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【火龙果思慕雪】——极致妖艳的简单小甜品的做法

【火龙果思慕雪】——极致妖艳的简单小甜品的做法

发布时间 : 2019-12-06
火龙果淡雪羹 火龙果 火龙果果酱

食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,地方美食通过就是因为使用了地方食材。中国人对食材一直有着不懈的探究,哪些食材让你印象深刻?以下是由小编为大家整理的“【火龙果思慕雪】——极致妖艳的简单小甜品的做法”,供你阅读参考,并请收藏本页面!

这是一杯妖艳的小甜品,但是很简单又很健康。关于:思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点,能量思慕雪更可谓是有效的控制体重的食品。专业的思慕雪配方包括:果汁、鲜果、碎冰或无脂冰冻酸乳酪或豆奶。产品通常被专业的果汁及思慕雪吧用高速的搅拌机来搅拌出品。高级别的思慕雪是因为成分是全天然的成分,鲜扎的果汁和使用真正的新鲜水果。

材料:

红心火龙果半个,自制特浓酸奶250ML,

【火龙果思慕雪】——极致妖艳的简单小甜品的做法的做法步骤:

步骤1,材料:红心火龙果半个,自制特浓酸奶250ML如果需要表面装饰,或火龙果较小,可用整个,喜甜的亦可适量添加一些糖。参考分量可做两杯。

步骤2,将半个火龙果切块放入料理机打成泥。

步骤3,倒在杯子1/3处。

步骤4,接着就用勺子倒入酸奶(酸奶的质地很稠,不是那种饮料型的)

步骤5,表面点缀随意,可放一些切好的火龙果块,或者如图。

步骤6,吃时搅匀即可~~很简单很好吃很健康,视觉上又很惊艳~~~

97msw.Com扩展阅读

火龙果思慕雪


食材明细:

主料::火龙果1只,香蕉1根,

辅料::酸奶500毫升,

火龙果思慕雪的做法步骤:

1.准备所有材料:火龙果1只,香蕉1根和酸奶

2.火龙果和香蕉切出形状,贴在杯壁

3.把火龙果和香蕉切小块放在容器里,再放入酸奶

4.用料理机把所有材料搅拌

小贴士:

如果觉得甜味不够,可以放少许蜂蜜调味

火龙果思慕雪的做法


红红的火龙果不仅色泽艳丽,还富含维生素B1、B2、B3和维生素C、胡萝卜素、花青素,并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维,具有明目降火,预防便秘、养颜美颜、预防贫血等多种功能。这次就用美丽的火龙果制作流行的思慕雪。所谓思慕雪就是英语smoothiede译音,制作思慕雪一般用两种或以上水果,最好用酸奶,2分钟就能搞定的夏日佳品。参与活动:#豆果魔兽季艾泽拉斯吃货之心#

材料:

红火龙果1只,香蕉1根,酸奶500毫升,,

火龙果思慕雪的做法的做法步骤:

步骤1,准备所有材料:火龙果1只,香蕉1根和酸奶

步骤2,火龙果和香蕉切出形状,贴在杯壁

步骤3,把火龙果和香蕉切小块放在容器里,再放入酸奶

步骤4,用料理机把所有材料搅拌

步骤5,火龙果思慕雪就搞定了

火龙果芝香思慕雪的做法


原味酸奶,是自己用纯牛奶做原料,接种乳酸菌发酵剂一起发酵制作而成的,经过发酵后,酸奶的营养价值其实比牛奶高,更容易被人体消化吸收,也可以减少乳糖不耐受的现象,能增加肠道蠕动,补充有益菌,维持肠道菌群平衡。同时不用担心糖和各种添加剂问题,而且可以根据自己的喜好添加各种新鲜水果,让营养价值更高。红心火龙果是一种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤维含量非常丰富,有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌的作用。这款火龙果芝香思慕雪,酸奶中加入红心火龙果,一方面消除了火龙果糖分高的担忧,另一方面酸奶中不用加糖了,无论是减肥的人群还是控糖的人群,吃起来都非常的安全,能够清肠排便,是一款非常好的减肥饮品。玫紫色的天然植物色素与酸奶的浪漫邂逅,一份醉心的愉悦和满足在心间蔓延着。

