食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，因为有了好的食材才有好的美食。只有结合食材美食文化才能发扬光大，你对哪些食材情有独钟呢？以下为小编为你收集整理的核桃分心木粥的做法，更多相关信息请继续关注本网站。
要说劳模可不是那么好当的……昨天出去讲课，怕腿冷穿着高跟靴子（我最厚的靴子真的是个很高跟的……）站了一天，晚上回来还不觉得怎么样，脚也不觉得累，热水泡了半个小时脚之后很早就睡了，结果……大半夜的开始浑身都疼不住的发抖，我经验判断是发烧了，而且还不是低烧，抱着热水袋哆哆嗦嗦折腾了一晚上差不多到凌晨才睡着，然后就感觉越来越热越来越热，浑身都在冒汗，结果早上起来奇迹般的好了，出去食堂买鸡蛋感觉神清气爽啊~真是属小强的~冬天喜欢吃什么核桃红枣黑芝麻花生那种温性食物（说白了就是容易长胖的食物……），核桃是山西的和新疆的各一半，我喜欢用门夹开，比用核桃钳子弄开要爽快很多~一般人吃核桃很讨厌中间那一片硬的棕色的东西，那个其实才是好东西，叫做核桃分心木，是一种中药，性平，收涩精气，说白了就是对肾有好处，冬天最适合养肾，千万别浪费这好东西啊！煮到粥里面稍微有点苦，不过良药苦口嘛哈哈~哦，背景里面那本书推荐大家看看，叫做《海鸥乔纳森》，故事很短但是很励志而且不是烂大街的鸡汤类型的励志，打算送给我带的那个本科一年级的小朋友~参与活动:#秀出榨菜好味道—榨菜菜谱征集#
材料：
核桃4个，小米1勺，高粱1勺，荞麦1勺，
核桃分心木粥的做法的做法步骤：
步骤1，弄开核桃的时候小心的把分心木掰下来，我凑了好几个
步骤2，小米稍多一点，加上高粱和荞麦，去淘洗一下
步骤3，淘洗的时候锅上面烧点热水，分心木先放进去煮半个小时
步骤4，然后把分心木小心捞出来，加进去洗好的小米高粱荞麦
步骤5，核桃也不要空口吃了，留几颗稍微掰开
步骤6，煮二十分钟之后加入核桃，继续煮到浓稠即可~
步骤7，
步骤8，
步骤9，干的分心木和我煮完之后捞出来的分心木
步骤10，
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核桃松子粥的做法
核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。
材料：
泰国香米30g，小米20g，核桃109g，松仁10g，清水适量，鸡粉适量，味椒盐适量，，
核桃松子粥的做法的做法步骤：
步骤1，食材：核桃。
步骤2，食材：松仁。
步骤3，食材：小米和泰国香米。
步骤4，将小米和泰国香米洗净，用清水浸泡1小时，将浸泡后的小米和泰国香米放入砂锅中，倒入适量的清水，盖锅盖，大火煮滚。
步骤5，揭盖，将泡沫捞起倒掉，放入洗净的松仁和核桃。
步骤6，盖锅盖，大火煮滚，然后揭盖，煮至米有粘稠感。
步骤7，放入适量的味椒盐和鸡粉。
步骤8，拌匀，煮滚，盖锅盖，关火，利用砂锅余温继续焖煮5分钟。
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材料：
泰国香米60g，松仁50g，核桃80g，清水适量，油适量，食盐适量，
核桃松仁粥的做法的做法步骤：
步骤1，食材：核桃、松仁和泰国香米。
步骤2，将核桃洗净，用滚水浸泡10分钟，将水去掉，待用。
步骤3，将松仁洗净，待用。
步骤4，将泰国香米洗净，放入砂锅中，一次性加足适量的清水。
步骤5，盖锅盖，大火烧开。
步骤6，用筷子隔放锅盖，以防溢出。
步骤7，煮至米粒粘稠，放入核桃和松仁。
步骤8，盖锅盖，大火烧开。
步骤9，揭盖，捞起泡沫。
步骤10，倒入适量的菜籽油。
步骤11，放入适量的食盐调味。
步骤12，即可关火。
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