食材在我们生活中随处可见,食材好,方能食得好!脱离开食材讲美食文化是无土之木,你对食材的看法是怎么样的呢?下面是小编帮大家整理的咸蛋黄炒茭白的做法,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。
茭白真是江南用来自然提鲜的好东西,不光是做菜,当味精用也行。汆烫后白胖白胖的,像是嫩得会喷水,再沾满咸蛋黄,像细沙一样绵密,香味一点点渗进去,咸鲜又厚重,猛火里一翻炒,就完美地融合在一块,契合度100%。
材料:
茭白5个,咸蛋黄酱30克,面包糠60克,盐2克,
咸蛋黄炒茭白的做法的做法步骤:
步骤1,茭白去皮切滚刀块。
步骤2,放到沸水中汆烫1-2分钟捞出来。
步骤3,炒锅倒油烧热,放入2大勺咸蛋黄酱炒出白沫,我用的是荆楚明珠的咸蛋黄酱,味道很好,用来烧菜也方便。没有咸蛋黄酱的话就用碾碎的咸鸭蛋黄来代替,4-5个咸蛋黄就够了。
步骤4,等出现白沫了,我们把茭白块放进去翻炒均匀,让每块茭白上都均匀的裹上咸蛋黄。
步骤5,然后再加入4大勺的面包糠和2克盐,继续翻炒均匀就可以啦。
步骤6,摆盘点缀点香菜就可以啦。
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咸蛋黄炒蟹的做法
材料:
梭子蟹2只,咸蛋黄4个,
咸蛋黄炒蟹的做法的做法步骤:
步骤1,梭子蟹斩块,裹淀粉
步骤2,下油锅炸制5分钟左右,目的是锁住水分和鲜味,盛出沥干油分
步骤3,留底油,下咸蛋黄小火炒至起泡,下炸好的蟹翻炒
步骤4,蟹块均匀的包裹上蛋黄,即可盛出装盘
咸蛋黄炒南瓜
食材明细:
1,南瓜半斤,切厚片,2,咸鸭蛋黄四个,3,干红葡萄酒两大匙,4,鸡精一咖啡匙,5,葱两棵,切段,6,盐适量。
咸蛋黄炒南瓜的做法步骤:
1、在鸭蛋黄里放入干红葡萄酒。
放蒸锅中大火蒸五分钟。
取出后趁热用不锈钢匙碾成泥。
2、锅中放油烧至五成热,放入葱段爆香。
3、倒入南瓜片中火煸炒。
4、放适量盐,炒至南瓜片软熟并起一点点黄锅巴时,倒入鸭蛋黄泥、鸡精。
5、铲匀后起锅装盘即成。
咸蛋黄炒山药
食材明细:
山药350克,咸鸭蛋150克,大葱25克,姜25克,料酒5克,味精2克,植物油50克
咸蛋黄炒山药的做法步骤:
1.山药去皮切0.5厘米的条,放植物油中炸透,呈金黄色时捞出;咸鸭蛋煮熟去壳去蛋白,蛋黄留用。
2.滑勺内加植物油烧热,加葱姜末烹出香味,烹入料酒,放咸蛋黄炒散炒透,炒至翻油,即加入山药条翻炒,使山药条周身粘满蛋黄后即取出。
小贴士:
因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。 咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。
咸蛋黄炒玉米
食材明细:
主料::玉米1根,
辅料::咸蛋黄2个,面粉30g,白糖适量,
咸蛋黄炒玉米的做法步骤:
1.1.提前将原料准备好,咸蛋黄用烤箱烤熟待用
2.2.将玉米粒一颗颗剥下来,放入沸水煮焯一下捞出沥干水分后倒入面粉内均匀裹上一层,用筛子过筛,去掉多余的面粉
3.3.将裹有面粉的玉米粒放入油锅内炸2-3分钟,待表面面粉定型,颜色金黄时捞出沥干油待用
4.4.将烤熟的咸蛋黄用擀面杖压碎待用
5.5.锅内放入一点点油(咸蛋黄里面有油,所以油不需要太多),将压碎的蛋黄放入锅中小火炒制,待蛋黄完全散开,放入适量白糖,将炸好的玉米放入锅中均匀翻炒
6.6.待玉米完全被咸蛋黄包裹时,尝试一下味道是否需要加盐调味,不淡不咸刚刚好出锅成菜
小贴士:
1. 玉米分为白玉米、黄玉米和糯玉米,这道菜挑选口感软糯的糯玉米最好
2. 因为咸蛋黄自带咸味,所以出锅前最好尝试一下是否有必要加盐调味
3. 因为玉米比较嫩,所以油炸的时候用小火,不要太长时间,以免炸过头影响口感
4. 煮熟的玉米裹面粉时,薄薄的一层即可,而且裹面粉的时候玉米一定要沥干水分,否则面粉太多影响口感
咸蛋黄炒秋葵
食材明细:
主料::咸蛋黄3-4个,秋葵约1斤,
辅料::黄酒适量,胡椒粉适量,
咸蛋黄炒秋葵的做法步骤:
1.上材料图,秋葵入水洗净,咸蛋黄我用了三个,实际的用量看秋葵的多少。
2.秋葵切丁,像小星星一样很可爱。咸蛋去壳捣碎。
3.热油,爆香葱姜蒜
4.下咸蛋黄+黄酒炒香。
5.+秋葵丁炒匀后,加少许水略煮几分钟,至秋葵熟透。
6.出锅前,撒上胡椒粉即可。
小贴士:
很有营养的一道素菜,适合节后刮刮油水。
咸蛋黄炒丝瓜
食材明细:
咸鸭蛋100克,丝瓜300克,盐1克,鸡精1克,植物油40克
咸蛋黄炒丝瓜的做法步骤:
1. 丝瓜去皮,去籽,一剖为二,切成寸段;
2. 咸鸭蛋取蛋黄蒸熟,切碎;
3. 锅上火倒油烧热,将压碎的咸蛋黄放入锅中,用小火炒至起气泡,加少许水,少许盐和鸡精,倒入丝瓜翻炒均匀;
4. 待蛋黄全部沾满即可。
小贴士:
咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。
咸蛋黄茼蒿的做法
咸蛋南瓜很好吃,不知道咸蛋茼蒿怎么样~
材料:
咸鸭蛋黄1个,茼蒿1斤,蒜末约5瓣,食盐少许,食用油少许,,
咸蛋黄茼蒿的做法的做法步骤:
步骤1,将剥好的大蒜拍扁,切成蒜末。茼蒿洗干净待用。咸鸭蛋黄切成小丁。
步骤2,食用油烧热,放入蒜末炒至金黄,待香味飘出后放入咸鸭蛋黄,炒至满锅都类似泡沫状为止。
步骤3,放入茼蒿翻炒,可以加一点水,炒至茼蒿变色后加入食盐。然后盖上锅盖焖煮,出锅装盘即可。
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