只有正常的食材才能有正宗的美食，没有好的食材，不可能有好的食物。食材文化是美食文化的一大构成，你对食材是怎么样看待的呢？考虑到你的需求，小编特意整理了“蜂蜜水果龟苓膏”，请收藏并分享给你的朋友们吧！
1：称取10g龟苓膏粉。
材料：
主料：龟苓膏粉适量，，
辅料：蜂蜜15g，芦荟适量，火龙果适量，糖桂花适量，葡萄适量，，
蜂蜜水果龟苓膏的做法步骤：
1. 称取10g龟苓膏粉。
2. 加入少量温开水调成稀糊状。
3. 再用200ml沸开水变冲边搅拌。
4. 加热煮沸3分钟。
5. 立刻倒入容器，待冷却后放入冰箱冷藏至凝固。
6. 将凝固的龟苓膏切成块状。
7. 加入火龙果、葡萄、芦荟果肉和芦荟汁。
8. 调入蜂蜜。
9. 最后撒上少量干桂花装饰即可。蜂蜜水果龟苓膏烹饪技巧
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蜂蜜水果罐头
有的时候买水果不会挑，就买到了超级酸的水果，怎么办？简单一加工就做成了美味的蜂蜜水果罐头，连汤汁都是非常的好喝哦。
【材料】
主料：苹果一个桔子一个
调料：冰糖适量蜂蜜适量水适量
【步骤】
1、准备好所需要的水果。
2、剥去桔子的皮，尽量把桔子上面的那层白皮剥的干净一点，削掉苹果的皮。
3、苹果切成小块。
4、锅中加入水，先把桔子煮一小会儿。
5、再倒入苹果、加入冰糖。
6、煮大约5-6分钟，凉大约10几分钟加入蜂蜜，搅拌均匀即可。
【小提示】
1、我家里刚好有这两种水果消不掉，也要以加其它水果，比如梨。
2、糖和水的用量可以根据自己的喜好添加，如果煮水果的水不是特别多，又不是特别喜欢吃甜的，不加冰糖味道也是不错的。
3、煮一后最好凉一会儿再加入蜂蜜，因为温度过高蜂蜜的营养会流失。
5、这个季节有点冷了，如果是在夏季，冰镇后再吃味道也很好。
小编有话说：以上就是小编教大家做的蜂蜜水果罐头，酸酸甜甜的味道好吃极了。
蜂蜜水果茶的做法
与朋友闲聊中做好的
材料：
青柠一个或两个，柠檬一个或两个，西柚一个，奇异果一个或两个，蜂蜜一斤左右，食盐适量，
蜂蜜水果茶的做法的做法步骤：
步骤1，先将青柠，柠檬，西柚用盐将表皮的蜡搓掉，洗干净、两头切掉。
步骤2，将洗干净的水果放在碗里备用。
步骤3，可以将你喜欢的水果切成不同的大小，随你喜欢喽。
步骤4，我们将采取一层水果，一层蜂蜜平铺到密封容器中，可以很好的将水果的酸味与蜂蜜的调味很好的融合在一起，产生一种很奇妙的味道。
步骤5，记得把不同的水果进行搭配，会给你视觉上带来一种很美妙的体验哦！
步骤6，装好后，封口了，等待中……
步骤7，静静地等待半个月后，美味的诞生……
步骤8，小贴士≯提前要将容器洗干净，并将容器里的水份用厨房纸巾搽拭干净，并且晾干哦！
蜂蜜龟苓膏(2)
食材明细：
主料：：龟苓膏粉30克，
辅料：：水适量，蜂蜜适量，
蜂蜜龟苓膏的做法步骤：
1.准备一点凉水
2.加入龟苓膏粉
3.搅拌均匀
4.准备模具。没模具用保鲜盒也可以。模具只为了美观。
5.加600ml热白开水。搅拌均匀。放炉上加热。
6.用小网漏斗慢慢倒入模具。放入冰箱冷冻即可。
7.要吃的时候倒入碗中。加入蜂蜜。
8.完成。
龟苓膏红茶蜂蜜饮
食材明细：
主料：：龟苓膏适量，红茶适量，蜂蜜适量，
龟苓膏红茶蜂蜜饮的做法步骤：
1.蜂蜜、红茶、龟苓膏。
2.红茶用开水冲泡，第一泡放少量水，将茶水倒掉。
3.第二泡，倒入一大杯开水泡开，泡2-3分即可，将茶水倒出晾凉（或自然冷却后放入冰箱）。
4.龟苓膏取出，切成0.5cm见方的丁备用。
5.放凉的红茶水，加入蜂蜜搅拌均匀。
6.加入切好的龟苓膏丁，即可饮用。
小贴士：
冰凉甘甜的红茶中有QQ的龟苓膏。
蜂蜜水果缤纷 撩你整个夏天
食材明细：
主料：：蜂蜜150g，
辅料：：百香果一个，柚子一片，柠檬一个，
蜂蜜水果缤纷 撩你整个夏天的做法步骤：
