食材品类非常的丰富,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。中国美食文化很重视食材,你是食材达人吗?小编特意为大家收集整理了“韭菜炒素鸡的做法”,不妨参考一下。希望你喜欢!
女儿喜欢吃素鸡,想来想去只有炒韭菜了!参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
素鸡(卤干豆付)250g,韭菜250g左右,盐1小勺,一品鲜酱油1小勺,
韭菜炒素鸡的做法的做法步骤:
步骤1,锅加热,倒入少油,油七成下葱、蒜炒出香味。
步骤2,将切好的韭菜放入盘中准备下锅。
步骤3,韭菜下锅,倒点一品鲜酱油,调味上色。想吃软乎点就多炒一会儿。
步骤4,将准备好的素鸡切好入盘。
步骤5,素鸡下锅,一起炒。撒一勺盐。
步骤6,出锅。
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韭菜炒素鸡
食材明细:
主料::韭菜1小把,素鸡半根,
辅料::盐适量,酱油适量,
韭菜炒素鸡的做法步骤:
1.素鸡切片,韭菜切断。
2.锅中加底油。
3.把韭菜和素鸡加入锅中翻炒。
4.少加盐和酱油调味,因为素鸡本身就有盐。
5.出锅装盘。
素鸡炒韭菜~豆腐卷炒韭菜
食材明细:
主料::韭菜150克,素鸡(豆腐卷)1根,
辅料::盐少许,酱油少许,炒炖香1克,葱姜蒜适量,味精少许,香油少许,玉米油20克,
素鸡炒韭菜~豆腐卷炒韭菜的做法步骤:
1.准备好食材,韭菜洗净
2.韭菜和素鸡(豆腐卷)切好备用
3.葱姜蒜切好备用
4.锅里放玉米油,油热放进葱姜蒜爆香
5.然后放进素鸡(豆腐卷)翻炒
6.然后放入适量的酱油继续翻炒,翻炒均匀盖盖子
7.炒2分钟的时候放进切好的韭菜,继续翻炒,放入适量的盐,炒炖香,翻炒均匀,然后放入适量味精翻炒均匀
8.然后关火,点入香油,装盘出锅!
9.很有食欲的一道菜,蛋白多,多吃抵抗力也好 哦!
小贴士:
简单好学,主要是省时间。适合上班族的一道省时菜哦。
炒素鸡的做法
参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
素鸡,盐,火腿,青椒,红椒,洋葱,六月鲜,糖,
炒素鸡的做法的做法步骤:
步骤1,青椒,红椒,洋葱切块,素鸡,火腿切片
步骤2,先将配料入锅翻炒,加少量盐调味,再加入素鸡火腿,加六月鲜生抽,最后加点糖提鲜。
家常炒素鸡的做法
材料:
素鸡1个,青红椒适量,葱蒜盐老抽鸡精适量,,
家常炒素鸡的做法的做法步骤:
步骤1,切片切丝,平底锅倒油炸香葱蒜,放素鸡剪两面金黄,滴几滴老抽放小半碗温水放盐、稍微翻动以免碎掉,放青红椒鸡精翻匀即可
步骤2,装盘!
步骤3,配上一碗米饭!
美味炒素鸡的做法
一直喜欢吃豆制品,健康有营养。搭配土鸡蛋一起,味道不错,宝贝也爱吃。
材料:
素鸡1根,葱花适量,生抽适量,糖适量,鸡蛋2个,青椒,红椒适量,姜适量,,
美味炒素鸡的做法的做法步骤:
步骤1,准备好所有材料
步骤2,素鸡切片,备用
步骤3,青、红椒切块备用。
步骤4,鸡蛋打散备用
步骤5,葱姜切碎备用
步骤6,锅内倒油,热锅下鸡蛋划开炒熟出锅备用。
步骤7,另起锅下葱姜爆香。
步骤8,倒入素鸡翻炒均匀。
步骤9,加入生抽、白糖,放少许清水,以防干锅。
步骤10,倒入提前炒好的鸡蛋和提前切好的青红椒翻炒,放入适量盐,翻炒约一分钟,调入鸡精适量,出锅。
步骤11,大功告成。美味又营养。
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