食材可根据不同的特性分成不同的类别，如：素类食材、肉类食材，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，只有结合食材美食文化才能发扬光大，哪些食材让你感兴趣？小编特别为你收集的“火龙果思慕雪的做法”，希望对你的工作和生活有所帮助。
红红的火龙果不仅色泽艳丽，还富含维生素B1、B2、B3和维生素C、胡萝卜素、花青素,并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维,具有明目降火,预防便秘、养颜美颜、预防贫血等多种功能。这次就用美丽的火龙果制作流行的思慕雪。所谓思慕雪就是英语smoothiede译音，制作思慕雪一般用两种或以上水果，最好用酸奶，2分钟就能搞定的夏日佳品。参与活动:#豆果魔兽季艾泽拉斯吃货之心#
材料：
红火龙果1只，香蕉1根，酸奶500毫升，，
火龙果思慕雪的做法的做法步骤：
步骤1，准备所有材料：火龙果1只，香蕉1根和酸奶
步骤2，火龙果和香蕉切出形状，贴在杯壁
步骤3，把火龙果和香蕉切小块放在容器里，再放入酸奶
步骤4，用料理机把所有材料搅拌
步骤5，火龙果思慕雪就搞定了
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火龙果芝香思慕雪的做法
原味酸奶，是自己用纯牛奶做原料，接种乳酸菌发酵剂一起发酵制作而成的，经过发酵后，酸奶的营养价值其实比牛奶高，更容易被人体消化吸收，也可以减少乳糖不耐受的现象，能增加肠道蠕动，补充有益菌，维持肠道菌群平衡。同时不用担心糖和各种添加剂问题，而且可以根据自己的喜好添加各种新鲜水果，让营养价值更高。红心火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌的作用。这款火龙果芝香思慕雪，酸奶中加入红心火龙果，一方面消除了火龙果糖分高的担忧，另一方面酸奶中不用加糖了，无论是减肥的人群还是控糖的人群，吃起来都非常的安全，能够清肠排便，是一款非常好的减肥饮品。玫紫色的天然植物色素与酸奶的浪漫邂逅，一份醉心的愉悦和满足在心间蔓延着。
材料：
火龙果80克，自做酸奶200克，黑熟芝麻10克，白熟芝麻10克，蓝莓10颗，，
火龙果芝香思慕雪的做法的做法步骤：
步骤1，准备好食材。
步骤2，火龙果切丁。
步骤3，自做酸奶加入榨汁机。
步骤4，加入火龙果。拧紧盖子。
步骤5，双击启动按钮，10秒钟后就好了，按下按钮停止。
步骤6，榨好的奶昔倒入碗中八分满。
步骤7，表面三分之一处铺上一层酸奶。
步骤8，表面放上黑芝麻、白芝麻、蓝莓。
步骤9，成品。
火龙果香蕉思慕雪
食材明细：
主料：：香蕉1根，火龙果1个，
辅料：：酸奶180克，
火龙果香蕉思慕雪的做法步骤：
1.准备食材。
2.先将香蕉分两部分，一部切成薄薄的一片，另一部分也切成略粗的片。
3.火龙果对切开，然后用刀划几下，这样就中以轻松的用勺子完整的挖出，而且汤汁还不易流出。如果可以把火龙果和香蕉提前放在冰箱中稍微冷冻一下，口感会更佳。
4.将切好的火龙果、香蕉放进KitcherAid食物料理机中加入酸奶。您也可以使用其它能将食材搅打到至细腻的机器 。火龙果我用的是小个头的，一个只有二百多克，所以我把它全部放进去了。
5.拧好盖子后，开始按钮启动机器。
6.这个机器是手工点动，长按就可以持续搅打，如果一下一下的按就是点按，其实无需虑用什么档按多长时间，只几秒钟，思慕雪的液体部分就搅打好了。
7.将装液体的杯子清洗干净，把切成薄片的香蕉逐片贴到杯壁上去，然后将打好的液体缓缓倒进杯中。火龙果的果籽没有完全打碎，没有关系。它的种子小小的，具有促进胃肠消化的作用，您可以放心喝进肚子中。
8.最后，如果杯子不满，我们还可以再在上面加点酸奶，您还可以加点其它装饰，更漂亮。
9.美美的享用吧！
火龙果香蕉思慕雪的做法