材料:

火龙果80克,自做酸奶200克,黑熟芝麻10克,白熟芝麻10克,蓝莓10颗,,

火龙果芝香思慕雪的做法的做法步骤:

步骤1,准备好食材。

步骤2,火龙果切丁。

步骤3,自做酸奶加入榨汁机。

步骤4,加入火龙果。拧紧盖子。

步骤5,双击启动按钮,10秒钟后就好了,按下按钮停止。

步骤6,榨好的奶昔倒入碗中八分满。

步骤7,表面三分之一处铺上一层酸奶。

步骤8,表面放上黑芝麻、白芝麻、蓝莓。

步骤9,成品。

火龙果香蕉思慕雪的做法


思慕雪是我最喜欢吃的一款健身果昔,今天做了火龙果香蕉思慕雪,想减肥又没时间的朋友可以试试哦,它不仅能满足人体的营养需求,还能加快自身排毒过程。自制思慕雪,可以控制热量,尤其适合减肥期的宝宝们用作代餐。最近拔草了高颜值的摩飞便携榨汁杯,用它做思慕雪最好不过了,无论是硬水果,软水果,硬蔬菜,还是粗纤维都可以用来榨汁,这款摩飞榨汁杯真的很刚,值得入手。摩飞榨汁杯杯体是婴儿奶瓶一样的材质,安全,防摔,耐磨。操作也很简单,一键双击启动,单击关停,一次工作40秒左右就会自动停止,中途也可以单击关停。无线充电,磁吸触点充电,安全防水。方便携带,易清洗,榨汁之后只需要清水冲洗杯身和刀头即可。

材料:

火龙果1/2只,香蕉1根,酸奶100克,麦片坚果适量,奇亚籽少许,摩飞榨汁杯一个,

火龙果香蕉思慕雪的做法的做法步骤:

步骤1,准备好所有的材料。

步骤2,火龙果切出三片5毫米厚的薄片,用花朵模具切出花朵。剩下的切成块。香蕉也是一样的操作。

步骤3,把切好块的火龙果和香蕉放入摩飞榨汁杯中,再加入酸奶。

步骤4,盖好盖子,盖子上的点要对好杯身的点才可以哦。

步骤5,把杯子倒着拿,然后双击杯盖上的启动按键,搅成泥状就可以了。

步骤6,把搅好的果泥倒入碗中,铺上麦片,坚果果干,再摆上火龙果片和香蕉片,最后撒上奇亚籽,颜值满满的火龙果香蕉思慕雪就做好咯。

步骤7,成品。

火龙果香蕉思慕雪


食材明细:

主料::香蕉1根,火龙果1个,

辅料::酸奶180克,

火龙果香蕉思慕雪的做法步骤:

1.准备食材。

2.先将香蕉分两部分,一部切成薄薄的一片,另一部分也切成略粗的片。

3.火龙果对切开,然后用刀划几下,这样就中以轻松的用勺子完整的挖出,而且汤汁还不易流出。如果可以把火龙果和香蕉提前放在冰箱中稍微冷冻一下,口感会更佳。

4.将切好的火龙果、香蕉放进KitcherAid食物料理机中加入酸奶。您也可以使用其它能将食材搅打到至细腻的机器 。火龙果我用的是小个头的,一个只有二百多克,所以我把它全部放进去了。

5.拧好盖子后,开始按钮启动机器。

6.这个机器是手工点动,长按就可以持续搅打,如果一下一下的按就是点按,其实无需虑用什么档按多长时间,只几秒钟,思慕雪的液体部分就搅打好了。

7.将装液体的杯子清洗干净,把切成薄片的香蕉逐片贴到杯壁上去,然后将打好的液体缓缓倒进杯中。火龙果的果籽没有完全打碎,没有关系。它的种子小小的,具有促进胃肠消化的作用,您可以放心喝进肚子中。

8.最后,如果杯子不满,我们还可以再在上面加点酸奶,您还可以加点其它装饰,更漂亮。

9.美美的享用吧!

相信《【火龙果思慕雪】——极致妖艳的简单小甜品的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了火龙果淡雪羹专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4892752.html

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