1.把柠檬、西柚，用盐搓揉洗净。然后切片，可以稍微切的厚一点☺️
2.取百香果，对切取出里面的果肉。放到小碗里一会备用
3.把玻璃瓶洗净晾干，不然水果缤纷不耐保存哦
4.然后把柠檬、西柚，好看的摆放到玻璃瓶中
5.最重要的来啦，把纯天然蜂蜜倒到水果上，超到边➕水果
6.➕到瓶子一半的时候，就可以➕一些百香果进去啦
7.然后接着➕西柚 柠檬，用蜂蜜把水果完全泡起来，纯天然蜂蜜有杀菌的功效，这样水果才不容易变质
8.做好的蜂蜜水果缤纷，常温保存10多天，放冰箱保存时间更长一些
9.食用的时候可以直接用冰水，温水冲泡，当然，可以试试➕冰雪碧或者苏打水，更刺激好喝哦
清凉夏日～水果龟苓膏
食材明细：
主料：：龟苓膏1盒，白蜜瓜半个，雪梨半个，橙子半个，
辅料：：蜂蜜适量，
清凉夏日～水果龟苓膏的做法步骤：
1.备好全部食材
2.雪梨洗干净去皮，然后用淡盐水浸泡5分钟，有利于不易氧化变黑
3.橙子去掉外皮一层膜，剥出里面的果肉
4.蜜瓜去皮切成小块
5.雪梨捞起切成小块
6.龟苓膏从盒子里取出，从中间横切开
7.再切成小块
8.全部切好倒入一个盆子里
9.加入适量蜂蜜
10.轻轻的翻拌一下就可以了
11.简单美味爽口去火的水果龟苓膏就可以开吃啦……
小贴士：
蜂蜜根据自己的口味适当添加就可以
枇杷蜂蜜水
食材明细：
主料：：枇杷50g，
辅料：：柠檬5g，冰糖10g，蜂蜜20g，
枇杷蜂蜜水的做法步骤：
1.食材备好。
2.枇杷去皮去核，把核外面白色的那层硬皮也撕去。
3.把果肉切碎。
4.水加冰糖先烧开。
5.水开放入一片柠檬。
6.放入切好的枇杷果肉。
7.烧开关火。
8.晾凉后倒入蜂蜜搅匀。
9.枇杷蜂蜜水做好。
10.清香扑鼻酸甜而味美。
龟苓膏西米水果捞
食材明细：
主料：：龟苓膏适量，西米200g，椰奶400ml，牛奶400ml，蜂蜜适量，
辅料：：草莓适量，蓝莓适量，甜桔2个，
龟苓膏西米水果捞的做法步骤：
1.锅放水煮开，把西米倒入煮15-20分钟，期间要抄底搅拌一下，防止粘底。
2.煮到西米还有小小白点就关火焖15分钟。
3.把西米倒入筛子里，用冷水冲洗干净。
4.椰奶和牛奶煮开，放至温热倒入蜂蜜拌匀，放凉。
5.龟苓膏切小块。
6.蓝莓洗净。
7.草莓洗净，切小丁。
8.把龟苓膏西米放在碗里，倒入椰牛奶，放上水果，就可以吃了。放冰箱冰一下味道更佳。
小贴士：
1. 水果随意，家里有什么就放什么好了。
2. 蜂蜜要等牛奶椰奶放至温热才加，太热会破坏蜂蜜的营养，也可用糖代替。
懒人瘦身菜谱~酸奶蜂蜜水果捞的做法
这道瘦身菜方便简单~酸奶和蜂蜜热量都很低~用来拌水果吃多点也不用担心会长胖哈~每天多吃新鲜水果不仅能提供身体所需的各种营养素而且可以改善便秘~更加有助于减肥~还有美容养颜的功效呢~如果觉得吃单一的水果太没味的话~不如就试试这个水果捞吧~很美味噢~
材料：
苹果一半，猕猴桃一个，木瓜一小半，红提数颗，圣女果三颗，香蕉一小根，冷冻酸奶100g，蜂蜜两勺，
懒人瘦身菜谱~酸奶蜂蜜水果捞的做法的做法步骤：
步骤1，把要用的水果处理好~该洗的洗~该切的切~然后放入容器内装好~~
步骤2，将酸奶与两汤匙蜂蜜均匀搅拌后倒入水果中拌匀装盘即可享用美食啦~~
蜂蜜水晶凉瓜
食材明细：
主料：：苦瓜一根，黄色彩椒小半个，
辅料：：大蒜适量，蜂蜜适量，
配料：：白醋适量，盐适量，玉米油适量，
蜂蜜水晶凉瓜的做法步骤：
1.准备好材料。
2.苦瓜切薄片，蒜切末，彩椒切丝。
3.炒锅入水，加入几滴油，然后汆烫苦瓜片，到透明。
4.苦瓜捞出沥干水分。
5.找一个大碗，下入苦瓜，加盐和白醋。
6.下入蒜末。
7.炒锅加入油，加热到冒烟，然后浇在蒜末上，要听到”哧拉“一声响。
8.调拌均匀的苦瓜装盘，摆好造型，然后淋上一大勺蜂蜜，即可。
小贴士：
苦瓜片要薄一点。
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