中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的大量篇幅就是食材,想必你对食材了解很多吧?在这里,你不妨读读山药奶昔的做法,仅供参考,我们来看看吧!
用简单食材,做美味佳肴。山药无论药用还是食用都有着非常丰富的营养价值,健脾益胃、助消化。一般常常被用来蒸或煲汤,其实把山药打成汁用来做成甜品奶昔也非常不错哦~
材料:
铁棍山药70克,纯牛奶300ml,白糖5克,即食燕麦适量,
山药奶昔的做法的做法步骤:
步骤1,准备所需食材。
步骤2,山药去皮洗净切小段(去皮时一定要带上手套避免汁液接触皮肤引起瘙痒)。
步骤3,把处理好的山药放入蒸锅蒸制10分钟即可关火(山药也可以直接洗净带皮蒸熟我为了省事直接去皮蒸的)。
步骤4,蒸好的山药稍微冷却后放入料理机加入白糖调味。
步骤5,倒入纯牛奶。
步骤6,启动料理机打成汁。
步骤7,打完后的效果。
步骤8,把打好的山药奶昔倒入杯中放上即食燕麦片即可。
步骤9,吃前搅拌均匀。
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草莓山药奶昔
食材明细:
主料::山药1段,
辅料::丘比草莓果酱2/3勺,
草莓山药奶昔的做法步骤:
1.山药一段洗净去皮先一切为二。
2.再切成小段。
3.放入锅内。
4.盖上保鲜膜,防止锅内的水溢到碗里,在保鲜膜上扎几个小洞。隔水蒸10分钟左右。
5.蒸好的山药取出放凉后再放入料理机中搅拌成奶昔。
6.舀出草莓果酱放入小碗中,用适量的温水化开搅拌均匀。
7.搅拌好的山药奶昔盛入小杯中,可用裱花袋做出喜欢的造型(因没买裱花袋,这里暂时用保鲜袋挤出来的,不太好看),将化开的草莓果酱淋入山药奶昔中。
8.成品。
苹果山药奶昔(1)
食材明细:
主料::花牛苹果240克,纯牛奶500毫升,
辅料::铁杆山药15克,
苹果山药奶昔的做法步骤:
1.原料:花牛苹果、铁杆山药、纯牛奶。
2.铁杆山药提前蒸熟,去皮后切块,苹果洗净切2*2厘米左右的块。
3.豆浆机中加入山药和苹果块,再加入牛奶。
4.安装好豆浆机,选择奶昔功能,开始工作。
5.打好的奶昔有着浓浓的奶香,淡淡的苹果香气和山药的味道。
6.成品。
小贴士:
我用的豆浆机是破壁豆浆机,所以直接选择奶昔功能,但苹果块不要块得太大。山药要提前蒸好才能用来打奶昔哦。如果喜欢甜的,可以加适量的白糖或冰糖。
芒香山药奶昔(1)
食材明细:
主料::山药适量,大台芒半个,
辅料::糖粉适量,矿泉水适量,
芒香山药奶昔的做法步骤:
1.山药去皮切段蒸熟。
2.趁热放进搅拌机。
3.大台芒半个。
4.用勺子挖进搅拌机。
5.适量矿泉开水,糖粉,打成细腻奶昔状。
6.成品。
7.成品。
8.成品。成品。
小贴士:
随打随喝,不建议长时间存放。
虽说是芒香山药奶昔,取其形状,不加奶,更清爽。这些天各种奶香奶昔,有些腻味了。?牛奶经过搅拌,易增稠起泡。
草莓奶昔的做法
新入手的豆浆机当然要用到极致!午饭前将草莓洗净切成丁入冰箱冷冻,午休后开始制做草莓奶昔。500克草莓220ml的牛奶2袋2汤匙炼乳,将豆浆机设置到果汁档,开动,瞬间成功!三个人喝正好!连冰块都省了。最后弱弱提醒一下,这是兰姨参加“悠然一夏共享冰爽美味的”的参赛作品,如果喜欢,谢谢登录这个网址给兰姨投一票哦:http://www.douguo.com/special/2013/youranyixia
材料:
草莓500克,牛奶2袋,炼乳2汤匙,,
草莓奶昔的做法的做法步骤:
步骤1,草莓的清洗:a、草莓不要去蒂,直接用自来水冲洗干净。如果去蒂冲洗,会使草莓内部被污染!b、然后用淡盐水浸泡10分钟;c、再用自来水冲洗干净。以上三步请按顺序认真完成,草莓才能确保安全。
步骤2,将洗好的草莓切成小块,放冰箱冷冻1至2小时,可以在餐前冻进冰箱,餐后休息一会儿就可以制作了。
步骤3,将冻好的草莓粒与牛奶、炼乳一起装入豆浆机;
步骤4,将豆浆机盖好,设置到果汁档,开机!瞬间成功。如果果粒切大了,或冻得过硬,觉得没有完全打碎,再追加一次,直至全部成糊状就行了。
步骤5,加冻好的芒果香蕉丁,就是香蕉芒果奶昔;个人认为草莓酸甜适中,配牛奶比较美味;芒果香蕉过于甜腻,则配酸奶更佳!有同学好酸,也可用酸奶与草莓配,看个人喜好了!
