俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,想必你对食材了解很多吧?小编花时间专门编辑了薄荷黄豆绿豆浆,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!
绿豆捡去坏豆、洗净。黄豆捡去坏豆、洗净。用清水浸泡8小时。
材料:
主料:黄豆40g,绿豆30g,
辅料:大米10g,薄荷适量,冰糖适量,,
薄荷黄豆绿豆浆的做法步骤:
1. 绿豆捡去坏豆、洗净
2. 黄豆捡去坏豆、洗净
3. 用清水浸泡8小时
4. 用清水浸泡8小时
5. 泡好的豆子再清洗一遍
6. 沥干水分
7. 倒入豆浆机
8. 大米淘洗干净
9. 倒入豆浆机
10. 摘取薄荷叶
11. 洗净
12. 加入豆浆机
13. 倒入适量水
14. 按豆浆键开煮、中途不要打开薄荷黄豆绿豆浆烹饪技巧
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黄绿豆绿茶豆浆的做法
绿豆和绿茶一起食用有很好的抗辐射作用,办公室一族最好经常饮用
材料:
黄豆30g,绿豆30g,绿茶5g,冰糖(可选)适量,
黄绿豆绿茶豆浆的做法的做法步骤:
步骤1,黄豆和绿豆清洗干净;绿茶用一大碗沸水泡开
步骤2,豆浆机内放入黄豆和绿豆,倒入绿茶水,不够水位线的部分用清水填补,再放入少许泡开的茶叶
步骤3,按干豆湿豆键打成豆浆即可,喝的时候可以加一点冰糖味道更好
红豆绿豆海带粥
食材明细:
主料::红豆50克,绿豆120克,冰糖适量,
辅料::海带10克,米50克,
红豆绿豆海带粥的做法步骤:
1.红豆绿豆一起浸泡二个小时。
2.海带也用水泡发,用剪刀剪成一条条的。
3.泡好的豆类放入锅里。
4.泡好的米也放锅里。
5.海带一并倒入锅里,并煲上两个小时以上。
红豆绿豆糕
食材明细:
主料::去皮绿豆200g,红豆200g,
辅料::蜂蜜适量(按照自己的喜好添加),
红豆绿豆糕的做法步骤:
1.红豆绿豆各自泡一晚
2.然后蒸或者煮,直到烂透
3.出来用搅拌机或者勺子等,将豆子彻底粉碎
4.如果太干加点蜂蜜或者水,太湿就平底锅炒一下
5.然后月饼模子伺候
红豆绿豆高粱米粥
食材明细:
主料::高粱米2米杯,绿豆100g,红豆100g,薏仁米少量,
辅料::水适量,
红豆绿豆高粱米粥的做法步骤:
1.红豆,绿豆,薏仁米洗净。
2.水泡半小时。
3.高粱米洗干净。
4.入煮锅添水是米的4到5倍,大火开后中小火慢煮约一小时。因煮的时间长,让豆米充分煮熟,另外熟后留有多点的米汤喝解烦渴。
5.本文所用量米杯。
6.晾凉盛出开吃。
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