思慕雪是我最喜欢吃的一款健身果昔，今天做了火龙果香蕉思慕雪，想减肥又没时间的朋友可以试试哦，它不仅能满足人体的营养需求，还能加快自身排毒过程。自制思慕雪，可以控制热量，尤其适合减肥期的宝宝们用作代餐。最近拔草了高颜值的摩飞便携榨汁杯，用它做思慕雪最好不过了，无论是硬水果，软水果，硬蔬菜，还是粗纤维都可以用来榨汁，这款摩飞榨汁杯真的很刚，值得入手。摩飞榨汁杯杯体是婴儿奶瓶一样的材质，安全，防摔,耐磨。操作也很简单，一键双击启动,单击关停，一次工作40秒左右就会自动停止，中途也可以单击关停。无线充电，磁吸触点充电，安全防水。方便携带，易清洗，榨汁之后只需要清水冲洗杯身和刀头即可。
材料：
火龙果1/2只，香蕉1根，酸奶100克，麦片坚果适量，奇亚籽少许，摩飞榨汁杯一个，
火龙果香蕉思慕雪的做法的做法步骤：
步骤1，准备好所有的材料。
步骤2，火龙果切出三片5毫米厚的薄片，用花朵模具切出花朵。剩下的切成块。香蕉也是一样的操作。
步骤3，把切好块的火龙果和香蕉放入摩飞榨汁杯中，再加入酸奶。
步骤4，盖好盖子，盖子上的点要对好杯身的点才可以哦。
步骤5，把杯子倒着拿，然后双击杯盖上的启动按键，搅成泥状就可以了。
步骤6，把搅好的果泥倒入碗中，铺上麦片，坚果果干，再摆上火龙果片和香蕉片，最后撒上奇亚籽，颜值满满的火龙果香蕉思慕雪就做好咯。
步骤7，成品。
彩色思慕雪系列之妖艳的火龙果
食材明细：
主料：：火龙果260g，蓝莓40g，香蕉半根，冰块适量，
辅料：：酸奶95g，
彩色思慕雪系列之妖艳的火龙果的做法步骤：
1.火龙果半只用刀切成小块、香蕉掰小块。
2.蓝莓、火龙果块、香蕉放入冰箱冷冻。
3.料理杯内加入冷冻过的莓果及水果、冰块。
4.料理杯内加入冷冻过的莓果及水果、冰块。
5.料理杯内加入冷冻过的莓果及水果、冰块。
火龙果香蕉对称思慕雪的做法
记得第一次听思慕雪这几个字，就喜欢上了，从此一直出现在我家的餐桌上，水果和酸奶的搭配总是那么完美。
材料：
红心火龙果1个，香蕉1根，酸奶300毫升，，
火龙果香蕉对称思慕雪的做法的做法步骤：
步骤1，火龙果切开。
步骤2，果粒尽量小点，可用勺子压一压，喜欢冰的可放冷冻中冻一冻就可达到冰凉效果，也可以用常温的水果来做。
步骤3，放入酸奶拌均匀，喜欢细腻的，可放入料理机或破壁机中加工。
步骤4，香蕉切片，从中间一分为二。
步骤5，斜贴在玻璃杯内壁，香蕉边缘成直线状。
步骤6，贴另一半香蕉。
步骤7，拿个小碗，杯底刚好可以斜放稳定。
步骤8，用勺子舀入火龙果酸奶，和香蕉中线平行就好。
步骤9，再用勺子把酸奶舀进去，酸奶满起时慢慢扶起杯子，一面起来一面装酸奶，直到装满。
步骤10，吃的时候很惊喜，一半红的一半白的。
【火龙果思慕雪】——极致妖艳的简单小甜品的做法
这是一杯妖艳的小甜品，但是很简单又很健康。关于:思慕雪是一种健康饮食概念，它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点，能量思慕雪更可谓是有效的控制体重的食品。专业的思慕雪配方包括：果汁、鲜果、碎冰或无脂冰冻酸乳酪或豆奶。产品通常被专业的果汁及思慕雪吧用高速的搅拌机来搅拌出品。高级别的思慕雪是因为成分是全天然的成分，鲜扎的果汁和使用真正的新鲜水果。
材料：
红心火龙果半个，自制特浓酸奶250ML，
【火龙果思慕雪】——极致妖艳的简单小甜品的做法的做法步骤：
步骤1，材料：红心火龙果半个，自制特浓酸奶250ML如果需要表面装饰，或火龙果较小，可用整个，喜甜的亦可适量添加一些糖。参考分量可做两杯。
步骤2，将半个火龙果切块放入料理机打成泥。
步骤3，倒在杯子1/3处。
步骤4，接着就用勺子倒入酸奶（酸奶的质地很稠，不是那种饮料型的）
步骤5，表面点缀随意，可放一些切好的火龙果块，或者如图。
步骤6，吃时搅匀即可~~很简单很好吃很健康，视觉上又很惊艳~~~
火龙果雪媚娘
食材明细：
主料：：糯米粉100g，玉米淀粉30g，白糖30g，火龙果汁30g，牛奶100g，
辅料：：黄油20g，淡奶油适量，火龙果肉适量，
火龙果雪媚娘的做法步骤：
1.容器中放入100克糯米粉，30克玉米淀粉，30克白糖，30克火龙果汁，100克牛奶。
2.调成和酸奶浓度差距多的糊，上锅蒸二十分钟。
3.趁热放上黄油。
4.抓拌均匀。
5.擀成薄片。
6.放上打发好的奶油。
7.放上火龙果肉包起来完成。
8.成品图。
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