芒果奶昔的做法
网购了一箱芒果,收到时全熟了,得赶紧把它们消灭掉。本想做点芒果西米露,在煮西米的时候发现西米的质量不尽如人意,立即倒掉放弃了,改做芒果奶昔,口味非常好,香浓柔滑。我准备等下再去买点酸奶,用酸奶来做,肯定又是另外一番风味。
材料:
芒果1个(重约450g),牛奶200g,
芒果奶昔的做法的做法步骤:
步骤1,图片是我准备做芒果西米露的材料,因为西米质量不好而放弃。
步骤2,芒果奶昔的材料就简单得很喽,只需要芒果与牛奶。因为这次的芒果够甜,所以连糖都免了。我用了一个大芒果(重约450克),冰牛奶200克,干稀程度大家按喜好来。芒果切成丁状。
步骤3,芒果丁与牛奶倒进豆浆机。预留少量芒果丁,吃之前放在奶昔上面,有满足感。
步骤4,豆浆机启动果蔬汁功能,开始工作。亲们可以用家里其他任何搅拌机来操作,把它们打成糊状就可以了。
步骤5,五分钟后,程序结束,奶昔做好了,倒入加盖容器里。
步骤6,放冰箱冷藏半个小时以上,口感更好噢。我看有说冷藏过后的奶昔不好喝的,事实上经过试验,口感超赞哒,是否我做得比较粘稠的缘故呢?
步骤7,我把奶昔倒入一个盖碗茶杯里,再放了些芒果丁,点缀了薄荷叶,这样吃着更美妙。
木瓜奶昔的做法
冬天里也想喝奶昔,可是又怕凉,怎么办~巧用豆浆机吧~香甜温暖超快手,早餐下午茶晚餐都百搭哦~
材料:
木瓜一个,牛奶500g,炼乳两勺,奇异果一个,
木瓜奶昔的做法的做法步骤:
步骤1,木瓜对半切开。
步骤2,掏去籽。
步骤3,用勺子可以很方便的挖取木瓜果肉,放进豆浆机。
步骤4,再给豆浆机桶内加入牛奶。
步骤5,加入两勺炼乳,搅拌一下。
步骤6,盖上豆浆机盖子,选择果仁露程序。
步骤7,奇异果一个对半切开。
步骤8,用勺子贴皮挖出果肉,切片。
步骤9,把打好的木瓜奶昔盛进碗里,然后放上奇异果片即可~
蓝莓奶昔的做法
材料:
鲜牛奶,蓝莓,白糖,,
蓝莓奶昔的做法的做法步骤:
步骤1,简单死了,买个好看的杯子,弄个吸管,把蓝莓和鲜牛奶放入料理机,加入白糖一转就行(还可以加入冰块),关键是真的好喝死了!建议孩子妈妈给宝宝做这个(*^__^*)
西瓜奶昔的做法
材料:
西瓜半个的4/1,牛奶据自己口味增加,酸奶据自己口味增加,蓝莓酱装饰用,
西瓜奶昔的做法的做法步骤:
步骤1,准备好材料!
步骤2,西瓜去皮
步骤3,切成丁放入杯子中
步骤4,将它捣碎
步骤5,放入牛奶,据自己口味增加
步骤6,西瓜切丁再次放入
步骤7,放入酸奶
步骤8,搅拌-搅拌-搅拌
步骤9,最表面西瓜切丁放入
步骤10,最后在放好的西瓜上面放入蓝莓酱(其他什么什么酱都可以哦)
步骤11,完成✅
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