食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，不同的食材使食物有不同的功效。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，你对食材的看法是怎么样的呢？小编经过整理，为你编辑了咖喱饭----每个人都会爱上的的做法，供你阅读参考，并请收藏本页面！
材料：
大鸡腿一个，胡萝卜四分之一个，洋葱四分之一个，土豆一个，咖喱粉一包，料酒一勺，白糖适量，盐适量，生抽半勺，，
咖喱饭----每个人都会爱上的的做法的做法步骤：
步骤1，准备好所有需要的材料
步骤2，平时用的咖喱也就是超市随便买的，这次的咖喱口感不错，朋友日本带来的，挺喜欢的，上次做了一次就一直惦记在这里说再做一次，不能浪费掉
步骤3，我用的大鸡腿，剁成很小均匀的块儿，锅里放入适量的冷水，剁好的鸡腿入锅，放入适量的料酒去腥味儿
步骤4，水开后稍煮，捞去浮沫，再用温水冲干净沥水备用
步骤5，胡萝卜去皮洗净切小粒儿备用
步骤6，洋葱也一样切四方小粒儿
步骤7，土豆切小块洗去淀粉，用水浸泡一下不会变色
步骤8，锅里倒入适量的油，小火放入洋葱，大蒜末姜末炒香
步骤9，再下入鸡块一起翻炒
步骤10，在下入胡萝卜片炒片刻
步骤11，倒入少许料酒，生抽，盐，和白糖炒匀
步骤12，倒入适量的热水，不需要放太多，因为切得都比较小块了。。
步骤13，汤汁剩三分之一多一点的时候放入土豆块，我喜欢土豆煮的软一点，三分之一的时候倒入咖喱粉，如果买的是膏状的可以先用清水调成糊状，我一般直接丢锅里，哈哈，搅拌均匀，稍微煮几分钟就好啦。。。
步骤14，我觉得下午刚打扫好卫生满屋子的咖喱香，陶醉
步骤15，每次做的时候我都会多吃好多饭，平时的话饭量太小了
步骤16，自己做的酱黄瓜
步骤17，也许是寻常，才让人再踏实不过，每日有温暖萦绕，于是我们热爱餐桌。用心做出一道道有爱的菜肴，虽然家常却最珍贵，因为美食，感谢与你们遇见。又一年相伴，新年快乐！祈祷新的一年大家事事如意，美姐姐致！！[礼物][礼物][礼物]
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每个健身的人都会爱上这道菜-菠菜鸡丝蛋卷的做法
保持一副好身材，三分练，七分吃，健身减肥最忌讳盲目节食，吃的科学营养，才可能目标达成！这款美食，富含优质蛋白，补益气血，高纤瘦身，很适合健身和减肥的亲们食用哟！
材料：
主料：菠菜一把，鸡蛋4个，鸡胸肉一块，胡萝卜一根，辅料：盐、麻油，辣椒油，姜、香菜碎各适量，白芝麻、生抽、醋、白糖各适量，
每个健身的人都会爱上这道菜-菠菜鸡丝蛋卷的做法的做法步骤：
步骤1，菠菜过水焯30秒，捞出挤净水后切碎，鸡蛋蛋黄蛋白分开，将4个蛋黄加入菠菜碎，加适量盐搅拌均匀。
步骤2，蛋白打发至硬性发泡。
步骤3，将蛋白与菠菜蛋黄糊混合，倒入九阳煎烤机。
步骤4，上下盖同时加热，小火加热5分钟。
步骤5，鸡胸肉冷水入锅加入姜片和料酒煮熟后捞出撕成细丝。
步骤6，胡萝卜刨丝，热水焯过，和鸡丝一起加入辅料拌匀。
步骤7，菠菜蛋饼煎好后取出，将拌好的鸡丝，均匀的铺上一层，然后将蛋饼卷起。
步骤8，切片即可食用！和家人一起享用吧！［九阳食尚学院］-小阳美食淄博新玛特站
土豆咖喱饭的做法
好久没做饭了，先做个简单的咖喱饭练练手
材料：
米饭，土豆2个，胡萝卜一根，日式咖喱块，茴香，蒜，食用油，，
土豆咖喱饭的做法的做法步骤：
步骤1，土豆和胡萝卜切丁备用
步骤2，锅中放油烧热，放入蒜和土豆，胡萝卜翻炒
步骤3，放入茴香翻炒
步骤4，炒至金黄色后在锅中加入水。待水烧开后转小火，将土豆煮熟
步骤5，煮熟后放入咖喱块熬成糊状
步骤6，将咖喱土豆放在米饭上就好了
什锦咖喱饭的做法
心血来潮想做给老妈吃的，奈何她说咖喱看着就不想吃
材料：
虾适量，花菜适量，胡萝卜适量，猪肉适量，土豆适量，咖喱块45g，
什锦咖喱饭的做法的做法步骤：
步骤1，热锅加约30ml油，将胡萝卜、土豆、猪肉洗净切丁，花菜切好，入锅翻炒。
步骤2，翻炒后加适量水，煮12分钟，这样土豆丁会粉些更好吃。
步骤3，放咖喱块入锅，使之融化。（自己喜欢的咖喱就好，这个是90g的量，我做两人份就放了一半，即45g）
步骤4，放咖喱块后融化并翻炒两三分钟，汤汁浓稠就可关火。
步骤5，完工。
日式咖喱饭的做法
突然想吃咖喱饭，刚好家里还有一点咖喱粉派上用场了，恩，可以饱餐一顿了
材料：
鸡肉250克，咖喱粉2勺，胡萝卜1根，土豆2个，西兰花1小块，牛奶50毫升，洋葱1个，淀粉少许，料酒1勺，盐1/2勺，黑芝麻少许，，
日式咖喱饭的做法的做法步骤：
步骤1，鸡肉切成小块，放入淀粉、料酒，搅拌均匀，腌制10分钟
步骤2，土豆、胡萝卜去皮切小块块，放入锅中翻炒，盛出备用
步骤3，开小火，锅中放少许油，将切好的洋葱块放入慢慢炒出甜味后，再将腌好的鸡肉放入一起炒至鸡肉变色
步骤4，放入刚才炒过的土豆和胡萝卜丁.倒入适量的清水和咖喱粉，炖出咖喱味即可
步骤5，倒入水淀粉勾芡一下，即可出锅
步骤6，准备一碗米饭，将咖喱盛出，米饭上撒一点黑芝麻，一块焯水后的西兰花放在黑芝麻上点缀，喷香的咖喱饭就做好了
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