香。
步骤6，然后加水倒入高压锅，放入切好的玉米和萝卜，加盐调味，不过家人自己吃的，为了健康尽量别加鸡精味精。
步骤7，上汽中，大概压10分钟就可以了，要是农家养的土鹅，肉质老一点，要压15分钟的。
步骤8，趁着压鹅的空挡，把菠菜和香菜清洗干净切好。
步骤9，时间到了，打开高压锅，用漏勺捞去料渣，会清爽一些。然后加入菠菜烫熟。
步骤10，撒入香菜，放几片西红柿，就可以美美的大快朵颐了⊙ω⊙
97msw.cOm延伸阅读
焖鹅肉的做法
材料：
鹅肉500g，姜，蒜，料酒，生抽，，
焖鹅肉的做法的做法步骤：
步骤1，将姜蒜爆香；放鹅肉翻炒；放适量料酒焖十五分钟；上盘。
鹅肉煲的做法
材料：
鹅一只，大蒜苗半斤，姜适量，料酒适量，生抽适量，老抽适量，五香粉适量，，
鹅肉煲的做法的做法步骤：
步骤1，鹅肉斩件后，洗干净后加上盐，先放一个钟头，然后把里面的水份倒掉。
步骤2，生姜切片。
步骤3，先加一点油爆一下姜片。
步骤4，把鹅肉倒下去，翻炒一下，然后盖上盖子，大火炆。
步骤5，鹅肉五成熟时淋上料酒，八成熟时加上生抽、老抽和五香粉，然后用铲子翻镜几，然后再盖上盖子炆三分钟。
步骤6，把鹅网装在沙煲里面继续炆，记得两三分钟，就要用铲翻一下，以防最底下的鹅肉粘底！
步骤7，看到沙煲里面开始把鹅肉里面的油迫出来时就可以把切好的大蒜苗放进去。
步骤8，喜欢吃香菜的朋友，可以放些香菜下去，香菜会吸收鹅肉迫出来的油，非常美味！
红焖鹅肉的做法
材料：
鹅肉，蔬菜莴笋胡萝卜山药等，
红焖鹅肉的做法的做法步骤：
步骤1，鹅洗干净切块，直接下锅炒到比较干身（锅不放油，炒的时候会出水出油的，都倒掉不要），起锅后锅中下油放葱姜蒜再炒一遍鹅肉，此时淋入老抽放入两大勺柱候酱（没有可以不放）料酒生抽适量，炒上色后移入高压锅加水上汽压15-20分钟（我的是老鹅，嫩鹅省略高压锅程序）。放入普通锅中加入喜欢的蔬菜放电磁炉上涮着吃（我是加入胡萝卜莴笋和山药块又小火炖了半小时，然后再放电磁炉上开涮）
步骤2，选择自己喜欢的菜涮锅，烧一壶开水在边上备着加水用。
食材大全《炖鹅肉的做法》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了鹅肉专题，希望您能喜欢！