食材是组成各种美食的基本原料的统称，因为有了好的食材才有好的美食。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,也许"养颜柠檬薏米水的做法"就是你要找的，可能你会喜欢，欢迎分享。
薏米不仅去湿气还有美白的作用熬好的薏米水可比薏米味道好太多了加上甜润的冰糖，酸酸的柠檬片，美容养颜湿气重又没时间的女生可以将薏米用锅空炒熟了每天早上用保温瓶热水泡上一小把参与活动:#方太十二道锋味#
材料：
薏米一把，柠檬2-3片，冰糖3-5颗，，
养颜柠檬薏米水的做法的做法步骤：
步骤1，薏米不仅去湿气还有美白的作用熬好的薏米水可比薏米味道好太多了加上甜润的冰糖，酸酸的柠檬片，美容养颜湿气重又没时间的女生可以将薏米用锅空炒熟了每天早上用保温瓶热水泡上一小把
步骤2，薏米提前一碗泡发，因为薏米比较坚硬难煮熟啦~~~
步骤3，倒入薏米，加大量水~因为是熬薏米水，要比平时熬粥多一点水哟~~大火熬开了小火慢慢熬1-2小时熬出来糖色是奶白色...关火钱半小时加入冰糖...
步骤4，柠檬用盐搓洗干净切片
步骤5，熬出来的薏米水先过滤掉薏米~薏米熬的烂熟了直接就可以吃啦，不喜欢薏米的味道可以加牛奶吃，或者当主食吃也不错~~
步骤6，过滤好的薏米水等待冷却
步骤7，加入一小勺薏米粒做装饰！
步骤8，加入柠檬片~~一片一杯即可，太多了会过酸~
步骤9，冷藏后喝别有一番滋味！
97msw.cOm延伸阅读
薏米柠檬水的做法
薏米仁利于祛湿除风，清热利尿，去水肿的功效。
材料：
薏米50克，柠檬半个，蜂蜜10克，，
薏米柠檬水的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材
步骤2，薏米淘洗干净，放水中浸泡4个小时，过夜也可以
步骤3，泡好的薏米沥干水，放入锅具中。
步骤4，加入适量水，大火煮开后，转小火煮60-90分钟
步骤5，汤汁变成浅奶白色即可，煮好放凉备用
步骤6，薏米水凉透后，将柠檬洗净，切成片
步骤7，将薏米水倒入杯中，一杯薏米水加1-2片柠檬就可以。
步骤8，喜欢甜的的可以在加少许蜂蜜调味。
步骤9，成品
柠檬薏米水「厨娘物语」的做法
害怕夏天湿热的感觉整个人都会变的无精打采食欲不振也就是中医讲的湿气重小清新范儿的薏米就是为了去湿消水肿的而生的绝对是好到不能再好的一款的中式夏日饮品让我们告别浮肿迎接更自信的自己
材料：
薏米适量，黄冰糖适量，青柠檬适量，冰块适量，
柠檬薏米水「厨娘物语」的做法的做法步骤：
步骤1，薏米用水浸泡2小时左右
步骤2，锅盛满水，放入薏米煮开
步骤3，入黄冰糖
步骤4，小火煮1小时左右至薏米熟烂。
步骤5，（也可以用高压锅，设置在煮粥档上）
步骤6，柠檬切片
步骤7，（黄柠檬也可以）
步骤8，杯中加冰块
步骤9，放入柠檬片（半片到一片的量）
步骤10，加入薏米粒和薏米水。
步骤11，最后切一片柠檬，作为装饰就完成啦~
银耳薏米水的做法
有人说：“有种男人结婚像炒青菜大火快炒趁热打铁一样迅速搞定还有一种就像煲汤记不得火不得只能耗着好到他把你当成习惯婚姻便是顺水推舟的事儿”
材料：
薏米一把，银耳两小朵，冰糖适量，枸杞适量，
银耳薏米水的做法的做法步骤：
步骤1，银耳泡发后会很多在泡发前千万别贪心还有我放了些糯米是因为我喜欢糯米熬开口后的口感开锅后把火开到最小熬到汤汁浓缩再加水熬着吧大概我会看3-4集电视剧就可以喝到了
步骤2，放些江米进去汤水会更有米香
红豆薏米水的做法
材料：
红豆适量，薏米适量，
红豆薏米水的做法的做法步骤：
步骤1，将红豆和薏米洗净，提前浸泡数小时，最好是前一天晚上浸泡，第二天煮水。
步骤2，将红豆和薏米放入锅中，加水，水的量可以根据米的量来自己控制，一般一次煮一天的饮用量。
步骤3，盖上锅盖，大火煮开，再转中小火煮20分钟，将煮好的水倒出饮用。
步骤4，留一些水可以没过豆子，泡上30分钟，再加水煮，这样可以煮3－4次。
步骤5，煮到红豆和薏米都开花了，就不要再煮了。
蜂蜜薏米水的做法
女人除湿是大计，不除湿油脂是下不去的。
材料：
薏米2把，泡薏米的水适量，添加纯净水500g，土蜂蜜（每杯量）4汤匙（咖啡汤匙），
蜂蜜薏米水的做法的做法步骤：
步骤1，提前一晚放到冰箱泡一晚上。天气冷就不用放冰箱了。
步骤2，加入你家豆浆机适合的水量。两个人加到1000ml就好了
步骤3，九阳超级老款。随便按一个模式
步骤4，做好薏米水，稍微凉一下，太烫对加入蜂蜜不好
步骤5，加入4汤匙蜂蜜
步骤6，搅拌好的蜂蜜薏米水
感谢您阅读“97美食网”的《养颜柠檬薏米水的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了山药薏米养颜粥专题，希望您能喜欢！